Tees und Infusionen: wozu dienen sie?
Sie konsumieren jeden Tag, aber Sie kennen wahrscheinlich nicht alle Sorten und ihre Eigenschaften. In diesem Artikel finden Sie eine vollständige Anleitung mit den meisten Tees und Tees und was ist der Sinn von jedem von ihnen. Stellen Sie sicher, dass Sie immer etwas in Ihrer Küche haben!
Arten und Eigenschaften von Tees
Grüner Tee
Es ist eine natürliche Medizin auf allen Seiten, es gilt als die gesündeste und die, die bringt die meisten Vorteile unter allen Arten von Tee (besonders im Vergleich zu fermentierten). Es behält seine Bestandteile fast intakt und ähnlich denen, die in seiner natürlichen Umgebung gefunden werden. Unter den Haupteigenschaften des Tees können wir uns konzentrieren auf: ein Antioxidans, das die Zeichen der vorzeitigen Alterung verzögert, a Luftreiniger, der die Flüssigkeiten beseitigt, die sich im Körper anreichern, ein Verdauungs-, ein Anti-Fett, das hilft, Gewicht zu verlieren. Es ist reich an Vitaminen A, B und C, Fluor, Natrium und Mineralien . Es stärkt das Immunsystem und schützt den Körper vor Infektionen und Viren.
Es hat einen geringen Koffeingehalt, daher muss es mit kochendem Wasser zubereitet werden (nicht kochen), weil sonst die Blätter kochen und ein bitterer Geschmack erscheint. Die Chinesen sind die Ersten, die den wunderbaren Tee entdeckt haben, aber heute trinken wir in Japan am meisten. Der Unterschied zwischen den beiden Ländern ist der Prozess der Ausarbeitung.
Schwarzer Tee
Es ist der populärste in der westlichen Kultur, der, der in den Beuteln auf der ganzen Welt, aber auch in der Masse verbraucht wird (Kräuter). Sein Geschmack und seine Eigenschaften machen es zu einem wunderbaren Getränk. Es enthält eine große Menge an Antioxidantien, es ist sättigend, gut für den Magen und wenig Kalorien. Es wurde nicht immer zum Verzehr verwendet, weil es ein Schnäppchen war (da es im Laufe der Zeit nicht seinen Geschmack verliert). Die Blätter der Camelia Sinensis durchlaufen einen Prozess Oxydation und ihre grüne Farbe verschwinden, um die schwarze Farbe zu enthüllen. Es ist ein Stimulant dank seiner Menge von Thine. Die ideale Temperatur, um es zu genießen, ist 95 ° C und seine Intensität drückt die Art und Minuten, in denen es in die Tasse eingetaucht wurde.
Der weiße Tee
Es heißt "das Elixier der Jugend" für seine wundervollen Eigenschaften. Es wird gesagt, dass es der raffinierteste und der exquisiteste Tee ist. Anstelle der Blätter werden die kleineren, weicheren Knospen gepflückt. Deshalb wird gesagt, dass die Person, die es trinkt, tatsächlich die Jugend der Pflanze und somit ihre Lebensenergie trinkt. Die helle Farbe ist auf einen weißen Schleier zurückzuführen, der die Blätter bedeckt wenn sie im Frühling richtig herauskommen und mit der Hand für ein paar Tage weben Es wird in den hohen Bergen von Fujian in China gefunden. Weißer Tee hat einen köstlichen Geschmack und ein delikates Aroma, er bringt die Vitamine C und E, er ist antioxidativ und harntreibend. Es sollte bei einer Temperatur von 75 ° C getrunken werden.
