Die drei wichtigsten Vorteile von Wasser Auberginen

Es ist interessant, dass in der Antike wurden Auberginen giftige und gefährliche Gemüse betrachtet, einfach wegen ihrer dunklen Farbe.

jedoch in Indien die medizinischen Nutzen von Auberginen entdeckt wurde nach und nach diesem Gemüse in einem echten wesentlichen Mittel zu verwandeln.

die Vorteile von Auberginen sind weltweit bekannt. Sie sind sehr effektiv bei der Bekämpfung von Herz-Kreislauferkrankungen, rheumatische Schmerzen und Sonnenbrand.

Auberginen ist ein natürliches Heilmittel in Reichweite eines jeden.

In diesem Artikel stellen wir Ihnen die 3 größten Vorteile von Auberginenwasser vor. Beachten Sie!

1. Wasser Aubergine zu reduzieren Cholesterin

In den letzten Jahren ist das US Department of Agriculture Untersuchung der Aubergine, die es, dass aus Wasser zu dem Schluss erlaubt dieses Gemüse ist ideal für die Verringerung schlechte Cholesterin

Wir erklären, kurz gesagt, die Ergebnisse dieser Studie.

• Chlorogensäure ein Antioxidans in großen Mengen in der Aubergine gefunden sind, und ist einer der effektivsten bei der Verringerung der LDL-Cholesterin (oder schlecht).
• Wasser Aubergine hat die Fähigkeit, den Blutfluss zu stimulieren, das Fett n verhindert ' die Wände der Arterien hält mich an und versteift sie.
• Wenn Wasser Auberginen vorbereiten, ist es sehr wichtig, die Haut während des Kochens zu schließen.
  es ist darin, das liegt die höchste Konzentration an Flavonoiden, Antioxidantien, die Pflege unserer Gesundheit des Herzens nehmen.

2. Wasser Auberginen rheumatische Schmerzen zu lindern

Wenn Sie in der Regel von Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken leiden, fühlen sich frei, Wasser zu konsumieren regelmäßig Auberginen.

Die Entzündungsreaktion, Rötung und Schmerzen im Zusammenhang mit dieser chronischen Krankheit verbunden ist, können erleichtert durch sein auf die Eigenschaften dieses fantastischen Gemüses

• Wie wir bereits gesagt haben, die medizinische Komponente in der Aubergine enthaltene Chlorogensäure . Es ist hervorragend zur Verringerung von Infektionen und Entzündungen.
• Aubergine enthält auch viele Mineralien und Vitamine, ideal, um die Gelenke, Knorpel und Muskeln zu stärken.
  Wenn Sie Wasser regelmäßig Auberginen trinken, werden Sie gute Mengen an Vitamin A einnehmen, B1, B2, C und E sowie Mineralstoffe wie Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Phosphor.
  Aubergine haben auch andere vorteilhafte Komponenten, wie Folsäure, Faser und Kohlenhydrate

3. Wasser Aubergine zu entfernen Fette

Die Vorteile von Wasser Auberginen Fette bekannt, zu entfernen sind, und sehr effektiv.

Wissen Sie, wo diese wunderbare Eigenschaft hat?

• Es ist sicher, dass Sie, wenn Sie Auberginen essen, den bitteren Geschmack seines Fleisches bemerken. Dies ist auf eine der medizinischen Komponenten dieses Gemüses, die uns unseren Körper zu reinigen hilft und unsere Leberfunktionen stimulieren.
  Und das ist nicht alles! Wasser Aubergine ermöglicht uns auch, Verbesserung der Funktionsweise unserer Gallenblase , unsere Verdauung zu helfen und Fett zu verbrennen.
• Es ist interessant zu wissen, dass Wasser Aubergine bei der Beseitigung von Bauchfett ist auch sehr effektiv, und damit die Taille reduzieren.
  ist dieser Effekt zu Reinigung durch, entgiftende und harntreibende Eigenschaften dieses Gemüses.
  Wenn Sie assoziiert Wasser Auberginen in einer gesunden und angemessenen Ernährung, in denen Sie trainieren ein wenig, Sie werden sehr schnell Fett verlieren.

Wie Wasser Auberginen vorbereiten?

dieses Heilwasser basierend Aubergine vorzubereiten, müssen Sie nur ein durchschnittliches Gemüse und einen Liter Wasser. Dieses sehr gesunde Rezept ist überhaupt nicht kompliziert.

Warum nicht heute anfangen, es regelmäßig zu trinken? Beachten Sie die Schritte zur Vorbereitung:

Zutaten

• 1 mittel Aubergine
• 1 Liter Wasser
• Saft einer halben Zitrone

Vorbereitung

• Waschen Sie die Auberginen, dann in Stücke geschnitten.
• einen Liter Wasser Setzen erhitzt werden, und sobald das Wasser kocht, fügen Sie die Auberginen Stücke, man aufpassen, nicht selbst zu verbrennen.
• die Koch Aubergine sollte 20 bis 25 Minuten dauern, bis sie sehr weich werden.
  nach dieser Zeit, lassen sie es für mindestens eine Stunde sitzen.
• Weiter , den Inhalt der Pfanne filtern, beiseite zu legen, die Auberginen Stücke.
  halten sie dieses Heilwasser in einer Glasflasche, Karaffe oder einem opaken (es wird in Abwesenheit von Licht besser halten).
• zu beenden, den Saft einer halben Zitrone in der Flasche hinzufügen.
  , wenn Sie diesen Schritt abgeschlossen haben, schütteln Sie die Flasche so, dass alle Zutaten mélangen sind . Hat gut
• Sie werden dieses Wasser Auberginen trinken den ganzen Tag: zuerst auf nüchternen Magen trinken, eine zweite nach dem Mittagessen, eine andere in der Mitte des Nachmittags, und ein abschließendes nach dem Abendessen .
  einmal im Monat diese Behandlung für 7 aufeinanderfolgende Tage folgen. Sie die Vorteile sehen, dass dieses Wasser Sie erhalten!

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