sind Die Kopfschmerzen hängen oft mit unseren Augen und unserer Gesundheit zusammen.
Manchmal erkennen wir es nicht, aber die visuelle Erschöpfung, die durch den Gebrauch der Computer oder durch die Aufmerksamkeit verursacht wird, die auf einem Punkt aufrechterhalten wird bestimmt für eine lange Zeit hat Folgen, von denen wir uns nicht immer bewusst sind.
Eines Tages ist uns alles passiert. Nach Hause kommen und mit einem Analgetikum verwenden, um diese Kopfschmerzen zu lindern.
Nun ... Was passiert, wenn wir Ihnen gesagt, dass es genug ist, diese 7 Jahre im Laufe des Tages machen diese Beschwerden zu verhindern und zu verhindern?
wir versichern, dass sie arbeiten, sie sind einfach durchzuführen und, wenn Sie jeden Tag zu üben beginnen, Ihre visuelle Ermüdung deutlich verbessern wird, und die Wirkung Ihrer Kopfschmerzen.
Hinweis dieses Übungsprogramms für Ihre Vision
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Wussten Sie, dass wenn Sie vor dem Computer sitzen, Ihre Augen vergessen zu blinken so viel wie sie sollten?
Das Gehirn ist über stimuliert und legt seine Priorität Achten Sie auf die Augenfeuchtigkeit, was zu Rötung und Kopfschmerzen führt.
Notieren Sie, was Sie tun müssen:
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Diese Übung muss einmal durchgeführt werden. Wiederholen Sie das Risiko der Übelkeit.
Wir verbringen den größten Teil des Tages mit kurzen Entfernungen Begrenzt und manchmal sehr begrenzte Entfernungen. Dies erfordert zusätzliche Anstrengung und extreme visuelle Erschöpfung.
Wir müssen uns dessen bewusst sein und verstehen, dass wir jeden Tag mindestens 10 Minuten für diese einfache und entspannende Übung brauchen.
Das Massieren der Schläfen ist sehr einfach, entspannend und therapeutisch. 10 Minuten pro Tag, verteilt auf 5 Momente den ganzen Tag lang dieser magischen Therapie gewidmet.
Beachten Sie diesen Artikel: Legen Sie Ihre Beine jeden Tag für 20 Minuten in die Luft, um unglaubliche Vorteile zu erhalten!
Wie Sie gesehen haben, ist dieses tägliche Programm sehr einfach. Hinter dieser Einfachheit verbirgt jedoch einen klaren und direkten Nutzen für die Gesundheit der Augen.
Motivieren Sie sich, es jeden Tag zu üben. Dein Kopf, deine Augen und dein Wohlbefinden werden dir danken!
Laktoseintoleranz, Kampf gegen die eigenen Gene
Laktoseintoleranz ist eine sehr häufige Pathologie bei Erwachsenen. Sie ist durch eine schlechte Assimilation dieses Zuckers gekennzeichnet. Infolgedessen metabolisiert der Körper ihn nicht und irritiert die Darmschleimhaut, was Durchfall verursacht. Es ist Teil einer Gruppe von Pathologien, die Malabsorptionskrankheiten genannt werden.
9 Früchte Ihr Körper auf natürliche Weise zu befeuchten
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