Gelbwurz- und Mandelmilch Anti-Entzündungsgetränk
Entzündliche Probleme aus Beeinträchtigung der Gesundheit von Ungleichgewichten aufgrund von Infektionen oder geschädigtem Gewebe
Dies ist eine Abwehrreaktion des Körpers, die sich normalerweise manifestiert als:
- Episoden von Schmerzen
- Schwere in den Gelenken
- Einschränkungen bei täglichen Aufgaben
Dies neigt häufig zur Gelenkbeeinträchtigung, und wirkt sich negativ auf die Gesundheit von Muskeln und Kreislauf aus.
In der Tat hat sich gezeigt, dass Flüssigkeitsretention eine starke Verbindung mit seinem Auftreten in mehreren Bereichen des Körpers hat.
Wenn in den meisten Fällen die Entzündung nach ein paar Tagen verschwindet, können bestimmte Krankheiten trig wiederkehrend bis zur Beeinträchtigung der Lebensqualität
Glücklicherweise gibt es 100% natürliche Methoden, deren Zusammensetzung hilft, die Symptome zu kontrollieren, bevor andere Komplikationen auftreten.
Unter diesen Optionen ist ein Kurkuma-Mandel-Milch-Getränk, das für seinen Nährwert und seine starke entzündungshemmende Wirkung bekannt ist.
Im folgenden Artikel erklären wir, was es ist und wie man es ganz einfach zu Hause zubereitet
Bitte beachten!
Entzündungshemmendes Getränk mit Kurkuma und Mandelmilch
Entzündungshemmendes Getränk mit Kurkuma und Mandelmilch, auch bekannt als Name der "goldenen Milch", ist ein altes Heilmittel, das für die Kontrolle von Schmerzen verwendet wurde, die die Gelenke und Muskeln beeinflussen.
Es ist reich an aktiven Substanzen wie Curcumin in Kurkuma gefunden und die bringt interessante antioxidative Eigenschaften, Calman Diätetika und Diuretika, alles Notwendige für die Kontrolle von entzündlichen Prozessen des Körpers
Es ist auch eine natürliche Quelle von Vitaminen, Mineralstoffen und Fasern, ideal für die Verbesserung der Verdauung, Durchblutung und andere wichtige Prozesse für eine optimale Funktion des Körpers
Siehe auch: Die Haut des Apfels zur Verbesserung der Verdauung, entgiftet und schützt den Körper
Die Vorteile von Kurkuma
Kurkuma ist die eine der am häufigsten im Katalog der alternativen und natürlichen Heilmittel verwendeten Heilwurzeln.
Seit Jahrhunderten wird es wegen seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften verwendet, die ihm eine starke antioxidative und Anti-Aging-Wirkung verleihen. Obwohl Kurkuma am besten für seine kulinarischen Anwendungen bekannt ist, ist es auch ein aktiver Bestandteil bei der Herstellung von Hunderten von Heilmitteln.
Seine hohe Konzentration von Curcumin gibt ihm eine schmerzstillende Wirkung,
was sind ausgezeichnet um die Symptome von Muskelschäden und Arthritis zu beruhigen. Es ist auch sehr gut gegen die Wirkung von freien Radikalen, da es deren Wirkung hemmt und Zellschäden vermeidet.
Außerdem müssen wir seine Beiträge in:
Proteinen
- Fasern hervorheben diätetisch
- Vitamine (A, B, C, E)
- Mineralstoffe (Calcium, Kalium, Natrium, Eisen, Magnesium, Zink)
- Die Vorteile von Mandelmilch
Mandelmilch ist mehr und mehr weltweit berühmt, weil
eine Alternative zu Kuhmilch ist, weil es keine Laktose enthält. Es ist eine pflanzliche Milch, kalorienarm, die keine Konservierungsstoffe enthält, von Gluten und Cholesterin.
Es bringt große Mengen an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, empfohlen für
schütze deine Herz-, Kreislauf- und Gelenkgesundheit Regelmäßiger Verzehr senkt den Cholesterinspiegel, verbessert den Blutfluss in die Zellen und
hilft, zurückgehaltene Flüssigkeiten zu beseitigen, um entzündlichen Ungleichgewichten vorzubeugen. Vorbereitung Dieses entzündungshemmende Getränk mit Kurkuma und Mandelmilch?
Dieses köstliche Getränk ist nicht nur ein Heilmittel gegen Entzündungskrankheiten, sondern auch
eine Ergänzung, um Energie im ganzen Körper wieder aufzuladen. Enthält Kohlenhydrate, Proteine und gesunde Fette,
die den Energieverbrauch für eine bessere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern. Es ist auch eine ausgezeichnete Unterstützung für den Körper. Immunsystem, da es "weiche Schüsse" gegen die Angriffe verschiedener Arten von Mikroorganismen vermeidet.
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Zutaten
3 Gläser Mandelmilch (600 ml)
- 3 Esslöffel Kurkumapulver (30 g)
- 1 Teelöffel Zimt (5 g)
- 1 Teelöffel Honigbiene (25 g)
- Anleitung
Die Mandelmilch zubereiten, in ein Sieb geben und im Mixer mit dem Kurkumapulver und dem Zimt vermischen.
- Nach dem Erhalt eines homogenen Getränks mit etwas Bienenhonig
- versüßen. Im Glas servieren und am Morgen trinken
- Optional können Sie am Nachmittag die gleiche Dosis einnehmen.
- Sie Sie können dieses Getränk konsumieren, wenn Sie Entzündungssymptome haben, oder als Nahrungsergänzung in Ihrer Diät.
Regelmäßige Einnahme ist eine gute Angewohnheit, den Körper vor der Entwicklung vieler Krankheiten zu schützen.
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