Entdecken Sie, wie Sie mit Aloe Vera und Ananas abnehmen

Aloe Vera und Ananas sind zweifellos zwei mächtige natürliche Elemente dank ihrer Fähigkeit, Giftstoffe zu beseitigen und zu detonieren.

Diese beiden Agenten können helfen Sie uns, Gewicht zu verlieren, wenn sie von richtiger Diät und Übung begleitet werden.

Aloe Vera und Ananas sind einige der reinigenden Diäten, die 'kann für 6 oder 8 Tage gefolgt werden, begleitet von einer leichten Diät, reich an Flüssigkeiten, Ballaststoffen, Gemüse und Proteinen (kleine Dosen).

Heute, in diesem Artikel, werden wir Ihnen zeigen lade sie ein, sie zu entdecken.

Aloe Vera und Ananas, zwei gute Heilmittel, um Fett zu verlieren

Wir alle wissen, dass es keine Wunder gibt, wenn wir abnehmen wollen.

Jede Diät erfordert eine Anstrengung unsererseits, und dafür müssen wir auf unsere Gesundheit achten.

Deshalb ist es wichtig, folgende Tipps zu beachten:

• Um mit Aloe Vera und Ananas, abnehmen zu können, müssen Sie 3 Gläser dieses Saftes zu sich nehmen pro Tag.
• Befolgen Sie diese Reinigungsdiät für 8 Tage
• Sie müssen Zucker, gesättigte Fette und Fertiggerichte verbieten
• Es ist wichtig, frisches Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung und wenn möglich zu integrieren raw . Auf diese Weise nutzen Sie ihre natürlichen Enzyme, um die Verdauung anzuregen.
• Trinken Sie viel Wasser, in dem Sie beispielsweise Hafer hinzufügen können.
• Vergessen Sie nicht, etwas zu essen Protein in dieser Diät Eier, wie mageres Fleisch (gegrillte Putenbrust mit Zitrone) sind ideal.

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Die Gründe wofür Aloe Vera und Ananas Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren

• Die diuretische Funktion von Ananas ist eine der interessantesten Eigenschaften. Es hilft uns, Verschwendung, Toxine und Elemente zu eliminieren, die der Körper nicht so schnell loswerden kann und die schließlich eine Entzündung verursachen.

• Dank Ananas vermeiden wir Wassereinlagerungen. Wenn Sie hauptsächlich sesshaft sind, ist es normal, dass das Salz, das sich in Ihrem Körper ansammelt, am Ende diesen Anstieg an Toxinen fördert. Deshalb werden diese Säfte sehr nützlich sein.

• Ananas enthält ein ganz besonderes Enzym namens Bromelain. Wenn es sich im Magen auflöst, hilft es uns, Nahrung besser abzubauen und fördert die korrekte Aufnahme von Nährstoffen.

• Es sollte nicht vergessen werden, dass Ananas reich an Ballaststoffen ist, hilft Verstopfung vorzubeugen und reguliert den Körper allgemein

• Aloe Vera ist ein weiterer, ebenso interessanter Reiniger. Dank der in der Pulpa enthaltenen Verbindungen, wie Aloin, kann der Magen und Darm gereinigt und der Körper gereinigt werden.

• Wussten Sie, dass Aloe Vera auch die Fettverbrennung ermöglicht? In der Tat wird seine Wirkung uns helfen, Fettsäuren optimal zu verstoffwechseln, um zu verhindern, dass sie sich im Fettgewebe ansammeln.

• Aloe Vera, genau wie Ananas, ist ein natürliches Diuretikum und ein Heilmittel gegen Verstopfung. Es fördert die Darmbeweglichkeit und hilft uns Giftstoffe zu eliminieren.

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Option 1: Ananas, Gurke und Aloe Vera

Zutaten

• 2 Scheiben Ananas
• 1 Gurke
• 1 Esslöffel Aloe Vera (5 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Zubereitung

• Beginnen Sie mit dem Schneiden von zwei Scheiben Ananas (nicht in Dosen, weil sie wenig Vitamine enthalten). Die Gurke schälen es in mehrere Stücke und geschnitten.
• Dann wurden 5 g Aloe Vera Extrakt durch einen Stamm der Pflanze Schneiden und Herausziehen des inneren Gels.
• Mischen der Bestandteile in dem Mischer und mische, bis eine homogene Flüssigkeit Drink hier Abhilfe zu schaffen, jeden Morgen vor dem Frühstück und abends vor dem Abendessen

Option 2: .. Ananassaft, Aloe Vera und Erdbeere

in diesem Rezept werden wir Erdbeeren mit ihren hohen Vitamingehalt hinzufügen und ihre Fähigkeit, zu reinigen und die Körper Hydrat.

Es ist ein köstlicher Saft Sie kann den Süden trinken, und mit dem Sie eine gute Gesundheit genießen.

beachten Sie die Schritte aus.

Zutaten

• Erdbeeren 8
• 2 Ananasringe
• 2 Löffel Aloe Vera (5 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)

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Vorbereitung

• Erste sauber und schneiden Sie die Erdbeeren in der Mitte und das gleiche tun mit Ananasringe.
• Als nächstes wird wie im vorigen Rezept, entfernen Sie etwas Fruchtfleisch aus dem Aloe Vera-Stiel
• Geben Sie alle Zutaten in den Mixer
• Mischen Sie gut, bis die Mischung gut gemischt ist
• Sie können es nach dem Essen essen um die Verdauung zu fördern, oder am Nachmittag als Snack.