Die Cherimoya und 8 Vorteile unbesungenen
Die Cherimoya ist eine süß-bittere tropische Frucht, die dank ihrer unglaublichen ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu einem der am meisten empfohlenen Nahrungsmittel für die Gesundheit geworden ist.
Die historischen Informationen beziehen sich darauf es wurde in der antike von mehreren indigenen Gruppen in Amerika angebaut, das für seine Ernährungs- und Heilkraft geschätzt .
Derzeit ist es an vielen Orten in der Welt, und dies wird gesät In der Tat ist es eine wesentliche Zutat bei der Zubereitung von Desserts, Süßigkeiten, Smoothies und anderen großen Auswahl an Rezepten.
Was die meisten noch nicht wissen ist, dass, außer eine köstliche Frucht, es hat mächtig Vorteile, die unsere Lebensqualität verbessern können
Sie möchten sie entdecken?
1. Es stärkt das Immunsystem
Hochwertige Nährstoffe, die die Cherimoya sind nützlich für die verbessern, das Immunsystem des Körpers hat.
Jeweils 100 Gramm bringt bis 20 mg Vitamin C, ätherische Substanz . das Vorhandensein von Antikörpern
regelmäßiger Verzehr reduziert Anfälligkeit für Infektionen zu erhöhen und hilft Viren und schädliche Bakterien
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2. Es erhöht die Energie
Menschen von Müdigkeit und Schwierigkeiten leiden, konzentrieren können ihre Symptome verbessern, indem sie täglich ein oder zwei Portionen Chirimoya zu essen.
Dieses herrliche Essen eine große Menge an Fructose enthält , eine Art natürlicher Zucker, der den Energiekörper "auflädt".
Er ist auch eine wichtige Quelle für komplexe Kohlenhydrate, die für notwendig sind, um die körperliche und mentale Stärke zu erhalten.
3 . Es ist anti-kanzerogene
Es wurde entdeckt, dass diese erstaunliche Frucht leistungsstarke anti-kanzerogene Wirkung enthält konnte sowohl diagnostiziert es es als celleux Patienten helfen, diese Risiken führen.
Die Antioxidantien Grenze schädliche Wirkungen von oxidativem schädlichen und bösartigen Zellen angreifen direkt die Tumoren bilden.
Außerdem Blätter haben sich in der Behandlung von 12 Krebsarten um wirksam zu sein, dass der Darm-, Brust-, einschließlich und einige Lungen
Manche Menschen behaupten, dass ihr Verzehr bessere Wirkungen als eine Chemotherapie hat, insbesondere weil sie keine Nebenwirkungen verursacht und 100% sicher ist.
Trotzdem ist mehr Forschung nötig bestätigen, wie es funktioniert und wie effektiv es als Ergänzung zur Behandlung ist
4. Es schützt das Nervensystem
Da es große Mengen an B-Vitaminen bringt, seine regelmäßige Verzehr auch positive Auswirkungen auf das Nervensystem.
- Diese Vitamine verbessern die Durchblutung und machen in verschiedenen Funktionen des kardiovaskulären Systems.
- zusätzlich Steuer Vitamin B2 die Nerven und verbessert die kognitive Funktion.
- Es ist auch für Verbesserung der Blutzirkulation und schützen die Nerven angegeben.
5. Es schützt das Knochensystem
Einer der Gründe, warum diese Nahrung für Frauen, Kinder und ältere Menschen indiziert ist, ist, dass es wichtige Vorteile für das Knochensystem hat.
Da es Phosphor enthält und Kalzium, seine Einnahme in einer Diät hilft, Knochen und Zähne zu stärken.
Es ist ein köstliches und natürliches Heilmittel für Frauen in den Wechseljahren, da es hilft zu verhindern verringerte Knochendichte, die durch verringerte Östrogenspiegel verursacht wird.
6. Es verbessert die Verdauungsgesundheit
Patienten mit Verdauungsproblemen, die sich entscheiden, diese Frucht in ihre Ernährung aufzunehmen, werden erkennen, dass es ein ausgezeichneter Verbündeter ist, um ihre Symptome zu verbessern.
Sein hoher Grad Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe wirken schützend auf die Bakterienflora und dienen als "Nahrung" für die Neubesiedlung gesunder Bakterien
Gleichzeitig verbessert sie den langsamen Darmdurchgang, fördert die Abfallentsorgung und Verdauung von Proteinen und Fetten
7. Es bekämpft den Schmerz
Der Verbrauch von natürlichem Cherimol-Saft hat eine schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung zur Linderung allgemeiner Schmerzen wie Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Koliken.
Um diese Wirkungen zu erzielen, empfiehlt es sich, zwei- bis dreimal täglich eine ausgewogene Ernährung und Entspannungstechniken zu praktizieren.
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8. Es beugt Bluthochdruck vor
Bluthochdruck-gefährdete Personen können durch den Verzehr von mehreren Cherimol-Portionen pro Woche profitieren.
Dieses Nahrungsmittel hilft, im Körper verbliebene Flüssigkeiten zu entfernen
und, noch besser, verbessert es die Blutzirkulation und die Elastizität der Arterien.
Sie haben es noch nicht in Ihre Ernährung aufgenommen? Jetzt, wo Sie diese Hauptvorteile kennen, zögern Sie nicht, beim Einkaufen etwas zu kaufen.
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