Herzkrankheiten sind Schätzungen zufolge eine der Haupttodesursachen für Frauen Es stimmt, dass sie die gleichen Auswirkungen auf beide Geschlechter haben, aber Frauen haben besondere Merkmale, die berücksichtigt werden müssen und die diese Krankheiten verhindern. Möchten Sie mehr erfahren?
Herzerkrankungen sind nicht nur bei Männern Statistiken zeigen sogar, dass die Inzidenz bei Frauen in dem Maße zunimmt, wie in Ländern Western, es wird im Durchschnitt berechnet, dass alle 90 Sekunden eine Frau einen Herzinfarkt hat. Was können wir dagegen tun? Wie verändern wir unsere Lebensweise, um diese Krankheiten zu verhindern?
Es gibt eine sehr starke Beziehung schmal zwischen den beiden. Vergessen wir nicht, dass Östrogen bei Frauen eine fundamentale Rolle spielt. Sie haben eine schützende Rolle gegen Herzkrankheiten. Aber mit dem Beginn der Menopause und der Östrogenspiegel sinkt, was passiert:
Es ist wichtig, dass Sie auf Ihre emotionalen Zustände achten und Stresssituationen vermeiden. Bei Frauen sind dies die Ursache für viele Herzerkrankungen.
Lerne, auf deinen Körper zu hören
Viele Krankheiten sind die Folge oder die direkte Folge einer Anhäufung unterdrückter Emotionen für eine bestimmte Zeit. Wir lernen, ständig wachsam zu sein , was uns daran hindert, wirklich wahrzunehmen, was in unserem Körper geschieht Wir müssen lernen, auf unseren Körper zu hören, denn er enthält die Antworten auf all unsere Sorgen und Sorgen, die Schmerzen, die uns quälen, die Gedanken, die uns beunruhigen und der Heilungsprozess, auf den wir nicht hören zum Beispiel.
Wie natürlich den Cholesterinspiegel kontrollieren
Die Cholesterin ein Fett ist auch genannt Lipid gefunden natürlich in unserem Körper. unser Körper diese Substanz muss optimal durchzuführen, eine Reihe von Funktionen. Cholesterin im Gehirn vorhanden ist, in dem Leber, in den Nerven, im Blut und in der Galle, beim Menschen wie bei allen Tieren. Deshalb empfehlen die Experten, den Verzehr von Lebensmitteln tierischen Ursprungs zu vermeiden, wenn eine Person es wünscht seine Cholesterin zu senken.