8 Lebensmittel, die alle Patienten mit Colitis vermeiden müssen
Colitis ist eine Verdauungskrankheit, die wegen einer Entzündung des Dickdarms auftritt, Lebensmittelvergiftung oder parasitäre Infektion.
In der Tat, nur eine kleine Anzahl von Fällen sind mit Kreislaufschwierigkeiten, Entzündungen oder Strahlentherapie verbunden.
Viele Menschen neigen dazu, sie mit häufigen Durchfallerkrankungen zu verwechseln, weil eines der wichtigsten Symptome.
Aber Colitis ist eine schwerere Krankheit und ist fast immer begleitet von Blähungen, Bauchschmerzen und Fieber.
Darüber hinaus kommt es im Gegensatz zu anderen Verdauungsproblemen häufig wiederkehrend vor und ist länger.
Es ist daher wichtig, mehr über diese Krankheit zu wissen und was zu wissen sind die Nahrungsmittel, die ihre Symptome verschlechtern können.
In diesem Artikel wollen wir die Top 8 mit Ihnen teilen, damit Sie anfangen, ihren Verbrauch jetzt zu begrenzen.
Entdecken Sie sie!
1. Pommes Frites und fetthaltige Lebensmittel
Pommes Frites und Lebensmittel mit hohem Fettanteil können die Symptome der Kolitis verschlechtern, da sie die Verdauung erschweren und das Entzündungsniveau erhöhen.
- Übermäßiger Verzehr erhöht Kontraktionen . Darm und Episoden von Schmerzen und Durchfall celleux die an dieser Krankheit leidet
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Wenn Verbrauch zu reduzieren Faser wurde immer für eine optimale Verdauung empfohlen, Patienten mit Colitis sollten solche aus Lebensmitteln wie Getreide und Vollkorn vermeiden.
Dies erhöht die Produktion von Gas im Körper. Darm und beeinflussen das Auftreten von Blähungen und Schmerzen.
3. Kaffee und Tee
Patienten, bei denen diese Krankheit diagnostiziert wurde, sollten so viel wie möglich koffeinhaltige Getränke, einschließlich Kaffee und Tee, vermeiden, da diese Substanz das Ausmaß der Entzündung im Dickdarm erhöht und den Prozess beeinflusst.
- Pflegen Verbrauch kann Koliken und Reizungen im Zusammenhang mit dieser Erkrankung verschlechtern.
- Auch, weil es dazu neigt, im Körper anzusammeln. es beeinflusst die Prozesse, die Toxine eliminieren
4. Milch und Milchprodukte
Vollmilch und Milcherzeugnisse sind der Feind Nummer 1're kämpfen gegen diesen Verdauungsproblem Patient.
- Dies ist nicht nur aufgrund ihrer starken Beiträge Fett, aber auch ihren hohen Laktosegehalt.
- Wenn nicht alle an einer Laktoseintoleranz leiden, ist es am besten, sie so weit wie möglich zu reduzieren, um zukünftige Komplikationen des Dickdarms zu vermeiden
5. Die Charcuterie
Charcuterie enthält nicht nur ein hohes Maß an Fett, sondern auch hoch in Natrium und künstlichen Zusätzen, die die Reizung im Darm zu erhöhen.
Seine häufige Einnahme erzeugt Schwierigkeiten im Verdauungstrakt und erhöht die Präsenz von Toxinen im Dickdarm
Darüber hinaus hat es aufgrund der darin enthaltenen Inhaltsstoffe auch einen Einfluss auf die Neigung zu Übergewicht und entzündlichen Erkrankungen.
6. Margarine
Margarine und Butter sind Lebensmittel, die nicht zur Ernährung von Menschen mit Kolitis gehören sollten.
- Sie enthalten zu viel Transfett und gehärtete Öle, wenn sie im Körper assimiliert werden, verschlimmern sie die Entzündung des Darms.
- Zusätzlich stimulieren sie auch die Produktion von Chemikalien, die Reizung und Schmerz verstärken.
7. Raffinierte Mehle
Raffinierte Mehle sind entzündliche Nahrungsmittel, die die Symptomatik von Patienten mit Darmbeschwerden verschlimmern können.
Diese Lebensmittel wurden in industriellen Prozessen behandelt verlieren viele Eigenschaften und Nährstoffe.
Dadurch ist ihre Verdauung schwieriger und kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen.
Am besorgniserregendsten ist, dass sie in vielen Nahrungsmitteln für den täglichen Verzehr vorhanden sind und so schwer sind um sie vollständig zu vermeiden
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8. Kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke
Alkoholische Getränke und Erfrischungsgetränke sind für Personen mit Colitis und Verdauungsschwierigkeiten ziemlich reizend.
- Ihr hoher Gehalt an raffinierten Zuckern, zusätzlich zu Kohlendioxid und Farbstoffe, erhöht Säure und Entzündungen.
- Darüber hinaus sind sie verantwortlich für Symptome wie Gas, Schmerzen und Durchfall.
Zum Schluss, wegen der Verdauungskomplikationen verursacht durch Kolitis, ist es am besten, die Einnahme dieser Lebensmittel zu minimieren.
Obwohl viele Teil der normalen Ernährung sind, ist es besser, nach gesunden Alternativen zu suchen, um diese Krankheit zu bekämpfen.
Die Wirkung von einem Glas Wasser trinken eine halbe Stunde vor dem Essen
Ein Glas Wasser trinken - oder - eine halbe Stunde vor unseren täglichen Mahlzeiten produziert wichtige gesundheitliche Vorteile Wir bestehen auf Quantität weniger als ein Getränk, da es ratsam ist, diese Dosis nicht zu überschreiten. Der Verzehr von beispielsweise einem halben Liter Wasser vor dem Essen würde eine schwierige Verdauung der Nahrung bedeuten.
Nahrungsmittel, die den Doppelpunkt reinigen
Heute sehen wir uns mehr und mehr zur Vorbereitung kleine Gerichte reichhaltig, nahrhaft, aber meist gesund. Deshalb ist es wichtig, die Eigenschaften der Nahrungsmittel zu kennen, die wir täglich essen , und in unserem Fall die Lebensmittel, die reinigende Eigenschaften für den Dickdarm haben. Sie sollten wissen, dass Giftstoffe sind Stoffe, die Krankheiten verursachen, weshalb der Körper sie ständig beseitigen muss.
