8 Kräuter zur Verbesserung der Gesundheit Ihrer Lunge
Lunge sind für unser Leben sehr wichtige Organe, weil sie dafür verantwortlich sind, dass wir den Sauerstoff für unsere Zellen erhalten, die Kohlendioxid durch Atmung ausstoßen.
Ihre Funktionen gehen über die Atmung hinaus < Sie sind unter anderem unentbehrlich, um die in der Atmosphäre vorhandenen Partikel und Schadstoffe zu filtern. Da sie so komplex und empfindlich sind,
ist ihre Gesundheit manchmal bedroht wegen der Ansammlung von Toxinen und verschiedenen Arten von Infektionen kann
zu negativen Atemwegsreaktionen und dem Auftreten verschiedener Krankheiten, die die Lebensqualität beeinträchtigen können, führen. Zum Glück es existiert Es gibt mehrere natürliche Inhaltsstoffe, die nach der Einnahme das Lungensystem stärken, um die Ausscheidungsfähigkeit zu verbessern.
Als solche möchten wir in diesem Artikel die 8 Kräuter, deren Eigenschaften die Lungengesundheit schützen und verbessern, mit Ihnen teilen.
Probieren Sie sie ohne weitere Verzögerung aus!
1. Thymian
Thymian ist eines der empfohlenen Kräuter zur Linderung von Reizungen und Verstopfungen der Atemwege.
Seine ätherischen Öle wirken antibiotisch, antimykotisch und entzündungshemmend
- was neben der Stärkung der Atemwege auch die Abwehrkräfte stärkt Immunsystem, erleichtert die Reinigung der Lunge. Sowohl der Verzehr seiner Infusion als auch das Einatmen seiner Dämpfe kann als Mittel zur Anregung der Ausscheidung von im System zurückgehaltenen Toxinen dienen.
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2. Süßholzwurzel
Süßholzwurzel ist eines der Kräuter der traditionellen chinesischen Medizin, das weltweit für seine multiplen medizinischen Anwendungen populär geworden ist.
Seine entzündungshemmenden und analgetischen Verbindungen
- verringern die Entzündung der Atemwege und des Rachens . So erleichtern sie den Übergang von Sauerstoff zu den Zellen. Auf diese Weise tragen sie dazu bei, die Schleimhäute des Körpers, einschließlich jener, die die Lunge und den Hals bedecken, zu erweichen.
Seine schleimlösenden Wirkungen und Antibakterielle Mittel helfen überschüssigen Schleim zu entfernen, Stauung und Atembeschwerden zu kontrollieren.
- In Kombination mit essentiellen Nährstoffen erhöht
die körpereigene Immunantwort gegen Viren und Bakterien . Darüber hinaus enthält es erhebliche Mengen an Flavonoiden, Antioxidantien, die den Zellabbau verhindern, um Lungenkrebs zu verhindern.
3. Oregano
Oregano ist ein aromatisches Kraut, das sich durch seinen hohen Gehalt an Rosemarinsäure und Carvacrol, zwei Antioxidantien, die die Produktion von Histamin bei Atemwegsallergien verlangsamen, auszeichnet.
Seine entzündungshemmenden und schleimlösenden Mittel helfen, die Atemwege zu reinigen,
- indem sie die Ausscheidung von in der Lunge zurückgehaltenem Schleim und Giftstoffen erleichtern.Das aus seinen Blättern gewonnene natürliche Öl ist ein wirksames Mittel gegen bakterielle Infektionen wie Grippe oder Erkältung.
- 4. Wegerich
Wegerich ist seit der Antike ein wirksames Mittel, das
die Reizung der Schleimhäute von Lunge und Hals lindert . Es ist eine 100% natürliche Lösung zur Bekämpfung von Husten und zur Konzentration von antibiotischen und entzündungshemmenden Substanzen
5. Salbei
Natürliches Salbeigetränk
ist ein natürliches Heilmittel für Lungenreizungen , besonders für Raucher-Patienten Seine antibakteriellen und reinigenden Verbindungen helfen bei der Beseitigung die toxischen Verbindungen, die in seinen Geweben zurückgehalten werden. Sie lindern Staus und Atembeschwerden.
- 6. Eukalyptus
Das erfrischende Aroma von Eukalyptus wird seit Hunderten von Jahren als Ergänzung zur Förderung der Lungengesundheit eingesetzt
. Obwohl nicht jeder toleriert die meisten Menschen sind in der Regel schnell von Stauung, Husten und Reizungen der Nasenwege befreit. Der Wirkstoff Cineol
wirkt schleimlösend und entzündungshemmend
zur Behandlung von Erkrankungen wie Bronchitis, Asthma und Schnupfen Es enthält außerdem starke Antioxidantien, die das Immunsystem stärken. 7. Minze
Minze und ihr ätherisches Öl enthalten Menthol, ein beliebtes Mittel zur Behandlung von Lungenerkrankungen
Diese Substanz entspannt die glatte Muskulatur der Atemwege
und erleichtert insbesondere in Fällen die normale Atmung
Es hat auch Antihistaminikum und entgiftende Eigenschaften, die helfen, die Symptome von Atemwegsallergien zu stoppen Verpassen Sie nicht diesen Artikel: Bereiten Sie eine natürliche Salbe vor, um die Atemwege zu entlasten
8. Königskerze
Die Blätter und Blüten dieser Königskerze
enthalten Wirkstoffe, die die Lungen stärken und reinigen.
Die natürlichen Extrakte fördern die Ausscheidung von Giftstoffen und steuern die Produktion Übermäßiger Schleim und Entzündung Haben Sie Atembeschwerden? Wenn ja, zögern Sie nicht, einige der genannten Kräuter zu versuchen, um Ihre Lungengesundheit wiederherzustellen.
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