Zervikale Spondylose: Symptome und natürliche Behandlungen
Eine Halswirbelsäulenspondylose oder eine Osteoarthritis des Halses kann viele Ursachen haben. Dies ist jedoch ein sehr weit verbreiteter Prozess zum Altern.
Es ist unglaublich zu erkennen, wie komplex diese Wirbelsäulenstruktur ist.
Die Halswirbelsäule zum Beispiel wird von einer Reihe feiner Wirbel gebildet. Gleichgewicht und Widerstand werden direkt durch schlechte Körperhaltungen, starke und unbequeme Bewegungen oder den einfachen Zeitablauf beeinflusst.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass die zervikale Spondylose über die Zeit anhält, mehr Schmerzen ist wahrscheinlich in den Armen und Beinen zu verbreiten.
Wenn dies der Fall ist, wenn Sie bereits einige Schmerzen im Halsbereich auf einer kontinuierlichen Basis erfahren, ist es notwendig, mit einem Arzt zu sprechen und ein guter Physiotherapeut in Ihre integrieren neue Strategien in Ihr Leben
In diesem Artikel schlagen wir vor, mehr Daten über diesen Muskel-Skelett-Zustand und natürliche Behandlungen im Zusammenhang mit einem der häufigsten Probleme der Bevölkerung zu entdecken Altern
Zervikale Spondylose: Was ist das und wie ist es?
Was ist das?
Die Zervikale Spondylose ist eine Form der zervikalen Spondylose Arthritis, die die Wirbel des Halses betrifft
Es ist eine Degeneration der Gelenke des Halses, die beginnt langsam um 40 Jahre und die eine Symptomatik hat rund 60 Jahren zur Verfügung gestellt.
Was verursacht es?
So kurios es auch scheinen mag, der Ursprung der zervikalen Spondylose ist nicht die Abnutzung der Wirbel oder des Knorpels in diesem Bereich des Halses.
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Die Wurzel des Problems beginnt bei Degeneration der Gelenkscheiben: man verliert lasticité, weil es nicht genug Wasser war Hydrat und stark und flexibel zu halten.
- Wie oben erwähnt, ist es üblich, im Laufe der Zeit erscheinen zervikale Spondylose. Es gibt jedoch Kinder und Jugendliche, die über Arthritis klagen und an dieser Erkrankung leiden.
- Dieser Mangel an Hydratation führt zu Quetschungen oder Lähmungen der Zwischenräume zwischen den Bandscheiben. Wenn der Druck steigt, degenerieren die Gelenke, reiben aneinander und der Schmerz erscheint ebenso wie Entzündungen und steife Nackenempfindungen, die Übelkeit verursachen können.
- Andererseits, wenn das zervikale Spondylose wird chronisch, ein Protuberanz oder Osteophyt kann auftreten.
Dieses Wachstum unterdrückt den Raum, in dem sich die Nerven dieses Gebietes befinden, was den Schmerz noch verstärkt.
Was sind die Symptome?
- Das offensichtlichste Symptom sind Schmerzen und Steifheit des Halses: Fahren, Lesen oder sogar Senken des Kopfes, um die Nachrichten auf Ihrem Telefon zu sehen, kann zervikale Ellbogen oder Übelkeit verursachen.
- Dieser Schmerz erstreckt sich oft bis an den Enden : Es ist üblich, eine gewisse Taubheit und Zerbrechlichkeit in den Armen, den Händen, den Fingern zu spüren ...
- Auch die Kopfschmerzen erscheinen.
- Es gibt Menschen, denen schwindlig wird, zu verlieren balance
- Noch ein besonderes Detail: Sie können "interne" Sounds hören. Als ob etwas im Hals "knarrt"
Natürliche Behandlung für zervikale Spondylose
Heiß-Kalt-Behandlung
Um die mit zervikaler Spondylose verbundenen Schmerzen zu reduzieren, empfiehlt sich die Verwendung von heißen und kalten Kompressen.
- Sie müssen abwechselnd auf Nacken und Schultern aufgetragen werden.
- Die heißen Kompressen verbessern die Durchblutung und entspannen Sie die Muskeln.
- Andererseits helfen kalte Kompressen, Entzündungen und Schwellungen zu lindern.
Auch wenn Sie einen sehr entzündeten Nackenbereich haben, müssen Sie Vermeiden Sie heiße Kompressen
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Sanfte Übung so schnell wie möglich
Besser vorher mit unserem Arzt oder Physiotherapeuten zu besprechen, aber es ist notwendig zu halten Wirbelsäule in Bewegung und vor allem dieser Bereich zwischen Nacken und Schultern.
Laufen, Yoga oder Schwimmen sind die drei am besten geeigneten Übungen, um die Lebensqualität von Menschen zu verbessern, die leiden zervikale Spondylose
Kurkuma
Kurkuma ist eine sehr wirksame natürliche entzündungshemmende Es ist sehr nützlich für Gelenkschmerzen und zur Verbesserung der Blutzirkulation.
Darüber hinaus, es ist ausgezeichnet an Tagen, an denen Sie sich im Nacken steif fühlen
Sesamsamen
Sesamsamen sind reich an Kalzium, Mangan, Zink und Kupfer. Wenn Sie regelmäßig konsumieren, sollten Sie darauf achten, dass der Gelenkverschleiß sich nicht so schnell bewegt und dass der Knorpel sehr flexibel ist.
- Sie können Sesamsamen in Ihre Salate integrieren und sogar selbst machen Massagen mit lauwarmen Sesamöl Sie müssen es nur auf eine Kompresse auftragen und kreisende Bewegungen an Hals, Nacken und Schultern durchführen
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Apfelessig
Apfelessig hat wunderbare entzündungshemmende Eigenschaften.
Wenn Sie zervikale Spondylose haben, werden Sie eine große Erleichterung bemerken, wenn Sie befeuchten ein Wattebausch oder ein Tuch mit ein wenig von diesem Naturheilmittel
Dann es mehrmals am Tag für mehrere Stunden auf den Hals geben. Es ist wichtig, dass es Essig ist organischer und ungefilterter Apfelwein (nicht der, den Sie ac
Um zu schließen, sind diese natürlichen Heilmittel nur Ergänzungen, die Sie in Ihrem täglichen Leben verwenden können, um Ihren Zustand zu verbessern.
Es ist wichtig, den Rat Ihres Arztes zu bekommen, um das zu vermeiden Die Krankheit wird chronisch und beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich.
Jeden Tag ist unsere Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt und manchmal können wir Sonnenbrand bekommen. Diese Verbrennungen treten auf, wenn die ultravioletten Strahlen die Haut durchdringen und das Epidermisgewebe absterben, was zu einem unansehnlichen und manchmal schmerzhaften Aussehen führt. Wenn unsere Haut Schaden durch Sonnenbestrahlung erleidet, dann ist sehr wichtig, um sich um ihn zu kümmern, da er sowohl seine Gesundheit als auch seine Schönheit beeinflussen kann.
Wie Blasenentzündungen zu verhindern?
Die Blase ist ein die wichtigsten Organe der Harnwege Mit den Nieren ist es für die Entfernung von Körperflüssigkeiten durch den Urin zuständig. Wenn bestimmte Bakterien in die Harnwege in die Blase gelangen, werden sie beginnen zu schmerzhaft und störend empfunden werden Symptome zu entwickeln, die auf einer möglichen Infektion zu warnen.
