Dank der Eigenschaften seiner Zutaten wird uns das Kokosnuss-, Ingwer- und Rübengetränk bringen erneuerte Energie. Plus, es kann uns helfen, Gewicht zu verlieren.
In diesem erstaunlichen Getränk haben wir die Vorteile von Kokosnuss, Ingwer und Rote Bete kombiniert, um ein sehr nahrhaftes Rezept zu erhalten.
es ist eine ausgezeichnete Gesundheit zu verbessern, das Verdauungssystem und gesunde Gewichtsabnahme regulieren.
in diesem Artikel alle seine Vorteile, und wie diese köstliche Heilgetränk herzustellen.
Kokosnuss ist ein ausgezeichnetes Gesundheitsprodukt, weil es dank seiner Nährstoffe als Supernahrungsmittel angesehen werden kann.
Obwohl es reich an Öl ist, ist es sehr gesund Fette und notwendig für unseren Körper, die auch den Stoffwechsel aktivieren und uns helfen, leichter abzunehmen.
Diese Frucht ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sowie an Fettsäuren und Ballaststoffen. In ähnlicher Weise hat antioxidative Eigenschaften, remineralisierende, harntreibend, feuchtigkeitsspendend und Energie.
Darüber hinaus, wenn wir frische Kokosnüsse kaufen müssen wir wissen, dass Sie alle Früchte genießen können .
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Dieses exotische Gewürz mit würzigem Geschmack hat viele Vorteile für mehrere gesundheitliche Probleme, vor allem bei Frauen.
Es ist unvermeidlich, wenn wir leiden unter Verdauungsproblemen, wie den Magensaft aktiviert, reduziert Blähungen und verbessert die Aufnahme von Nährstoffen.
in der gleichen Weise wie Kokos, Ingwer auch Wassereinlagerungen bekämpfen und aktiviert den Stoffwechsel , zwei grundlegende Eigenschaften für Gewichts- und Volumenverlust
Darüber hinaus ist es ein ideales Antioxidans gegen die Auswirkungen von freien Radikalen in unserem Körper.
Besser ave ist ein Gemüse, das in unserer Ernährung sollte nicht verpaßt werden, weil wir auf unterschiedliche Weise, roh oder gekocht verwendet werden können.
Es bringt Vitamine (A, B6 und C) und Mineralstoffe (Eisen, Phosphor, Zink , Kalium, Kupfer), sowie pflanzliche Proteine und Fasern
Rüben haben einen süßen Geschmack und eine sehr helle Purpurfarbe, die es uns ermöglicht, sie in jeder Art von süßen oder salzigen Rezepten zu verwenden. auch in Säften und Smoothies, für Energie und Vitalität.
Außerdem hilft es, Bluthochdruck und Entzündungen zu reduzieren, und hat antikanzerogene Eigenschaften und reinigend auf Blut und Leber
Dieses Kokosnuss-, Ingwer- und Rübengetränk schmeckt gut und ist für jeden Geschmack geeignet Zu welcher Tageszeit.
Besonders nützlich wird es jedoch bei bei körperlicher oder geistiger Anstrengung.
Wir können es auch verwenden, wenn wir eine gute Dosis an Nährstoffen brauchen, etwa bei Müdigkeit, Stress oder während der Schwangerschaft
Mit folgenden Mengen erhalten Sie ca. 1 Liter dieses Getränks:
Hinweis: Wenn wir keine frische Kokosnuss haben, können wir anstelle von Obst und Wasser einen Liter Kokosmilch verwenden.
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Wir können diesen Saft den ganzen Tag trinken, genießen seine medizinischen eigenschaften es wird empfohlen, es auf nüchternen magen und außerhalb der mahlzeiten zu trinken
Wir können die menge, die am tag oder über zwei tage, aber nicht mehr zubereitet wird, trinken.
Ein köstliches Rezept für Bergsuppe
Nehmen Sie eine Mahlzeit, die nicht erzeugt Zu viel Unannehmlichkeit und darüber hinaus, den Gaumen zu befriedigen, muss keine Herausforderung sein. Ein Beispiel? Dieses leckere und superleichte Bergsuppenrezept. Obwohl die meisten Suppenpräparate große Sorgfalt bei der Auswahl, Zubereitung und Zugabe von Zutaten erfordern, ist die Besonderheit von die Bergsuppe ist, dass all diese Schritte erheblich vereinfacht werden.
Welche Pflanzencreme ist die gesündeste?
Alle pflanzlichen Cremes sind gesund. Man kann jedoch sagen, dass die gesündeste Creme eine ist, in der zusätzliche Inhaltsstoffe, die als gesundheitsschädlich gelten, nicht in der Zubereitung enthalten sind. Ungesunde fettige Elemente Zum Beispiel Eine Gemüsesuppe gilt nicht mehr als gesund, wenn Fettbestandteile, Kohlenhydrate oder Salz im Überschuß zugesetzt werden.