5 Säulen als ausgeglichene Frau

Eine Frau sein Ausgewogen bedeutet, unsere essenzielle Bindung zu uns selbst zu finden, um alle unsere Lebenskräfte zu entdecken und mit Freiheit, Integrität und Glück zu reifen. Wie wir bereits wissen, fügt das Leben uns viele innere Wunden zu, die es zwar sind Sehen Sie sich nicht von außen, sind unsichtbare Gewichte, die jeden Tag auf unseren Schultern lasten, verhindern, dass wir uns vorwärts bewegen und uns manchmal krank machen.

In einer Gesellschaft, in der wir mehr und mehr haben Macht, Zugang zu öffentlichen Räumen und Freiheit von der männlichen Figur, viele Aspekte unseres Lebens verändern sich.

Eine Frau von heute kann auf viele berufliche Aufgaben zugreifen, selbst wenn Es gibt immer Hinweise auf solche Ungleichheiten (Lohnungleichheit, Beförderungsschwierigkeiten, Verhandlungsprobleme usw.).

Hinzu kommt, dass die Familienverantwortung durch berufliche Verantwortung (die Hausverwaltung) ergänzt wird , Kinder und manchmal die Sorge unserer Vorfahren)

Diese Situation belastet uns und kann uns vergessen lassen, auf uns aufzupassen.

Im Folgenden dieses Artikels laden wir Sie ein, zu nehmen die verschiedenen Säulen, an denen du arbeiten kannst, um dich selbst zu finden.

Die Tasten deiner Waage

1. Verstehen Sie Ihre Zyklen

Wenn das Leben im Allgemeinen aus Phasen und Zyklen besteht, denen wir uns stellen und akzeptieren müssen, wenn wir über die Zyklen von Frauen sprechen, nähern wir uns etwas genauer.

Der Körper einer Frau wird über einen Zeitraum von etwa vierzig Jahren durch den Zyklus der Menstruation regiert. Später geht die Frau einen Schritt weiter: Menopause

• Wir müssen erkennen, dass
• jeder Körper einzigartig ist und dass jede Frau sich selbst entdecken und verstehen muss. Manche Frauen müssen sich den Regeln stellen schmerzhaft, während andere sich mit der frühen Menopause beschäftigen müssen.

Frauen müssen sich über den Menstruationszyklus hinaus auch mit den eigenen Lebensabschnitten auseinandersetzen.

• Die Jugend ist eine fabelhafte Bühne, wir leben indem wir bestimmte Fehler begehen und uns reifen lassen.
  Nachdem wir jedoch
• ausgereift sind, müssen wir einen weiteren Schritt machen, der es uns ermöglicht, in vollem Umfang zu leben. Dafür müssen wir die Zeit akzeptieren Wer geht vor und nutzt diese Phase, um neue Ziele zu setzen, die uns glücklicher machen.
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2. Behalte eine intuitive Verbindung mit deinen Bedürfnissen und mit dem, was dich umgibt.

Intuition ist die Stimme des Bewusstseins, die implizite Weisheit, die wir durch unser Lernen und durch unsere vielfältigen Lebenserfahrungen erlangen.

Wir haben zu oft die Angewohnheit, die Stimme unserer Intuition im Dunkeln zu lassen, weil wir uns zu sehr auf andere konzentrieren, auf unsere Verantwortung und auf den Druck von außen.

• Ein Gleichgewicht finden als Frauen,
• wir müssen in der Lage sein, auf uns selbst zu hören, unsere Bedürfnisse zu verstehen und in allem um uns herum intuitiv zu sein. 3. Verstehe, dass du eine vollständige Person bist.

Frauen werden als unvollständige Wesen erzogen, die ihre Hälfte suchen müssen, um ein glückliches Leben zu führen.

Wer sein Glück in die Hände anderer legt, verliert jedoch die Kontrolle darüber sein eigenes Leben, und es ist überhaupt nicht gesund.

• Wir sind reife Leute, die die Fähigkeit haben, selbst glücklich zu sein
• und wer für das kämpfen kann, was sie wollen, wenn sie es brauchen. Liebe kann in unserem Leben im unerwartetsten Moment erscheinen. Wir dürfen nicht mit der die perfekte Person treffen besessen sein, die uns glücklich

Zuerst machen wir die Person, die wir sein wollen werden müssen, um immer gut begleitet zu leben

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4. Achten Sie auf sich jeden Tag Ihres Lebens, auch wenn andere denken Sie egoistisch

Dies ist sicherlich mit dir passiert: Sie brauchen Zeit, um sich selbst, Sie sind mit völlig gesättigt, was Sie umgibt, und Sie entscheiden, sich einen Moment Zeit nehmen, um sich zu entspannen.

In diesem Moment bittet ein Freund oder jemand in Ihrer Familie um einen Dienst, und wenn Sie sich weigern, wird diese Person wütend.

• Diese Situationen sind so dass wir nicht wissen, wie wir dem entkommen können. Das führt uns manchmal dazu, extreme Entscheidungen zu treffen und einige Leute abzuschneiden.
  Wenn wir die Initiative ergreifen, uns von Situationen zu befreien, die uns bedrücken, können andere denken, dass wir egoistisch sind und wir nur denken zu uns selbst.

Gib diesen Worten keine Bedeutung. Diese Vorwürfe sind nur ein ständiger und böswilliger Lärm, der dich nicht stören soll.

Ein Mensch ist nicht egoistisch, wenn er nur auf sich selbst aufpasst

, Grenzen setzen sich selbst schützen und sich weigern, eine Marionette im Dienst seiner Mitmenschen zu sein. 5. Recollez Ihre defekten Stücke

Um Ihre Frau Balance zu finden, müssen Sie alle Teile von euch holen, die durch Ausfälle

gebrochen worden sein, Ausfälle oder Enttäuschungen. Wenn Sie nicht tun, Du wirst so viel Leere in dir ansammeln, dass du aufhören wirst, das Leben zu lieben, dich selbst zu lieben und der Welt um dich herum zu vertrauen, um dein Glück aufzubauen.

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Pansez Ihre inneren Wunden wieder spannend Sie,

durch das Herz tapfer und abenteuerlich neue Wege zu gehen. genäht werden, ein solider Faden, den du nur durch Resilienz finden kannst, diese fabelhafte Fähigkeit, die wir alle haben.

Wie man Lethargie und Morgenmüdigkeit bekämpft

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(Gute gewohnheiten)

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