Zitrone ist eine Frucht die vielen medizinischen Eigenschaften, die der Mensch seit Jahrhunderten genießt.
Die meisten Menschen, die dieses Leck konsumieren, sind mit dem Saft dieser fantastischen Zitrusfrucht
zufrieden. Tatsächlich passt sie sehr gut in viele Zubereitungen, und ihr saurer Geschmack ermöglicht Wunder beim Kochen.
Aber nicht verwerfen die Rinde der Zitrone bald der extrahierte Saft, weil es zwischen 5 und 10 mal mehr Nährstoffe, wie die Vitamine A und C, Kalzium, Magnesium , Beta-Carotin und Kalium
Zitronenrindensaft ist nicht nur sehr einfach zuzubereiten, sondern auch ein ideales Getränk, um sich abzukühlen und trotzdem gut zu sein Körper .
Zutaten
So gehen Sie vor
Waschen Sie Ihre Zitrone gut und geben Sie sie dann mit 1/2 Liter Wasser und einem Löffel Honig in den Mixer. Wenn Sie es kühl trinken wollen, fügen Sie Eiswürfel hinzu.
Sie erhalten eine Limonade ähnlich dem klassischen Rezept, aber mit der unterschiedlichen Note von Zitronenschale.
Wenn Sie alle Vorteile von Zitronenschale in seiner traditionellen Form genießen möchten, folgen Sie den Schritten in diesem Rezept, um einen Tee mit Zitronenschale vorzubereiten .
Zutaten
Wie?
Setzen Sie die Schale von Zitronen in einem Liter Wasser, dann 15 Minuten kochen lassen.
Sobald diese Zeit verstrichen ist, entferne die Pfanne vom Herd und füge den Saft von zwei Zitronen zu deiner Zubereitung hinzu. Fügen Sie etwas Honig oder einen anderen natürlichen Süßstoff hinzu, wenn Sie möchten.
Eine der beliebtesten Möglichkeiten, um die Vorteile von Zitronenschale zu genießen, ist es in Form von Zesten zu verwenden
Wie weiter?
Um die Schale vorzubereiten, Sie müssen Ihre Zitronen waschen und desinfizieren, dann legen Sie sie in den Gefrierschrank, bevor Sie sie mit einer traditionellen Reibe reiben.
Diese Zesten können in Salaten, Säften, mit Fisch oder Fleisch verwendet werden , in Desserts, oder in heißen Getränken .
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