Wie man mit dem Rauchen von Heilpflanzen und Früchten aufhört
Das Rauchen aufzugeben ist nicht leicht über Nacht möglich, weil es eine Entscheidung ist, die viel Willenskraft erfordert. In der Tat gibt es keine Wunder, und es gibt keine ideale Heilung, um mit dem Rauchen aufzuhören und gegen das Syndrom der Abstinenz zu kämpfen.
Wir alle wissen, dass das Rauchen eine sehr schädliche Angewohnheit ist unsere Gesundheit. Aber Millionen von Menschen werden weiterhin von diesem katastrophalen Laster regiert.
Sie leben mit einem echten Damoklesschwert über ihren Köpfen und, eines Tages oder später, einer ersten Krankheit
wird erscheinen In diesem Artikel werden wir über die besten Früchte und Kräuter sprechen, die Ihnen helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören. Beachten Sie jedoch, dass
der beste Weg ist mit dem Rauchen aufzuhören, ist ein eiserner Wille.
1. Passionsblume gegen Abstinenzsyndrom Wir haben bereits mehrmals von den Vorteilen der Passionsblume gesprochen. Sie können es in vielen natürlichen Läden finden, und haben
außergewöhnliche Tugenden Nervosität und Angst zu bekämpfen.
Es wird oft angenommen, dass das beste pflanzliche Heilmittel für Syndrom bekämpfen Abstinenz
ist Passionsblume. Dieses Syndrom Rauchen bringt stoppen, wird durch Nervosität gekennzeichnet, wechselnde Stimmungen, Schlaflosigkeit und Gefühle der Hoffnungslosigkeit. Passionsblume ist eine großartige Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören
Wie man es isst?
Sie können Passionsblume in Naturgeschäften kaufen, in Form von Kapseln, Tabletten, Tropfen oder Beuteln bereit zum Aufbrühen
Um das Abstinenzsyndrom bei Erwachsenen zu bekämpfen, ist es erforderlich, dass das University of Maryland Medical Center in den Vereinigten Staaten dreimal täglich zwischen 15 und 30 Tropfen konsumiert.
- Si Sie wollen es in Infusion nehmen, kochen 20 Gramm p in getrockneter Form in einem Glas Wasser (200 ml) anschmutzen
- 2. Lakritze, psychologische Verbündeter Rauchen
- Der Hauptvorteil von Lakritze stoppen Sie das Rauchen, ist sein Gehalt an Glycyrrhizin, um zu stoppen.
Diese Substanz ist eine, die den besonderen Geschmack von Lakritz gibt. Es hilft, Entzündungen des Rachens zu heilen und die Leber zu schützen
Mit diesem Stimulans und natürlichen Schutzmitteln werden Sie Ihre Angst und das Verlangen, eine Zigarette anzuzünden, reduzieren.
Also psychologisch Verbündete der Lage, den Drang zu reduzieren, zu rauchen.
zusätzlich, es ist ein guter Süßstoff ist, eine natürliche entzündungshemmende, analgetische und Verbündeter von unserem Magen.
es ist jedoch zu beachten, dass die Süßholz wird nicht empfohlen für Menschen mit Diabetes
Wie man es konsumiert?
Der beste Weg, um alle Vorteile von Süßholz zu genießen, ist es als Infusion zu konsumieren. Beachten Sie:
Zutaten
5 Gramm getrocknete Süßholzwurzel
3 Gläser Wasser (600 ml)
- Vorbereitung
- Das erste, was zu tun ist, Wasser zu setzen kochen, dann einfach die 5 Gramm getrocknete Süßholzwurzel zugeben.
Am besten ist
, um eine Kupferpfanne
zu verwenden, die besser alle Eigenschaften dieser Wurzel beibehalten kann Sobald das Gebräu fertig ist, lassen Sie es für 10 Minuten stehen und gießen Sie das Gebräu in eine Glasflasche. Sie sollten 3 Tassen pro Tag nach jeder Mahlzeit trinken. Sie können es heiß, warm oder kalt trinken, wie Sie es bevorzugen.
3. Die Infusion von Ingwer und Zitrone zur Bekämpfung der Abhängigkeit
Ingwer ist eine außergewöhnliche Heilwurzel, die in der Lage ist, den Drang zu kämpfen zu rauchen.
Neben der Funktion als Beruhigungsmittel zu wirken, hat es
entzündungshemmende und antibiotische Eigenschaften.
Es enthält gleiche Eigenschaften wie Süßholz zur Reduzierung der Nikotinabhängigkeit
Diese Wurzel hat einen sauren und starken Geschmack, der sich sehr gut mit jedem natürlichen Saft vermischt. Die Kräfte des Ingwers wird vergrößert, und kann als ein leistungsfähiges natürliches Antioxidans
beachten Sie die Vorbereitung der Infusion handeln.
Zutaten
60 g geriebene Ingwerwurzel
Saft halbe Zitrone
- 3 Gläser Wasser (600 ml)
- Zubereitung
- Drei Gläser Wasser kochen, und
einfach
Ingwerwurzel hinzufügen Alles 20 Minuten kochen lassen, dann die Hitze ausschalten und 10 Minuten stehen lassen. Zum Schluss den Saft einer halben Zitrone hinzufügen. Trinken Sie eine Tasse auf nüchternen Magen und die nächsten zwei nach dem Mittagessen und Abendessen. Sie werden sich viel besser fühlen!
4. Der Noni-Saft zur Bekämpfung der Sucht
E
auch indisch reif, der Noni
hat einen sehr angenehmen Geschmack, der viele Vorteile für unsere Gesundheit verbirgt. Frucht ist in der Lage, unseren Körper zu befreien, Husten zu behandeln, Arthritis zu reduzieren, und hilft uns, mit dem Rauchen aufzuhören
Wir erklären, wie man es konsumiert: Zutaten
1/2 Noni
Ein Glas Wasser (200 ml)
- Ein Löffel Honig (20 Gramm)
- Vorbereitung
- Dieser Saft soll beim Aufwachen jeden Morgen verzehrt werden. Auf diese Weise können Sie den morgendlichen Wunsch einer ersten Zigarette bekämpfen.
Um es zu realisieren, müssen Sie nur alle Zutaten in einen Mixer geben und mischen, bis Sie es erhalten ein homogener Saft
Schließlich fügen Sie einen Löffel Honig hinzu, um alles weich zu machen. Du wirst es lieben!
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