Ein köstlicher natürlicher Saft Ihre Cholesterin und den Blutdruck zu senken
Bluthochdruck und zu hohe Cholesterinwerte gelten als Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wenn diese beiden Probleme nicht unter Kontrolle gehalten werden, können sie zu schweren Erkrankungen führen und dazu führen tragische Folgen.
die Bedeutung dieser beiden Bedingungen liegen vor allem in der Sklerose der Arterien, die verursachen können.
Wenn die beiden Krankheiten in derselben Person zusammen auftreten, dies ist das Risiko fast Sklerose unvermeidlich
Cholesterin steigt allmählich und trägt zur Entwicklung von Bluthochdruck bei.
Diese Verbindung macht es sehr wichtig Aufmerksamkeit auf diese beiden Bedingungen, und versuchen, sie rechtzeitig zu kontrollieren, um zu verhindern, dass sie zu einer ernsteren chronischen Krankheit führen.
Wenn eine positive Diagnose dieser beiden Veränderungen des vaskulären Systems ist In der Tat, ist es wichtig für die Patienten, ihren Lebensstil zu ändern und die Behandlung mit den empfohlenen Medikamenten zu beginnen.
Als Ergänzung können sie jedoch nach natürlichen Alternativen suchen, die es ihnen ermöglichen, diese Zustände zu kontrollieren
Dies ist der Fall des natürlichen Saftes von Karotten, Äpfeln und Sellerie, den wir einführen werden.
Dank dieser drei Inhaltsstoffe und ihrer Eigenschaften wirkt sich dieser Saft positiv auf die Reduzierung beider aus Probleme .
Möchten Sie lernen, wie Sie es vorbereiten? Lesen Sie den Rest dieses Artikels!
Wir empfehlen auch: 7 Natürliche Heilmittel zur Kontrolle von Bluthochdruck
Natürlicher Apfel, Sellerie und Karottensaft
Senkung von Cholesterin und Bluthochdruck ist keine leichte Aufgabe, aber es ist nicht unmöglich.
Dieses Getränk mit 100% natürlichen Inhaltsstoffen ist ein ausgezeichneter Verbündeter, um mit diesen Störungen umzugehen, und um die Gesundheit eines Menschen zu verbessern.
Die Vorteile von Karotten
Karotten sind einer der Hauptbestandteile dieses natürlichen Getränks, weil sie eine Quelle von Nährstoffen wie Kalzium, Eisen, Kalium, Phosphor sind und Vitamine A, B, C und D.
Der Verzehr erhöht regelmäßig die Produktion von roten Blutkörperchen und Hämoglobin. Dies ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Geschwüre heilen.
Die Karotte eine harntreibende Wirkung hat, und so empfiehlt es sich, Giftstoffe zu entfernen und Flüssigkeit, die im Körper angesammelt hat, und Ändern Sie seine Funktion
Dieses Gemüse bietet auch eine erhebliche Menge an Ballaststoffen, eine wesentliche Zutat für die Bekämpfung von Cholesterin, Verstopfung und Bluthochdruck.
Darüber hinaus hilft die Karotte auch zu verbessern Visuelle Gesundheit, zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Krebs
Die Vorteile von Sellerie
Sellerie ist eine weitere Komponente, die wir in diesem Saft enthalten werden.
Dies ist "ein grünes Gemüse, das eine erhebliche Menge an Vitamin A, B, C und K enthält, aber auch Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Calcium.
Dank seiner ernährungsphysiologischen Konzentration und seiner diuretischen Eigenschaften Sellerie hat die Kraft zu verhindern r Senkung des Blutdrucks und Senkung des LDL-Cholesterinspiegels
Dieses Gemüse stärkt die natürlichen Abwehrkräfte gegen Erkältungen, Grippe und Lungenentzündung.
Seine entzündungshemmende Wirkung entzündlich reduziert auch Schmerzen
Die natürliche diuretische Wirkung von Sellerie ermöglicht es, die Nierenfunktion zu regulieren und zu verbessern, die Beseitigung von Flüssigkeiten im Körper zu fördern.
Zusätzlich stimuliert es die Beseitigung von toxischen Substanzen im Körper, und wirkt es als ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Nierensteinen oder Gallen.
Die Vorteile von Apfel
Der letzte Zutat, und nicht zuletzt, ist der Apfel. Diese köstliche Frucht zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Phosphor, Kalzium, Eisen und Kalium sowie den Vitaminen B und C aus.
Der Apfel enthält Pektin, eine Faser, die die Senkung von Cholesterin und Cholesterin fördert zur Kontrolle von Bluthochdruck
Es wirkt sich auch positiv auf das gesamte Verdauungssystem aus und beugt so Magenproblemen und -störungen wie Verstopfung vor.
Seine Konzentration in Verbindungen Antioxidantien hilft, die Produktion von Entzündungsmolekülen mit Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen
auch :. 10 Gründe, verbunden zu verlangsamen jeden Tag einen Apfel zu essen
Wie der Saft, Cholesterin zu senken und den Blutdruck präparieren ?
Die Zubereitung dieses natürlichen Getränks ist sehr einfach.
Es kann täglich konsumiert werden, wenn Sie schnelle Auswirkungen auf die Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben wollen, unter denen Sie leiden.
Zutaten
- 1 Apfel
- 1 Stange Sellerie
- 1 Karotte
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Vorbereitung
- Zuerst Waschen Sie alle Zutaten , um Schmutz und andere eventuell vorhandene Pestizide zu entfernen
- Schneiden Sie den Sellerie in Stücke, schälen Sie die Möhre und den Apfel und schneiden Sie sie ebenfalls.
- Geben Sie alle Zutaten in den Behälter Ihres Mixers und fügen Sie das Glas Wasser hinzu
- Mischen Sie einige Sekunden, bis eine homogene Mischung entsteht, ohne Klumpen. Ohne Filter servieren, und sofort trinken .
Einige natürliche Tipps zur Bekämpfung von Cellulite
Cellulite betrifft vor allem die weibliche Bevölkerung. auf der Haut, vor allem unter dem Gesichtspunkt ihrer Textur, die ihr eine ziemlich unattraktive Erscheinung verleiht. Dies kann sogar zu ernsthaften Problemen des Selbstwertgefühls führen, da Cellulite Frauen normalerweise sehr belastet und es sehr schwierig ist, sie vollständig zu beseitigen.
Ein Löffel Kurkuma jeden Tag die Gesundheit
Einige Lebensmittel haben so günstige medizinische Eigenschaften, dass es ausgezeichnet ist, sie jeden Tag zu konsumieren, um unsere Lebensqualität zu verbessern. In diesem Artikel erklären wir, warum Kurkuma eines dieser essentiellen Nahrungsmittel ist und wir werden Ihnen einige Ideen geben, so dass Sie es in Ihre Rezepte aufnehmen und fast ohne es zu sich nehmen können Kurkuma longa Kurkuma ( Kurkuma longa ) kommt aus Indien, einem Land, in dem es seit der Antike konsumiert wurde.
