Detox Wasser mit Apfel und Zimt zur Steigerung des Metabolismus

Detox Wasser mit Apfel und Zimt zur Steigerung des Metabolismus

Unter den guten Gewohnheiten, auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren, findet man immer mindestens zwei Liter Wasser pro Tag.

Diese Flüssigkeit ist essentiell für die optimale Funktion der Organismus, insbesondere zur Anregung des Stoffwechsels

Trotzdem haben viele Menschen Schwierigkeiten, so viel Wasser zu trinken, weil ihr Geschmack so mild ist.

Die gute Nachricht ist, dass es so ist Es gibt Alternativen, um dem Wasser Geschmack zu verleihen, sowie zusätzliche Nährstoffe, die den Schlankheitsprozess erleichtern.

Dies ist der Fall bei diesem Apfel- und Zimt-Entgiftungsgetränk, das wichtige Nährstoffe konzentriert die helfen, den Verdauungstrakt zu reinigen, Toxine zu beseitigen und durch stimulierende Gewichtsabnahme

Was sind die Vorteile dieses Entgiftungswassers?

In den letzten Jahren sind Entgiftungswasser auf der ganzen Welt ziemlich populär geworden, weil sie eine gesunde Wahl sind, um zu hydratisieren und zu konsumieren.

Diese Getränke sind sehr kalorienarm und ihre Vorteile werden durch die Zugabe von Inhaltsstoffen verstärkt, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind.

Apfel und Zimt sind zwei Lebensmittel mit vielen Vorteilen, um den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Fähigkeit des Körpers zu verbessern, Gewicht zu verlieren

Zusätzlich, bestehen sie aus essentiellen Nährstoffen, um verschiedene Körperfunktionen zu regulieren und Krankheiten vorzubeugen.

Diese Funktionen umfassen:

  • Sie kontrollieren den Appetit
  • Sie stimulieren das Immunsystem
  • Sie regulieren den Blutdruck
  • Sie verbessern die Gesundheit des Herzens.
  • Sie reduzieren Cholesterin
  • Sie verringern die Symptome von Allergien
  • Sie können helfen,

zu entgiften Um die Vorzüge dieser ausgezeichneten Flüssigkeit besser kennenzulernen, entdecken wir nun die Qualitäten jeder ihrer Komponenten.

Lesen Sie auch: 7 Natürliche Heilmittel zur Kontrolle von Bluthochdruck

Die Vorteile des Apfels

Alle Sorten von Apfel haben einzigartige Geschmäcker, können aber in mehreren Rezepten hinzugefügt werden.

Obwohl am meisten empfohlen ist grüner Apfel, sie sind fast alle gute Quellen von Ballaststoffen und Antioxidantien, Nährstoffe, die die Verdauung unterstützen, Verstopfung zu verhindern und die richtige Aufnahme von Nährstoffen zu gewährleisten.

Es enthält Vitamin E , Biotin und Folsäure , die für die Produktion von Energie, emotionales Gleichgewicht und guten Hautzustand wesentlich sind.

Es ist auch eine Quelle der Vitamine A und C, die eine antioxidative Wirkung haben, die helfen könnte, die Wirkung von freien Radikalen zu stoppen.

Außerdem kann es in kleineren Mengen Mineralien wie Schwefel, Kalium, Jod, Magnesium und Magnesium enthalten Kalzium

Die Güte von Zimt

Dieses berühmte Gewürz wurde wegen seines Geschmacks und seines besonderen Geruchs in der Gastronomie verwendet.

Darüber hinaus wurde nachgewiesen, dass es eine natürliche Quelle von Vitamin K, Eisen, Ballaststoffe, Kalzium und Mangan, Nährstoffe, die die Gesundheit des Körpers im Allgemeinen stimulieren.

Es hat antiseptische, antivirale und verdauungsfördernde Eigenschaften die zusätzlich zur Stärkung des Systems immun, kann die Durchblutung anregen und die Körpertemperatur regulieren.

D Außerdem hat sich gezeigt, dass Zimt den Stoffwechsel verbessert , die Verdauung unterstützt und Essstörungen reduziert, was eine übermäßige Kalorienaufnahme verhindert.

Sehen Sie diesen Artikel: Entdecken Sie die unglaublichen Vorteile von Ingwer, Zimt und Honig Infusion

So bereiten Sie detox Wasser mit Apfel und Zimt

Apfel und Zimt detox Wasser ist eine gute Option, um den Körper zu entgiften und den Stoffwechsel zu beschleunigen.

Beide Zutaten sind sehr effektiv kann in jedem Supermarkt gefunden werden Dieses Wasser kann mehrere Male pro Tag für bessere Effekte im Körper verbraucht werden.

Zutaten

  • 1 Liter Wasser
  • 1 Zimtstange
  • 1 grüner Apfel
  • 1 Zitrone

Vorbereitung

  • Setzen Sie einen Liter Wasser zu erhitzen.
  • Wenn es ist heiß, gieße es in einen Krug und füge die Zimtstange und einen in Stücke geschnittenen grünen Apfel hinzu
  • Bedecke für 10 Minuten und stelle das Präparat für etwa 2 Stunden in den Kühlschrank.
  • Einmal es ist kalt, füge ein wenig Zitronensaft hinzu und verwende die Menge, die du konsumieren willst.
  • Wenn du das Wasser nicht erhitzen willst, kannst du es kalt zubereiten, aber es muss es die ganze Zeit ruhen lassen. Nacht für die Zutaten der Nährstoffe sind in der ganzen Flüssigkeit freigesetzt.

Wenn Sie das Wasser-Fasten und mehrmals am Tag trinken, Sie in kürzester Zeit feststellen, dass Ihr Bauch désenflammera und Ihre Gesundheit der Leber wird sich verbessern! Viel Spaß!


Kampf gegen Wassereinlagerungen und Abnehmen mit Bananen-Smoothies

Kampf gegen Wassereinlagerungen und Abnehmen mit Bananen-Smoothies

Nach vielen Überzeugungen, die in den letzten Jahren entwickelt haben, Bananen sind eine Frucht, die diejenigen, die Gewicht durch eine Schlankheitskur abnehmen wollen, zu vermeiden. Allerdings haben mehrere Studien gezeigt, dass Bananen eine große Hilfe bei einer ausgewogenen täglichen Ernährung sein können.

(Abnehmen)

10 Fettverbrennende Lebensmittel

10 Fettverbrennende Lebensmittel

Diät ist der Schlüssel einer der Schlüssel zur Erhaltung eines ausgewogenen Gewichts und einer guten Gesundheit. Wenn Sie richtig essen, versorgen Sie Ihren Körper mit allen Nährstoffen, die er benötigt, um richtig zu funktionieren, und vermeiden viele Nährstoffe, die er benötigt. Es ist bekannt, dass es eine Reihe von sogenannten "fettverbrennenden" Lebensmitteln gibt, die uns helfen können, ein gut reguliertes Gewicht zu halten.

(Abnehmen)