Auch wenn deine Gegenwart dunkel ist, wisse, dass es dich lehren und dir helfen kann zu wachsen, und deshalb musst du es nicht ablehnen, sondern akzeptieren, um es zu können also transformiere es.
Dein gegenwärtiger Moment ist nicht perfekt. Er hat zu viele negative Ereignisse, Situationen, denen du entkommen willst. Doch du hast keine andere Wahl, als dich allem zu stellen.
Lohnt es dir, Widrigkeiten zu widerstehen? Hilft es dir, alles zu verleugnen oder zu beschuldigen, was dir passiert?
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Wir tendieren dazu nicht nicht akzeptieren, was mit uns passiert, wenn wir es nicht mögen. Und manchmal übernehmen wir die Rolle von Opfern. Wir erkennen jedoch nicht, dass wir sehen können, was aus einem anderen Blickwinkel mit uns geschieht.
Wir wissen, dass Sie es nicht haben Wählen Sie jeden dieser Momente aus, die Sie zweifeln ließen, sich wie ein Verlierer fühlten oder Sie blockierten, bis Sie zurückkamen, als Sie kurz davor waren, Ihre Ziele zu erreichen.
Allerdings, selbst wenn ist schwierig, es ist notwendig, dass du lernst, sie zu akzeptieren, als ob du sie freiwillig gewählt hättest.
Es ist nicht unmöglich zu tun, aber notwendig zu wissen, dass dich zu beschweren keine Lösung bringen wird
In gewisser Weise wissen Sie, dass Sie keine andere Wahl haben, als sich dem zu stellen, was Ihnen passiert . Es ist besser, es zu tun, indem man es annimmt, anstatt es abzulehnen.
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Willst du wissen, wie es geht?
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Vielleicht ist eines unserer größten Handicaps der Versuch, alles zu fangen diese Gedanken, die uns sagen, dass wir niemals in der Lage sein werden, all das zu überwinden, dass wir Katastrophen sind oder dass wir all die schlechten Dinge, die uns passieren, verdienen.
Diese Ideen werden uns so ansprechen, dass wir fallen werden, wenn wir an ihnen festhalten in Viktimismus und Selbstmitgefühl. Zwei der Situationen, die als Wege ohne Probleme dargestellt werden können
Wenn alles gut geht, konzentrieren wir uns nicht so sehr auf das, was uns passiert, als wenn Dinge negativ werden. In diesen Momenten denken wir, dass die Welt aufgehört hat.
Haben Sie schon den glücklichen Momenten mit Ihrem Partner Wert beigemessen? Sicherlich nicht so sehr wie wenn deine Beziehung brach und die gebauten Basen zu kollabieren begannen.
Du denkst, die Welt fällt auf dich. Deine negativen Emotionen sind mächtig und du ernährst sie nicht Akzeptieren nicht während du dir die ganze Zeit wiederholst, dass du es nicht verdienst, was dir passiert
Obwohl alles jetzt so dramatisch aussieht, vergeht alles und alles endet.
Du hast aufgehört, deinen Moment zu leben Gegenwart und du hast dich zu sehr auf deine Vergangenheit und deine Zukunft konzentriert. Es hat dich im gegenwärtigen Moment auf einen Pfad der Hoffnung, Träume und Bewusstlosigkeit geführt.
Du hast nicht gewählt, was mit dir geschieht, aber wenn du es als solches adoptierst, du wird helfen, es besser zu unterstützen.
Es gibt immer etwas Positives, um all dem Schlechten, das dir passieren kann, zu nehmen. Du musst alles, was dir passiert, nur von einem anderen Standpunkt aus beobachten. view.
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Gehen Sie voran, was auch immer geschieht, übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben und transformieren Sie nicht nicht im Gefängnis die negativen Gedanken, die zu dir kommen.
Es gibt immer einen Ausweg für alles, weil nichts dauerhaft ist. Schau auch mit Optimismus auf was dir geschieht und nimm die gute Seite dessen, was es dir bringen kann.
Selbst wenn du es nicht glaubst, wirst du stärker, voller neuer Erfahrungen und prädisponiert herauskommen - Um die gute Seite der Dinge zu sehen
Auto hat das Schlechte immer einen positiven Anteil . Wenn du es erlaubst und weißt, wie du handelst, wird es dir mehr beibringen, als du denkst.
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Um zu wachsen oder nicht zu wachsen, das ist die Frage! Es gibt viele Debatten zu diesem Thema, und deshalb wissen viele Frauen nicht wirklich, was sie tun sollen. Lassen sie sich von ihnen pushen oder rasieren? Einige sagen, dass das Haar sie vor Krankheiten schützt und andere behaupten, dass sie sie aus ästhetischen Gründen enthaaren.
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Zusätzlich zu Um uns zu helfen, uns selbst zu erkennen und mit unserem inneren Selbst in Verbindung zu treten, ist Yoga sehr geeignet, Schlaflosigkeit und die Entwicklung neurodegenerativer Krankheiten zu vermeiden Wir sprechen oft von den Vorteilen dieser tausendjährigen Praxis am Körper (vor allem Effekte auf Muskeln, Gelenke und Herz), aber nicht so sehr die psychologischen Vorteile Auch wir erklären die emotionalen Vorteile von Yoga .