6 Leckere Wasseraufbereitungsmittel zur Entgiftung Ihres Körpers

Täglicher Wasserverbrauch ist für jedes Organ des Körpers notwendig, um perfekt zu funktionieren .

Es ist für uns für Zellen hydratisiert halten ihre Aufgaben auszuführen, während sich zu erneuern.

Es ist immer empfohlen worden um zwei Liter Wasser pro Tag zu verbrauchen Stoffwechsel und der Prozess zu unterstützen, mit denen die Der Körper beseitigt Toxine.

Viele Menschen empfinden es jedoch als schwierig, die empfohlene Menge zu sich zu nehmen, denn diese geschmacklose Flüssigkeit zieht nicht viel an.

Glücklicherweise können wir dank des köstlichen Geschmacks einiger Früchte eine Berührung bringen speziell für diese Gewässer, so dass sie täglich leichter zu konsumieren sind.

In diesem Artikel teilen wir Ihnen 6 interessante Rezepte mit, um köstliches erfrischendes Wasser zu genießen Antes mit einem zusätzlichen Nährstoff. Nutzen Sie!

1. Zitronenwasser

Die Mischung aus Wasser und Zitrone bildet ein feuchtigkeitsspendendes Säuregehalt, das reich an Vitamin C ist. Es wird in den frühen Morgenstunden empfohlen, da es die Verdauung anregt, die Abwehrkräfte stärkt und die Abwehrkräfte stärkt hilft die Haut zu festigen Zutaten

Saft einer halben Zitrone

• 1 Glas Wasser (200 ml)
• Wie man es macht?

Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone und verdünnen Sie es in einem Glas lauwarmen Wasser.

• Wenn Sie es erfrischender machen wollen, können Sie einige Eiswürfel hinzufügen.
• Siehe auch: Werfen Sie die Zitronenschale nicht weg. Finde heraus, wie man es benutzt!

2. Gurke und Minze Wasser

Gurke ist ein sehr kalorienarmes Gemüse mit einem hohen Nährstoffgehalt.

Es hilft, den Körper zu reinigen und den Gewichtsverlust zu stimulieren. In diesem gesunden Getränke, mischen Sie Zutaten wie Minze und Zitrone, die auch entgiftende Eigenschaften haben.

Zutaten

4 Scheiben Gurke

• 4 Zitronenscheiben
• 3 Blatt Minze
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• Zubereitung

Geben Sie alle Zutaten in das Glas Wasser und halten Sie es im Kühlschrank für zwei Stunden, so dass alle Eigenschaften Konzentrat

• Sie können es auf nüchternen Magen oder wenn Sie durstig sind, essen
• 3. Chiasamenwasser

Chiasamen sind wegen ihrer Fähigkeit, Schlankheitskuren zu unterstützen, populär geworden.

Weil sie das Sättigungsgefühl verlängern und den Prozess verbessern Verdauung. Zutaten

1 Esslöffel Chiasamen (10 g)

• 1 EL Zitronensaft (10 ml)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• Wie Zubereitung

Die Chiasamen und den Zitronensaft in das Wasserglas geben

• 1 Stunde stehen lassen und verzehren.
• 4. Kokoswasser und Aloe Vera

Kokoswasser ist eine der gesündesten Flüssigkeiten, die man zu sich nehmen kann.

Es ist sehr feuchtigkeitsspendend und hilft, Mineralien wiederzugewinnen "Wir verlieren wegen Austrocknung. Sie werden seine entgiftende Wirkung mit den unglaublichen Eigenschaften von Zitrone und Aloe Vera-Gel verbinden, zwei Zutaten, die in allen Bereichen der Verdauung und Reinigung des Körpers bekannt sind

Das Getränk, das wir hier bekommen, hilft uns Giftstoffe zu eliminieren und abdominale Entzündungen zu reduzieren.

Zutaten

1/2 Tasse Kokosnusswasser (125 ml)

• 2 Löffel Aloe Vera Gel (30 g)
• 2 Esslöffel Zitronensaft (10 ml)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• So bereiten Sie es vor

Geben Sie alle Zutaten in den Mixer und mischen Sie sie einige Sekunden lang gut durch.

• Eiswürfel hinzufügen und verzehren
• 5. Grapefruit Water

Grapefruit oder Grapefruit ist eine der beliebtesten Zitrusfrüchte in Schlankheitskuren.

Sein niedriger Kaloriengehalt und hohe Nahrungsaufnahme machen es zu einem der besten Verbündeten für Gewicht verlieren In diesem Rezept stimulieren wir seine Wirkung mit ein paar Scheiben Gurke und Zitrone, zwei Lebensmittel, deren reinigende Wirkung bekannt ist.

Wir empfehlen Ihnen zu lesen: Reinigung der Leber und Gallenblase mit Olivenöl und Grapefruit

Zutaten

4 Scheiben Grapefruit

• 3 Scheiben Gurke
• 3 Zitronenscheiben
• 6 Minzblätter
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• Zubereitung

Alle Zutaten in das Glas Wasser geben und zwei Stunden ruhen lassen

• Eiswürfel je nach Geschmack und Getränk hinzufügen
• 6. Apfel-Zimt-Wasser

Apfel und Zimt geben diesem Wasser einen köstlichen Geschmack, den man zu jeder Tageszeit genießen kann.

Beide Zutaten werden zur Entgiftung verwendet und haben Eigenschaften, die das Niveau regulieren. von Zucker im Blut.

Zutaten

1/2 Apfel

• 3 Zimtstangen
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• Wie man es macht

Schneiden Sie den Apfel in kleine Stücke und stecken Sie ihn hinein im Glas Wasser mit dem Zimt

• 1 bis 2 Stunden stehen lassen und genießen
• Denken Sie daran, dass

alle diese Getränke gesund sind, solange Sie meiden fügen Sie Zucker oder andere künstliche Süßstoffe hinzu. Bereiten Sie sie jeden Tag zu und entdecken Sie, wie ausgezeichnet sie sind, um alle Vorteile dieser wertvollen Flüssigkeit zu genießen.

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