Die Milch der Konservenfabrik: Wie bereitet man sie zu und was sind ihre Vorteile?
Die Alpenmilch ist ein pflanzliches Getränk, das uns viele Vorteile bringen oder sogar helfen kann, Gewicht zu verlieren, wenn wir es in unseren Alltag integrieren.
Die Alpenmilch ist ein kalorienarmes Gemüsegetränk das sich auf der ganzen Welt durch seinen hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und seine gesundheitlichen Vorteile verbreitet hat.
Obwohl diese Samen als ausschließliche Nahrung für Geflügel bekannt waren, haben sie diese Tage einen wichtigen Platz in der menschlichen Diät , besonders für ihren bedeutenden Beitrag in Enzymen und Aminosäuren. Und wenn sie in ihrem trockenen Staat viele Nährstoffe enthalten, die Tatsache, sie in das Wasser einzuführen verursacht eine Reihe von chemischen Prozessen q ui
erhöhen ihre Konzentration an Ballaststoffen, Zellulose und Proteinen von hoher biologischer Wertigkeit. Außerdem sind sie dank ihres Nährstoffgehalts ideal zur Verbesserung der Verdauung, zur Anregung der Leberfunktion und zur Entgiftung des Körpers.
Da wir wissen, dass viele von Ihnen noch nicht getestet haben,
möchten wir dieses Rezept und seine wichtigsten Vorteile für den Körper teilen. Wie man Milch zubereitet alpiste?
Die Alpenmilch ist eines der kalorienarmen Gemüsegetränke. Dank dieser,
können wir jeden Tag vorbereiten und als Ergänzung verwenden, um ein stabiles Gewicht zu halten. Der Vorbereitungsprozess ist ziemlich einfach, auch wenn wir ihn am Vortag beginnen müssen
Siehe auch: Scheibe mit
Alpenmilch Zutaten
6 Esslöffel Zuckerrohrkerne (90 g)
- 4 Tassen Wasser (1 Liter)
- Zubereitung
Tauchen Sie die Samen in eine Tasse Wasser und tränken Sie über Nacht.
- Am nächsten Tag, entfernen Sie das überschüssige Wasser und legen Sie die Samen in den Mixer mit dem Rest des Wassers
- Mit maximaler Geschwindigkeit mischen bis ein weiß-braunes Getränk entsteht.
- Mit einem Tuchfilter abfiltrieren und die restliche Haut entfernen.
- Art des Verzehrs
Fastenmilch auf den Magen trinken und 2 bis 3 Mal am Tag wiederholen.
- Die Vorteile von Alpenmilch
Die Alpensaat ist
16.6 % von hochwertigem Protein und 11,8% Ballaststoffe. Vorbereitung in Milch erhöht seinen Enzymgehalt und hilft, die Glukoseverwertung durch die Zellen zu verbessern.
Diese Qualitäten, zusätzlich zu seinen Vitaminen und Mineralien,
ermöglichen eine regelmäßige Einnahme bestimmter Aspekte der Gesundheit Verbesserung der Verdauung
Die im Wasser der Konservenfabrik enthaltenen Enzyme unterstützen den Verdauungsprozess und helfen, die Stärke der Glukose zu transformieren.
Seine entzündungshemmenden Eigenschaften
- helfen, die Reizung der Magenschleimhaut zu stoppen und beugen dadurch Sodbrennen und Geschwüren vor. Es hilft, die Darmbewegung wiederherzustellen und verhindert so viel Durchfall wie Verstopfung
- Schützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit
Diese Pflanzenmilch ist zu einem der besten Mittel gegen die Ansammlung von schlechtem Cholesterin (LDL) in den Arterien geworden.
Seine Verbindungen Antioxidantien helfen, die Bildung von p zu verhindern
- fördert die Reinigung von Lipiden, um Problemen wie Arteriosklerose vorzubeugen. Unter anderem verbessert es die Durchblutung und
- hilft, den Natriumspiegel auszugleichen, um Bluthochdruck zu vermeidenHilft beim Abnehmen
Dank seiner entgiftenden und verdauungsfördernden Eigenschaften gilt dieses Getränk als eine gute Ergänzung für Menschen, die auf gesunde Weise abnehmen wollen.
Wenn es kein Wundermittel oder etwas Ähnliches ist, helfen seine Verbindungen dabei, den Körper von Toxinen
- zu reinigen, um Störungen der Stoffwechselaktivität zu vermeiden Auf der anderen Seite erhöht seine Ballaststoffe das Gefühl der Fülle und reduziert Heißhunger auf "Kalorien". Lesen Sie auch: Vorteile von Alpine Cholesterin zu regulieren und schlank
- Kampfretention
Die Pflanze hat eine harntreibende Wirkung im Körper, die durch die Verbesserung der Funktion der Nieren hilft, die Flüssigkeiten zu filtern, um sie im Urin zu eliminieren.
Diese Qualität ist vorteilhaft für Patienten, die an Ödemen oder entzündlichen Störungen leiden, weil dadurch die Austreibung von Flüssigkeiten begünstigt wird, vermeidet es Komplikationen und Erkrankungen
Reinigt die Leber Antioxidantien und natürliche Enzyme der Alpenmilch
sind großartige Verbündete, um die Leber zu reinigen und ihre Funktion zu optimieren.
Diese Substanzen stoppen die Schäden durch freie Radikale und fördern gleichzeitig den Abbau von Gasen, um schwere Verdauung zu vermeiden.
Bekämpfung von Harnwegsinfektionen Die Nährstoffe in diesem
Pflanzengetränk verstärken sich Immunsystem
zur Verbesserung der körpereigenen Reaktion auf infektiöse Substanzen, die die Gesundheit der Harnwege beeinträchtigen.
Darüber hinaus reinigt seine harntreibende Wirkung die Harnwege und die Blase und erleichtert die Eliminierung von Mikroben. Ursprung dieser Krankheiten Haben Sie dieses köstliche Getränk schon einmal probiert? Jetzt, wo Sie seine Vorteile kennen, zögern Sie nicht, es zu Hause vorzubereiten, um seine Eigenschaften zu nutzen
.
Sie werden es lieben! Fleischwolf dank der Milch von Der Kanariensaat ist ein bekanntes Nahrungsmittel in der Welt, weil es als Nahrung für die Vögel dient, die viele von uns zu Hause haben. Lesen Sie mehr "
7 Erstaunliche Vorteile von Erdbeeren für die Hautpflege
In Zeiten, in denen das Wetter warm ist und wir uns oft der Sonne aussetzen, machen wir uns mehr Sorgen um die Gesundheit unserer Haut. Glücklicherweise, heute, gibt es eine große Menge Hautpflegemittel, die uns mit dem Schutz und der Feuchtigkeit versorgen, die notwendig sind, um eine weiche, strahlende und schöne Haut zu erzielen.
5 Gesunde Ideen für ein proteinreiches Frühstück
Essen Sie jeden Tag eine kleine Menge Gesunde Ernährung ist eine der besten Möglichkeiten, unserem Körper die Energie zu geben, die er braucht, um unter optimalen Bedingungen den ganzen Tag zu arbeiten. Wie der Name schon sagt, Die erste Mahlzeit des Tages zielt darauf ab, das Fasten der Nacht zu brechen und unserem Körper zu vermitteln, was er braucht, um seinen Stoffwechsel und seine kognitiven Funktionen zu aktivieren.
