Der Sommer ist eine der besten Zeiten, um die unglaublichen Vorteile tropischer Früchte wie Wassermelonen zu genießen.
Da in diesem Zeitraum hohe Temperaturen Dehydrierung verursachen können, ist Wassermelonenverbrauch alles geeignet , weil es Wasser und wichtige Nährstoffe enthält, die dazu beitragen, den Körper bei hohen Temperaturen zu pflegen.
Die Wassermelone besteht zu 90% aus Wasser und 10% von wichtigen Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin A, Kalium, Magnesium, unter anderem.
zusätzlich enthält es Lycopin und beta-Carotin, wichtige Antioxidantien das hemmt die Wirkung von freien Radikalen im Körper, um zu verhindern Chronische Krankheiten wie Krebs.
Vorläufige Studien haben festgestellt, dass Wassermelone kann den Cholesterinspiegel senken helfen und die Platten in den Arterien, was das Risiko eines Herzinfarkts verringert.
Zusätzlich enthält essentielle Aminosäuren, die die Elastizität in den Arterien, die gesund halten Blutfluss und kardiovaskuläre Funktion im Allgemeinen.
Da es sehr fettarm und reich an pflanzlichen Nährstoffen und Antioxidantien, Wassermelone wirkt als Stimulans für die Gewichtsabnahme und Kontrolle in Verbindung stehende Störungen zu der Diät
Es hat auch harntreibende Eigenschaften, und es ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Wasserretention und Entzündungen zu bekämpfen.
Die tägliche Einnahme von Wassermelonen erhöht den Energielevel um bis zu 23% dank seines hohen Gehalts an Vitamin B6, einem Nährstoff, mit dem der Körper das Hormon des Wohlbefindens synthetisiert.
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Die Wassermelone wirkt dank ihres hohen Wassergehaltes als Tonikum und Reiniger von Nieren und Blase.
Es enthält Kalium, ein Mineral, das zur Entfernung von Harnsäure und Harnsäure beiträgt giftige Substanzen, die sich in den Nieren anreichern.
Diese köstliche Smoothie ist eine erfrischende und köstliche Art und Weise die Vorteile der Wassermelone zu genießen und Banane
Zutaten
Wie man es macht?
Dieses köstliche erfrischende Dessert ist sehr schnell zuzubereiten.
Zutaten
Wie bereitet man es vor?
Diese erfrischende Dessert ist ideal, wenn hohe Wärme Tage. Hier ist das einfache Rezept von Schaum Wassermelone!
Zutaten
Wie vorbereiten?
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Ice ist ein ideales Rezept für die kühle Wassermelone genießen
Es gibt viele Möglichkeiten. vorbereiten, aber wir werden Ihnen ein einfaches Rezept geben.
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Wie vorbereiten?
6 Pflanzen mit schmerzlindernd Schmerz
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Verabschieden Sie sich von Fußschmerzen aufgrund von Schuhen
Sie müssen es wissen dass unsere Füße beginnen, das volle Gewicht unseres Körpers von dem Moment an zu tragen, wo wir aufstehen. Wir gehen in unser Haus, wir laufen, wenn wir es eilig haben, wir gehen mit High Heels und im Allgemeinen unterziehen wir sie dem Stress und den hektischen Aktivitäten des Tages.