5 Tipps für strahlendere Haare
Das tägliche Haare bürsten Grundlegend um die Durchblutung zu aktivieren und Ihr Haar erstrahlen zu lassen. Wenn Sie möchten, dass sie noch schöner sind, denken Sie daran, sie mit kaltem Wasser auszuspülen.
Ihr Haar kann kurz oder lang, dünn oder reichlich sein, es muss glänzend sein, um gut auszusehen.glänzendes und gesundes Haar ist eines der wichtigsten Zeichen der Schönheit.
In diesem Artikel geben wir Ihnen die grundlegenden Schlüssel, um Ihr Haar zu pflegen und es jeden Tag zu pflegen, um ihnen in wenigen Tagen mehr Glanz zu verleihen.
Tägliches Haare putzen
Es gibt ein Mittel der alten Großmutter, das Ihnen empfiehlt, Ihre Haare mindestens 100 Mal zu bürsten, bevor Sie gehen sich hinlegen. Heute scheint es eine Anekdote direkt aus einer Kindergeschichte zu sein.
Aber das ist nicht der Fall, denn hinter diesem weisen Rat verbirgt sich eine wissenschaftliche Realität. In der Tat, in Wir putzen unsere Haare sanft, regelmäßig, wir aktivieren die Durchblutung unserer Kopfhaut und verteilen das dort enthaltene natürliche Fett .
Auf diese Weise hydratisieren wir unser Haar von der Wurzel bis zu
Um dies auf eine gesunde und effektive Weise zu tun, empfehlen wir, einen Pinsel mit natürlichem Haar zu verwenden, da dies für Ihre Kopfhaut viel vorteilhafter ist. Darüber hinaus erhalten Sie ein sehr angenehmes Massagegefühl.
Bürsten Sie von Ihrer Implantatlinie bis zu den Enden. Das gibt Ihnen ein angenehmes Gefühl der Entspannung, ohne das Sie nicht auskommen können!
Geben Sie dieser Gewohnheit nur zwei Minuten pro Tag und Sie werden in wenigen Tagen spektakuläre Effekte bemerken.
Massieren Sie die Kopfhaut
Wie wir Ihnen bereits gesagt haben, ist es wichtig, Ihre Kopfhaut zu massieren, um glänzendes Haar zu haben. Dies ist eine andere Art, die Durchblutung Ihrer Kopfhaut zu aktivieren.
Sie müssen viel Druck auf Ihren Kopf ausüben, um diesen Teil Ihres Körpers von alltäglichen Spannungen zu befreien.
Drücken Sie mit kleinen kreisförmigen Bewegungen alle Finger Ihrer Hand auf Ihre Kopfhaut.
Fühlen Sie sich frei nicht, um großen Druck auszuüben, aber dich nicht zu verletzen, aber du musst fühlen, dass du das Gewebe bewegst, das deinen Schädel bedeckt.
Beginne mit dem Stirnbereich und fahre mit dem Nacken fort.
Du p Sie können diese Massage zu jeder Zeit des Tages durchführen, wenn Sie Spannung in Ihrer Kopfhaut verspüren oder jeden zweiten Tag mit Putzen abwechseln.
Öl auftragen Kokosnuss
- Pflanzenöle sind unsere besten Verbündeten für , um unser Haar auf natürliche Weise zu befeuchten, ohne Chemikalien zu verwenden, die in allen handelsüblichen Gesichtsmasken und Conditionern verwendet werden , und die nur kurzfristig eine positive Wirkung haben
- Das Problem bei Pflanzenölen ist, dass sie einen hohen Fettanteil haben, der unserem Haar ein schmutziges und vernachlässigtes Aussehen geben kann.
- Die beste Lösung ist zweifellos Kokosnussöl. Trotz seiner öligen Textur wird es sehr gut von unserer Kopfhaut aufgenommen. Es ermöglicht unter anderem, die Talgproduktion auf natürliche Weise zu regulieren.
- Sie können es kurz vor dem Haarewaschen oder kurz danach mit nassem Haar auftragen.
- Nur auftragen eine winzige Menge, von der Hälfte deiner Haare bis zu deinen Stacheln.
- Zum Schluss die Haare gut bürsten, so dass das Öl über die Haare verteilt wird.
Spülen Sie Ihre Haare mit Essig
Ein weiteres großartiges Hausmittel ist die Verwendung von Essig als Conditioner.
Der Essig bringt Glanz und nährt das Haar, aber es erlaubt auch, den natürlichen pH-Wert der Kopfhaut zu regulieren, der oft durch den Einsatz von Chemikalien verändert wird.
Verwenden Sie ein Volumen Apfelessig für drei Volumina Wasser Lassen Sie eine Minute, dann spülen Sie Ihre Haare
Mach dir keine Sorgen über den Geruch Ihrer Haare, weil es verschwindet, wenn Ihr Haar wird getrocknet sein
Wenn Sie jedoch wirklich stört, können Sie diesem selbstgemachten Conditioner ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.
Eat gesunde Fette
Glänzendes Haar ist auch das Ergebnis von "Eine geeignete Diät. Der Schlüssel zu diesem Ergebnis liegt in gesunden Fetten, die unserer Haut und unseren Haaren viele Nährstoffe liefern.
Die am meisten empfohlenen sind:
- Pflanzliche Öle der ersten Kaltpressung: Oliven, Kokos, Sesam, Flachs, Weizenkeime, Sonnenblumen usw.
- Trockenfrüchte
- Samen
- Avocado
- Eigelb
- Blauer Fisch
- Fermentierte Milchprodukte mit natürlichen Fetten
Vergessen Sie nicht, während des Tages ausreichend Wasser zu trinken. In der Tat ist das Haar auch eng mit der Gesundheit der Nieren verbunden.
Trinkwasser hilft Ihnen, sich um sich selbst zu kümmern und draußen ein schönes Haar zu haben.
Bilder von Betsy Jons und Food Thinkers.
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