4 Suppen, die Leber und die Nieren zu reinigen
Leber und Niere sind Organe, die unter anderem dazu beitragen, die im Körper anreichernden Giftstoffe zu beseitigen und die sich kurz- und langfristig verändern unsere Lebensqualität und verursachen bei uns akute und chronische Gesundheitsprobleme.
Für diese ist es wesentlich, ihre Arbeit zu erleichtern und sie regelmäßig mit Nahrungsmitteln und natürlichen Ergänzungsmitteln zu reinigen.
In diesem Artikel stellen wir Ihnen eine einfache und angenehme Art der Stimulierung vor erkennen, Entgiftung, dass diese Stellen mit leckeren Suppen, die toxischen Substanzen aus unserem Körper helfen, entfernen.
, wo Giftstoffe kommen aus?
Jeder akkumulieren Giftstoffe sogar wenn die Leber und die Nieren ununterbrochen arbeiten, um sie zu beseitigen.
Jedoch gibt es viele Faktoren in der Anhäufung dieser Substanzen beteiligt und , wenn wir große Mengen Reiniger Organe Schwierigkeiten haben, ihre tägliche Reinigung zu erreichen.
Die Faktoren Toxine, die Retention
- Lebensmittel reich an ungesunden Fetten verursachen.
- Überschüssiges tierisches Eiweiß
- Lebensmittelzusatzstoffe: Konservierungsmittel, Farbstoffe, Geschmacksverstärker usw.
- Alkohol
- Tabak und alle Arten von toxischen Gewohnheiten .
- herkömmliche Körperpflegeprodukte (Seifen, Cremes, Zahnpasta etc.)
- Umweltverschmutzung (Pestizide, Gas etc.)
- Drogen .
- negative Emotionen .
die Suppen Reinigung von
diese Suppe zu bereiten, wählen Sie Lebensmittel mit depurative , die die natürliche Funktion der Leber und Nieren erleichtern.
nach Saison, können Sie verwenden Zitronensaft, Apfelessig, Olivenöl, Cayennepfeffer und Meersalz.
Sie können als Hauptgericht für zwei Wochen beim Abendessen gegessen werden. begleitet von einem leichten Protein (Fisch oder Ei) sowie einer Frucht wie zB einem Apfel
Für den Rest des Tages ist eine ausgewogene Ernährung notwendig möglich und trinke viel Wasser ohne Nahrung
Vermeide alle genannten Faktoren, weil sonst die Suppen nicht die gewünschte positive Wirkung haben können.
Brennnessel und Selleriesuppe
Brennnessel ist eine Wildpflanze, die das Blut sehr reinigt. Es kann auf Feldern, an Orten, die nicht verschmutzt sind, und mit Plastikhandschuhen gesammelt werden. Es wird auch in den Kräutern speichern
Hier sind seine Eigenschaften.
- Antiseptische
- Anti-inflammatory
- adstringierend
- Detox
- Anti-rheumatische
- Hypoglykämische
Sellerie ist auch gefunden . eine große Reinigung von , die nicht nur die Funktion der Leber und Gallenblase verbessert, sondern profitiert auch die Nieren
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der Suppe Löwenzahn! und Salat
Löwenzahn enthält die Vitamine A, B und C, Folsäure, Kalium, Silizium, Eisen und Tannine.
Es wirkt sowohl auf die Leber als auch auf die Nieren weil es ein sehr vollständiger Entgifter ist Es ist auch harntreibend, verdaulich und leicht abführend. Sie können frisch oder getrocknet essen.
Wir sind es gewohnt Salat als Salat zu essen. Aber wir können wie jedes andere Gemüse kochen, die auch die mehr macht
Es hat große harntreibende Eigenschaften und hilft uns auch, das Nervensystem zu regulieren Es fördert daher eine gute Erholung nach dem Essen.
Kurkuma und Hafermehlsuppe
Hafer enthält nicht nur etwas Konsistenz für die Suppe, sondern enthält auch Ballaststoffe und pflanzliche Proteine, die uns dabei helfen, giftige Substanzen aus dem Körper zu entfernen.
Darüber hinaus ist dieses Getreide sehr nahrhaft und fördert die Darmpassage.
Kurkuma ist ein unverzichtbares Gewürz in unserer täglichen Ernährung . Es ist ein starker krebshemmender und entzündungshemmender Stoff, der uns hilft, die Gallenflüssigkeit auszuscheiden und so die Leber zu entlasten.
Zwiebelsuppe und Artischocke
Die Zwiebelsuppe ist ein klassisches medizinisches und beruhigendes Rezept. Die Zwiebel ist unter anderem reich an Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Eisen, Phosphor oder Schwefel und enthält auch die Vitamine A, B, C und E.
Ob roh oder gekocht verzehrt es hilft, die Nierenfunktion zu verbessern
Artischocke ist eines der bekanntesten Gemüse, um die Leber zu schützen, und kann direkt oder als Infusion gegessen werden.
Um diese Suppe auszuarbeiten, können Sie diese beiden Zutaten verwenden. Nur wissen, dass diese Suppe einen bitteren Geschmack hat, besonders wenn Sie die Blätter der Artischocke verwenden.
6 Kosmetische Anwendungen von Avocado
Avocado ist eine Frucht mit grünem Fruchtfleisch, die seit der Antike wegen ihrer vielen medizinischen und kosmetischen Eigenschaften verwendet wird. In Mittelamerika heimisch, ist sie ein sehr vielseitiges Nahrungsmittel mit ausgezeichneter Nährwertqualität , die Teil der Ernährung von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt ist Es unterscheidet sich von anderen Lebensmitteln durch seinen hohen Gehalt an essentiellen Fettsäuren und Antioxidantien, die ihm unzählige gesundheitliche Vorteile bietet.
Die positiven Auswirkungen von Honig auf die Gesundheit sind bekannt, weil es reich an Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen ist. Leider Es gibt verfälschte Honige auf dem Markt. Viele von ihnen sind Mischungen von Honig mit Glukoselösungen oder Sirupen von schlechter Qualität, mit hohem Wassergehalt, und werden aus Zellen ohne gewonnen Abdeckung (nicht mit Wachs bedeckt) Glücklicherweise gibt es einfache Tests, die Sie zu Hause durchführen können, um herauszufinden, ob der gekaufte Honig rein und von guter Qualität ist oder ob , es ist verfälscht oder enthält viel Wasser.