Roter Tee
Er heißt "Pu-erh" und ist für seine wunderbaren fettverbrennenden Eigenschaften bekannt. Es ist der Tee der Kaiser, weil er lange Zeit in der Bevölkerung der unteren Klassen verboten war. Er schmeckt sehr stark, erdig und dunkelrot. Der Reifeprozess erfordert viele Jahre. Drei Tassen Tee jeden Tag zu trinken, eliminiert Körperfett, senkt den Cholesterinspiegel. Die ideale Temperatur beträgt 95 ° C
Blauer Tee
Es wird "Oolong" oder halbfermentiert genannt. Es ist zwischen grün und schwarz gefunden. Sein Fermentationsprozess wird unterbrochen, er wird zwanzig Mal aufgerollt und oxidiert. Es kommt aus zwei Regionen: Fujian (China) und Formosa (Taiwan). Es hat einen Gemüsegeschmack wie grün und es kann auf die Prozesse entsprechend mehr oder weniger klar sein. Es ist Antioxidans, es stärkt das Immunsystem, reguliert Cholesterin, senkt den Blutdruck und enthält Vitamine und Mineralien . Die Temperatur für das Trinken ist 90 ° C, auch wenn es „eingefroren“ oder kalt akzeptiert wird.
Infusionen Typen und die Eigenschaften
Nachdem die wichtigsten Tees zu entdecken, ist es Zeit zu s informieren die Infusionen, die durch bestimmte Kräuter oder Pflanzen.
Kamille
genossen werden kann Es wird allgemein zur Behandlung von milden Verdauungsstörungen, Verdauungsstörungen, Koliken, Durchfall oder Gastritis. Es ist auch für eine Reizung oder Augenentzündungen verwendet wird und für Atemwegserkrankungen wie Asthma, Husten oder Erkältungen eingesetzt. Es behandelt Akne und saubere oberflächliche Wunden.
Mint
Es hat antiseptische, krampflösende und verdauungsfördernde Eigenschaften. Es reduziert Blähungen, schreckt Insekten, hält einen guten Atem und wird gegen Erkältungen und Husten.
Thymian
Das Heil Teil Thymian ist in Früchten und Blumen gefunden. Es ist ein Beruhigungsmittel und es wird als Beruhigungsmittel für das Nervensystem verwendet. Es hilft, die Verdauung zu verbessern und hilft besser zu schlafen. Es kann verwendet werden, um arterielle Probleme, Koliken und Menstruationsbeschwerden zu reduzieren.
Baldrian
Es ist Thymian in seinen beruhigenden und entspannenden Eigenschaften sehr ähnlich. Es ist wichtig, auf die Menge zu achten, die konsumiert wird, da dies zu einer übermäßigen Sedierung des Nervensystems führen, den Blutdruck senken und die Blutzirkulation verzögern kann.
Grüner Anis
Blätter geben frischer Atem beim Kauen. Es ist schleimlösend, es ist ein Magenstärkungsmittel, es reguliert die Menstruationszyklen, es lindert Blähungen und hilft zu verdauen.
Rosmarin
Es hat heilende Eigenschaften für das Nervensystem, es verbessert das Gedächtnis und verbessert die Durchblutung.
Die wichtigsten medizinischen Anwendungen der Artischocke
Artischocken. Wer schmeckt nicht gerne ein gutes Artischockengericht mit etwas Essig und Olivenöl? Lecker! Aber sie sind nicht nur lecker, diese Pflanzen mit fleischigen Blättern haben große medizinische Tugenden, die Sie kennen müssen. Die medizinischen Eigenschaften der Artischocke Die Artischocke ist eine authentische Heilpflanze, die in den Gerichten der ganzen Familie vorhanden sein muss.
Wie Schleim aus der Lunge entfernen?
Manchmal haben wir ein wenig kalt und wir mit dem Problem nicht richtig umgehen. Dies kann dazu führen, dass sich Schleim in unseren Lungen bildet, was zu erheblicher Verstopfung, Husten, Atemproblemen und Schmerzen führt. In diesem Artikel werden wir erklären, wie Sie diese Komplikation mit Hausmitteln verhindern und bekämpfen und natürlich.
