10 Vorteile des regelmäßigen Konsums von Kokoswasser
Obwohl es uns natürliche Zucker liefert, kann Kokoswasser uns helfen, seine Konzentration im Blut zu reduzieren, da es Glucose metabolisiert und in eine Energiequelle umwandelt.
Kokoswasser ist ein erfrischendes und energetisches Getränk, das dank seines hohen Nährstoffgehalts und seiner gesundheitlichen Vorteile auf der ganzen Welt beliebt geworden ist.
Es wird aus grüner Kokosnuss gewonnen, es ist eine 100% natürliche Zutat aus 95% Wasser, zusätzlich zu Antioxidantien, Zucker und Mineralien
Es sollte nicht mit Kokosmilch wegen ihrer Zusammensetzung verwechselt werden ist anders und erfordert im Gegensatz zur Milch kein besonderes Extraktionsverfahren.
D Außerdem ist es trotz seines hohen Gehalts an essentiellen Fettsäuren und Aminosäuren kalorienarm und stellt eine gesunde Art dar, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Wie wir wissen, sind sich viele von Ihnen seiner wundervollen Eigenschaften nicht bewusst Bei dieser Gelegenheit haben wir die 10 besten gesammelt.
Entdecke sie!
Bekämpfe die Zurückhaltung von Flüssigkeiten
Kokoswasser ist aufgrund seines hohen Gehalts an essentiellen Mineralien, besonders im Kalium, ein Heilmittel Diese Nährstoffe unterstützen das Funktionieren der Nieren, reduzieren den Natriumspiegel und erhöhen gleichzeitig die Urinproduktion.
- Mit anderen Worten, es ist eine Frage von ein natürliches Diuretikum, das
- Entzündungen und andere Probleme im Zusammenhang mit dieser Erkrankung bekämpfen kann Siehe auch: Bekämpfen Sie die Flüssigkeitsretention mit diesen 5 köstlichen harntreibenden Smoothies
2. Reinigt die Nieren
Die Elektrolyte im Kokoswasser helfen nicht nur dabei, die Mineralsalze des Körpers auszugleichen, sondern helfen auch, die Nieren zu reinigen.
Diese Verbindungen regen die Entfernung von Metallresten an Toxine
- . Sie vermeiden Probleme wie Nierenversagen und Steine. 3. Blutdruckkontrolle
Dieses köstliche Getränk ist dank seines Gehaltes an Kalium, Magnesium und Zink eine gute Ergänzung für Patienten mit hohem Blutdruck.
Diese essentiellen Mineralien regen die Beseitigung von Bluthochdruck an. Natrium, während
- die Elastizität der Arterien verbessert und die Durchblutung anregt 4. Es ist eine Energiequelle
Kokoswasser ist dank seines Gehalts an leicht absorbierbaren Fettsäuren, Proteinen und Kohlenhydraten ein Energiegetränk, das die Gesundheit der Muskeln und des Körpers verbessert.
Seine Eigenschaften helfen, die Muskelspannung zu kontrollieren und fördern das reibungslose Funktionieren des Nervensystems.
- Es wird als Getränk für Sportler empfohlen, da seine
- natürlichen Elektrolyte helfen, die Nährstoffe zu erhöhen während des Trainings verloren 5. Verbessert die Verdauung
Kokosnusswasser enthält Ballaststoffe und Antioxidantien, die
die Behandlung von Verdauungsproblemen wie Verstopfung und Parasiten unterstützen. Seine Verbindungen verbessern den Prozess der Nährstoffaufnahme unter Erhöhung der Anwesenheit von bioaktiven Enzymen
- Diese Substanzen
- erleichtern die Ausscheidung von im Kolon zurückgehaltenen Abfällen und unterstützen die Regulation des pH-Wertes des Magens. Es wird als Heilmittel empfohlen gegen sauren Rückfluß und Dyspepsie
- 6. Hilft bei der Alkalisierung des Körpers
Überschüssige Säure im Körper ist mit entzündlichen Ungleichgewichten und einer Vielzahl von chronischen Zuständen verbunden, die die Lebensqualität beeinträchtigen.
Kokoswasser ist eines der am meisten von diesen Getränken, die dank ihrer Komponenten den pH-Wert anregen, und
natürlich das Blut alkalisch machen, um solche Reaktionen zu vermeiden 7. Verbessert die Durchblutung
Kokoswasser enthält essentielle Nährstoffe, die als Tonika des Herzmuskels wirken. Sie helfen, überschüssiges Cholesterin und andere Substanzen zu entfernen, die die Arterien und Herz beeinflussen.
Die essentiellen Fettsäuren, zusätzlich zu seinen Antioxidantien,
, um die Venen reinigen und verbessern die Durchblutung zu Reduzieren Sie das Risiko von chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen 8. Verhindert Infektionen
Die wesentlichen Nährstoffe in diesem natürlichen Getränke nützlich sind für die körpereigene Immunantwort auf das Vorhandensein von infektiösen Erregern zu verbessern.
Der regelmäßige Verzehr erleichtert die Zerstörung von Mikroben und Pilzen
, weil es die Umwelt verändert, die sie vermehren müssen. 9. Steuerzuckerspiegel
Trotz des Gehalts an natürlichem Zucker, Kokoswasser
ist eine großartige Ergänzung Glukosespiegel im Blut zu regulieren. Seine Eigenschaften erhöhen die Fähigkeit des Körpers verstoffwechseln Zucker in Energiequellen unter Verringerung der Hämoglobinglucosidspiegel.
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10. Verhindert vorzeitiges Altern
Die Cytokine in diesem natürlichen Getränk enthalten
sind ein Anti-Aging-Mittel, die dazu beitragen können, die Aktivität der Zellen zu verbessern. Diese pflanzlichen Stoffe, zusätzlich zu Vitamin E und seine Säure Fett, eine schützende Barriere gegen die oxidativen Schäden und reduziert das Risiko des Alterns der inneren Organe und die Haut zu schaffen.
Wie Sie beachten können, die von unserem Körper aufgenommen Vorteile sind zahlreich, wenn wir hydratons mit diesem köstlichen Getränke
Verbrauchen Sie mehrmals pro Woche und entdecken Sie einen anderen Weg, gesund zu bleiben.
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