Unkontrollierter Bluthochdruck ist ein sehr ernstes Gesundheitsproblem, das das Leben derer, die daran leiden, gefährdet.
Hoher Blutdruck ist auch bekannt unter dem Namen "stiller Mörder", und es ist eine der Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Menschen weltweit am meisten betreffen.
Es wird geschätzt, dass 78 Millionen Amerikaner leiden, und unter ihnen 16 Millionen n habe nie die berühmte Diagnose erhalten.
Eine Nichterkennung erschwert die Behandlung und erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere schwere Erkrankungen.
Deshalb ist es wichtig zu erfahren, was man tun kann, um Bluthochdruck zu senken
Blutdruck ist die Kraft, die entsteht, wenn das Herz Blut pumpt durch ein Netzwerk von Arterien, Venen und Gefäßen ju zu den Organen.
Bei einem Erwachsenen gilt er als normal, wenn er bei voller körperlicher Aktivität 120 mmHg und bei ruhendem Körper 80 mmHg misst.
Es wird gesagt, dass ist hoch, wenn die erste Messung 140 mm Hg überschreitet und die zweite 90 mm Hg.
Dies kann als Folge einer Verengung der Arterien, Arteriolen genannt, auftreten, deren Funktion es ist, zu regulieren Blutfluss in den Körper
Wenn das Herz kontrahiert, muss das Herz mehr anstrengen, um Blut zu pumpen, was einen Druckanstieg bewirkt.
Am beunruhigendsten ist, dass es sich nicht mit auffälligen Symptomen manifestiert, was das Risiko erhöht, an schwereren Krankheiten zu leiden.
In nur wenigen Fällen verursacht es Herzklopfen im Kopf oder in der Brust, Übelkeit, Müdigkeit und andere Symptome, die den Alarm auslösen.
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Heute, ist die genaue Ursache für den Blutdruckanstieg unbekannt. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die das Auftreten beeinflussen können.
Zum Beispiel:
Zur Vorbeugung und Kontrolle von Bluthochdruck Bluthochdruck, ist es wichtig, regelmäßige medizinische Untersuchungen zu machen, um sein Niveau zu überwachen.
Wenn es wirklich hoch ist, ist es notwendig, seine Lebensgewohnheiten vollständig zu verändern, um es zu stabilisieren:
Als Ergänzung zu all diesen Gesunden können Sie sich auch auf eine uralte chinesische Methode zur Blutdrucksenkung verlassen in nur 5 Minuten. Siehe auch: 9 Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören
Was ist diese traditionelle chinesische Methode zur Senkung des Blutdrucks?
Diese natürliche Praxis ist es, an drei spezifischen Punkten etwas zu unterstützen, um den Blutdruck in einigen wenigen zu senken Minuten.
Die Linie von Punkt 1 zu Punkt 2
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass seine Wirkung von Fall zu Fall unterschiedlich ist und dass er keine von ihm verschriebene Behandlung ersetzt der Arzt.
Ich liebe es, aber ich wünsche es nicht wie vorher
Anstatt sich auf das Negative zu konzentrieren, um das Verlangen wieder zu erlangen, müssen wir uns von der Routine entfernen und versuchen, den Funken der Leidenschaft wiederzubeleben. Wie meine / meinen Partner, aber ich weiß nicht, warum die Leidenschaft nachgelassen hat und ich / die meisten wünschen, wie zuvor.
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