Mit Ananas, Gurken und Ackerschachtelhalm Flüssigkeiten eliminieren
Die Kombination aus Schachtelhalm, Ananas und Gurkeninfusion entfernt Flüssigkeiten und liefert gleichzeitig Mineralien und Nährstoffe, die für die Stärkung der Gesundheit des Körpers unerlässlich sind.
Entfernen Sie Flüssigkeiten mit den meisten diätetischen Diäten wie Ananas, Gurken und Schachtelhalm.
Informieren Sie sich über ihre Eigenschaften und wie Sie sie täglich essen können. um Wassereinlagerungen zu entfernen, Gewicht zu verlieren und Blähungen zu reduzieren
Flüssigkeiten mit Nahrung entfernen
Menschen mit Flüssigkeitsretention suchen oft Diuretika und Heilmittel Volumen zu verlieren und sich deflationiert und benommen zu fühlen.
Wenn sie Flüssigkeit verlieren, können sie einen deutlichen Gewichtsunterschied von bemerken, den sie sich jedoch aufgrund des Überschusses an Gewicht wieder erholen können Zum Beispiel können einige entzündliche Erkrankungen durch den Verzehr von diuretischen Lebensmitteln verbessert werden, da sie die überschüssige Flüssigkeit beseitigen, die sich im betroffenen Bereich ansammelt. Dies ist der Fall bei Gicht oder Arthritis.
Es gibt Lebensmittel mit diuretischen Eigenschaften, die wir unserer täglichen Ernährung hinzufügen können, um die Flüssigkeiten unseres Körpers auf natürliche Weise auszugleichen.
Es wird auch sehr nützlich sein
trinken Sie viel Wasser außerhalb der Mahlzeiten, um die Nierenarbeit zu fördern . Es wird empfohlen, mindestens 8 Gläser pro Tag zu trinken, besonders in der heißen Jahreszeit. Lesen Sie auch: 8 frühe Symptome, die Sie auf Nierenfunktionsstörungen hinweisen
Ananas
Ananas ist eine Frucht tropisch, mild und sauer, mit einer erfrischenden Note und sehr reich an Wasser und Ballaststoffen.
Es wird oft in Schlankheitskuren gefunden, weil
es die Verdauung von Proteinen und Fetten verbessert und außerdem befriedigend ist . Darüber hinaus fördert sein hoher Gehalt an löslichen Ballaststoffen den Darmtransit und bekämpft Verstopfung.
Diese Frucht verdankt ihre reinigenden und harntreibenden Eigenschaften einigen ihrer Nährstoffe,
wie: Asparagin
- Bromelain
- Kalium
- Kaffeesäure
- Arginin
- Es hat auch antioxidative und antikanzerogene Eigenschaften, zusätzlich zur Verbesserung der Durchblutung.
Um alle diese heilenden Eigenschaften auszunutzen
müssen wir immer frische Ananas wählen, nicht c Wir können es in Saft und hausgemachten Smoothies essen, in Salaten, als Dessert oder im Ofen oder gewürzt mit Zimt, Ingwer und braunem Zucker.
Gurke
Gurke, seit dem alten Ägypten als Heilmittel verwendet (und als Schönheits-Kur von Cleopatra) ist ein süßes und sehr erfrischendes Gemüse aus der Familie der Melonen, Zucchini oder Squash.
Einer seiner Anwendungen ist Häufiger in natürlichen Schönheitsbehandlungen ist die Anwendung auf geschlossenen Augen, um Augenlider und Tränensäcke unter den Augen zu entlasten, gerade weil
es die Flüssigkeiten beseitigt, die sich in unserem Körper ansammeln. Fast alle Gurke ist Wasser und hat sehr wenig Kalorien, so dass sie sehr gut für jede Schlankheitskur geeignet ist.
Wir können Gurkensalate und anderes Gemüse zubereiten oder in Saft oder Saft verwenden in Gazpachos, ausgezeichnet für die Befeuchtung den Körper und beseitigen Sie Flüssigkeiten während der heißen Jahreszeit
Besuchen Sie diesen Artikel: 9 Gründe, Gurkenwasser jeden Tag zu trinken
Schachtelhalm
Schachtelhalm ist eine Heilpflanze sehr beliebt und reich an vielen Mineralien wie Silizium, Kalium und Magnesium.
Es wächst wild in der Nähe von Flüssen und feuchten Orten, so dass es leicht zu ernten ist.
Diese
Pflanze entfernt Körperflüssigkeiten durch Stimulierung Urinproduktion, während sie vermeidet Demineralisierung durch andere Diuretika Der Mineralstoffgehalt macht Ackerschachtelhalm
zu einer idealen Pflanze zur Verbesserung der Gesundheit und des Aussehens von Haut, Haaren und Nägeln Osteoporose und dentale Probleme. Außerdem hat es hämostatische Eigenschaften, die dazu geeignet sind, Blutungen zu stillen.
Wir können es auch als Extrakt oder in Form von Infusionen verwenden, indem wir die Pflanze trocken für 15 Minuten.
Wenn sie es direkt sammeln, können wir Stämme mischen und kombinieren sie mit Früchten.
eine komplette Smoothie
Sie wollen diese drei Diuretikum Zutaten in einem Smoothie konsumieren, die Flüssigkeiten entfernt auf natürliche Weise e und wirksam?
Wir empfehlen Ihnen, die Infusion von Ackerschachtelhalm vorzubereiten und nach dem Filtrieren mit Ananas und Gurken zu vermischen.
- Auf diese Weise können Sie dieses Arzneimittel alle paar Minuten trinken Tage
- Die beste Zeit, um diesen Smoothie zu trinken, ist das Fasten
, um die reinigenden und harntreibenden Eigenschaften seiner Inhaltsstoffe zu verstärken. Wir empfehlen, Schachtelhalm kontinuierlich zu verzehren
oder pünktlich als Entgifter.
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