Um glücklich zu sein, müssen wir Entscheidungen treffen. Manche werden nicht einfach sein und können nicht in wenigen Tagen abgeschlossen werden.
Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie daran gewöhnt sind, Selbsthilfebücher zu lesen, um Ihr persönliches Wachstum zu fördern.
Ihre Pflicht ist es, uns in diesen komplexen Welten fit zu machen, in denen uns die Traurigkeit quält, manchmal begleitet von Verwundbarkeit
Es ist nicht einfach, jeden der Sätze, die wir erklären, anzuwenden, wir schlagen vor oder beschreiben die großen Gurus der Welt der Selbsthilfe und Glückseligkeit.
Aber vergiss nie Die wichtigsten Zutaten dafür sind zwei: Beständigkeit und Entschlossenheit.
Heute möchten wir Ihnen in diesem Artikel 7 Berechtigungen geben, um Ihnen zu erlauben, diese kleinen täglichen Revolutionen zu beginnen.
Sind Sie bereit?
Die Zeit der Jugend, in der wir alles akzeptieren, was uns passiert ist, liegt hinter uns.
Es geht nicht darum, unnachgiebig zu sein oder unnachgiebig zu handeln. Die Distanz zwischen uns und dem, der uns nicht gefällt, sollte mit Respekt und Eleganz angewendet werden.
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Manchmal denn wir tun es nicht der Mangel an Zeit oder weil wir nicht den emotionalen Abgrund erkennen, dass unsere Person gefangen halten.
Wir müssen verstehen, dass Heureux zu sein es ist notwendig, auf seine emotionale Gesundheit zu hören.
Zögere nicht, dir diese Dimensionen anzuhören, die dir sehr persönlich sind.
Mehr als eine Erlaubnis, muss es eine Verpflichtung sein
Die Kunst, Zeit zu widmen, sich in sein persönliches Universum zu vertiefen, wo unser Geschmack ist oder einfach genießen, während nichts zu tun zu denken für die Gesundheit als gut.
nicht in dem Stimmengewirr der Verpflichtungen in der Hektik des Drucks von außen oder der Idee verloren gehen, dass es muss jeder
Setzen Sie eine Bremse bitte, die Tür öffnen und atmen .. tun Sie sich die Zeit QUALITY verbringen
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Sie wissen, dass das Selbstwertgefühl der Grundlage des Wohlbefindens ist ... aber wie gesunde Bewegung der Selbstliebe zu üben?
Wir Lassen Sie uns Ihnen einige Beispiele geben, die Ihnen beim Nachdenken helfen.
Ein Fehler ist kein Sumpf, aus dem man hervorgehen könnte, noch ein Dämon, den man nie wieder anschauen darf. Fehlschläge, Schlupflöcher und Enttäuschungen sind Spiegel, in denen wir uns gegenseitig besser kennenlernen.
Wenn Sie die Frustration des Scheiterns füttern, werden Sie nicht vorwärts gehen. Das Ideal ist zu akzeptieren was ist passiert, um es zu verstehen und die Erfahrung zu destillieren, um daraus zu lernen und mit mehr Sicherheit zu gehen, während wir die Dinge wissen, die wir nicht wiederholen müssen.
Um glücklich zu sein, müssen wir investieren im Wissen um sich selbst, und dafür nichts Besseres, als die eigenen Grenzen kennen, die eigenen Fehler kennen und darüber hinausgehen.
Positivität hat nichts mit diesem unrealistischen Ansatz zu tun, der sich nur auf die richtige Version der Dinge beschränkt.
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Gedanken erzeugen Emotionen und Emotionen, Verhaltensweisen. Also ... Was denkst du darüber, dein Denken ein wenig zu verfeinern?
Sich dessen bewusst zu werden, wird zweifellos ein großer Schritt sein, um eine Veränderung einzuleiten.
Wenn du wirklich anders leben willst, zögere nicht: denke anders.
Geh Fängst du heute an, dir diese einfachen, aber wichtigen emotionalen Berechtigungen zu geben?
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Viele von uns tragen ihre Narben, als wären sie eine schwere Last . Ein Gewicht, das unsere Vergangenheit zu präsent macht, uns überwältigt, erschöpft und Angst macht. Wir vergessen, dass wir nicht unsere Narben oder die Fehler der Vergangenheit sind, noch die Schuldgefühle, die wir vielleicht gefühlt haben zu dieser Zeit.