6 Natürliche Tees Gewicht leichter zu verlieren

auf den Wunsch Außerdem eine dünne und schlanke Silhouette zu haben, übergewichtige Menschen ihre Gesundheit zu verbessern und Krankheiten zu verhindern, indem Gewicht zu verlieren.

Wenn der ästhetische Teil ist Voraussetzung für eine lange Zeit, weiß jetzt, dass ein stabiles und gesundes Gewicht aufweist, ist vor allem eine gute Lebensqualität zu gewährleisten.

Aber das ist nicht etwas einfach, auch wenn viele Gewohnheiten, dies zu erreichen, muss zunächst bereit sein, sich anstrengen.

Dies kann sehr anstrengend sein und bei manchen Menschen zu schlechten Entscheidungen führen können, die Gesundheit gefährden.

Vor allem müssen wir, dass Gewichtsverlust ist möglich verstehen, erst nach und nach, , wenn eine gesunde Ernährung Annahme und verbessert ihre täglichen Gewohnheiten .

es kann auch als „kleine Helfer“, die ohne Nebenwirkungen zu verursachen, beschleunigen hinzufügen Stoffwechsel besser in kürzester Zeit.

In diesem Artikel werden wir mit Ihnen sechs natürlichen Tees teilen möchten, dass die tägliche Einnahme hilft, den Verlust von Kalorien und Fett zu verbessern.

Zögern Sie nicht, um sie zu testen!

1. Die Infusion von rotem Tee

Die Infusion von rotem Tee eine große Menge an Polyphenolen und Flavonoiden , deren antioxidative Wirkung konzentrieren hilft, die Bildung von Fettzellen zu reduzieren.

Die Verbindungen, die die Stoffwechselprozesse verbessern und da sie den Energieverbrauch erhöhen, sie mehr Kalorien verbrennen.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Esslöffel roten Tee (10 g)

Vorbereitung

• legt eine Tasse Wasser zum kochen bringen und wenn es kocht, fügen sie einen Löffel roten Tees.
• Lassen sie stehen für 5 oder 10 Minuten, Filter und trinkt.
• Wiederholen Verbrauch 2 mal am Tag, mindestens 3 mal pro Woche

. Siehe auch: 3 Saft Antioxidantien vorzeitiges Altern zu bekämpfen

2. Die Infusion von Fenchel

Anti-inflammatory und Verdauungs Eigenschaften von Fenchel Infusion ist ideal als Ergänzung zu Diät.

Seine Qualitäten des Entsorgungsprozess verbessern und ebenfalls ab Entzündung des Bauchbereiches.

Zutaten

• 1 Esslöffel frischen Fenchel (10 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Setzen Sie frischen Fenchel Löffel in die Tasse kochendem Wasser und lassen Sie stehen für 10 Minuten.
• Filter und konsumiert das Getränk einmal am Tag, jeden Tag.

3. Die Infusion von Zimt

Zimt ist ein aromatisches Gewürz, das durch seine Eigenschaften, Stoffwechselprozesse und Energieumwandlung von Zucker optimiert.

Den Verbrauch erhöht den Fettabbau und auch verhindert hohe Spitzen des Blutzuckers.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Teelöffel Zimt-Pulver (5 g)

Vorbereitung

• sieden eine Tasse Wasser und einen kleinen Löffel Zimtpulver hinzu.
• Warten sie, bis es für 5 Minuten ruht und verbrauchen.
• Nehmen sie 2 mal am Tag, jeden Tag.

4. Die Infusion der schwarze Tee

Die Infusion schwarzer Tee enthält starke Antioxidantien und essentielle Nährstoffe, ausgezeichnet für übergewichtige Menschen.

Die natürlichen Inhaltsstoffe verbessern die Durchblutung und Stoffwechselaktivität erhöhen, das ist Schlüssel zum Abnehmen.

Zutaten

• 1 Esslöffel schwarzen Tees (10 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Zubereitung

• Einen Löffel schwarzen Tee in eine Tasse kochendes Wasser geben und 5 Minuten stehen lassen.
• Mindestens dreimal pro Woche auf nüchternen Magen trinken .

5. Jamaica Flower Infusion

Jamaican Flower Infusion ist sehr beliebt bei Menschen, die versuchen, Übergewicht zu beseitigen, weil es die Rate des Stoffwechsels erhöht und die Beseitigung von Flüssigkeiten und Toxinen erleichtert. im Gewebe erhalten

Seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften reduzieren die Ansammlung von Fettdepots im Körper und beugen der Entstehung von Herz-Kreislauf-Problemen vor

Inhaltsstoffe

• 1 Esslöffel Blüten of Jamaica
• 1 Tasse Wasser

Zubereitung

• Geben Sie einen Esslöffel jamaikanische Blüten in eine Tasse kochendes Wasser und lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ruhen.
• Trinken Sie 2 mal pro Tag, jeden Tag

Hinweis: Bei Nierenproblemen konsultieren Sie vor der Einnahme dieser Infusion Ihren Arzt.

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6. Grapefruit-Infusion

Grapefruit-Infusion ist ein entspannendes und entzündungshemmendes Getränk, das helfen kann, Gifte auszuscheiden und die Leberfunktion zu verbessern.

Sein niedriger Kaloriengehalt, zusätzlich zu seinen Antioxidantien und seine Fasern, verbessert metabolische Aktivität und verlängert das Sättigungsgefühl

Zutaten

• 1 Grapefruit
• 2 Tassen Wasser (500 ml)

Vorbereitung

• Cut a Grapefruit in vier Stücke schneiden und in 2 Tassen Wasser kochen
• 1 bis 2 Minuten bei schwacher Hitze lassen und stehen lassen.
• Sobald die Temperatur erträglich ist, servieren Sie eine Tasse und konsumieren
• Nehmen Sie 2 oder 3 mal am Tag, jeden Tag

Bereit, um Gewicht zu verlieren, während die Gesundheit erhalten? Essen Sie eine dieser Infusionen und überprüfen Sie selbst Sie sind ideal dafür geeignet.

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