Warmwasser mit Honig: 5 Gründe zu konsumieren

Ein Glas warmes Honigwasser jeden Morgen kostet nichts und bringt uns trotzdem viel .

Dies ist eines dieser alten und effektiven Naturheilmittel, dass wir niemals aufgeben sollten und mehr konsumieren sollten.

Wenn wir aufstehen, haben wir keine Zeit, uns fertig zu machen, und wir machen alles so schnell wie möglich.

Wir nehmen alles mit zu unserer Tasse Kaffee und wir verlassen das Haus, ohne unsere Organisation auf die Anforderungen des Tages vorbereitet zu haben.

Den Tag mit einem Glas warmem Wasser mit Honig zu beginnen, bietet uns mehrere Vorteile.

Wenn, in mehr, wir ergänzen es mit einem abwechslungsreichen und ausgewogenen Frühstück, wir werden das Haus mit mehr Energie verlassen und mit einem stärkeren und stärkeren Immunsystem

Heute, in diesem Artikel, geben wir Ihnen 5 gute Gründe, dieses Glas warmes Honigwasser in Ihre Ernährung zu integrieren.

1. Warmes Wasser mit Honig: hilft uns beim Abnehmen

Wie Sie wissen, kann Honig ein sehr guter Zuckerersatz sein .

Reich an Aminosäuren, Mineralstoffen und Mineralstoffen in Vitaminen, ist es zweifellos eine Ergänzung unserer Diät, die uns helfen kann, etwas von dieser Kalorienaufnahme zu verringern, die uns an Gewicht zunehmen lässt.

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Den Tag mit einem Glas warmem Honig zu beginnen, wird viele unserer Grundfunktionen verbessern, die uns helfen, Gewicht zu verlieren:

• Wir reinigen den Körper.
• Es ist ein sättigendes Mittel
• Wir verbessern die Verdauung und bekämpfen die Verstopfung
• Wir bekommen ein energetisches Mittel, das es uns ermöglicht, tagsüber aktiver zu sein.

Ebenso, wenn Sie verlieren wollen Gewicht halten Sie gesund, zögern Sie nicht, ein Glas warmes Honigwasser mit einer Prise zu nehmen Zimt bei Sonnenaufgang und vor dem Schlafengehen

Dies hilft Ihnen, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen.

2. Sie werden Ihre Verdauung verbessern.

Wie Sie bereits erwähnt haben, nehmen Sie dieses Glas lauwarmes Wasser mit Honig bei Sonnenaufgang mit leerem Magen.

• In diesem Moment sind es unsere Schleimhäute Magen und Darm sind viel empfänglicher für die natürlichen Bestandteile von Honig, Enzymen und Bioelementen.
• Das heiße Wasser wird uns auch helfen, einige dieser Giftstoffe, die an den Eingeweiden haften, zu erweichen, und es wird all diese Elemente reinigen und abtropfen lassen.
• Später, und dank dieser saubereren Eingeweide und eines geschützten Magens, werden wir besser verdauen und die Aufnahme von Nährstoffen wird optimal sein.
• Es sollte nicht vergessen werden, dass Honig ist ein natürliches Antibiotikum Es erlaubt uns, gegen diese Bakterien zu kämpfen, die zu Infektionen des Magens führen können

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3. Wir stimulieren unser Immunsystem

Es sollte daran erinnert werden, dass dieses natürliche Heilmittel nur wirksam ist, wenn es konstant ist und täglich eingenommen wird.

• Dank dieser wunderbaren Aufnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren wird unser Immunsystem allmählich gestärkt, was uns in die Lage versetzt, unsere Abwehrkräfte zu erhöhen und den Krankheitserregern, die in der Umwelt sind und uns schwächen, entgegenzutreten.
• Es sollte auch daran erinnert werden, dass dieses natürliche Mittel als interner Regulator fungiert, der es uns ermöglicht, zum Beispiel den Cortisolspiegel im Blut auszugleichen, um Stress abzubauen.

Es lohnt sich sei regelmäßig und nimm dieses Glas warmes Wasser mit Honig jeden Tag.

4. Es reduziert die Auswirkungen von Allergien

Honig lässt keine Allergien verschwinden, aber er reduziert Symptome wie Husten, Reizung, Trockenheit des Rachens, Asthma, Nervosität ...

Darüber hinaus schützt uns seine schützende Wirkung vor zu den Komponenten, auf die unser Körper reagiert.

5. Honig und Zitronenwasser zur Entgiftung unseres Körpers

Wir wissen, dass Entschlackungshilfsmittel sehr angesagt sind. Wir versichern Ihnen, dass keine so einfach und effektiv wie dieses Glas warmes Wasser mit etwas Honig und dem Saft einer halben Zitrone zubereitet werden kann.

• Hier fügen Sie den Zitronensaft hinzu es hilft, den Körper zu entgiften, dank seiner Fähigkeit, die Funktion der Leber zu optimieren.

• Darüber hinaus darf nicht vergessen werden, dass Zitrone und Honig, in Kombination mit heißem Wasser, die Wasserlassen und erlaubt uns, die Harnwege zu behandeln

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Was Sie über die warmes Wasser mit Honig

• Es wird nicht für Kinder unter 3 Jahren empfohlen
• Es darf niemals eine Mahlzeit ersetzen, dh dieses Wasser sollte nicht die kleine
• 20 Minuten nach Einnahme dieses Mittels, frühstücken Sie wie üblich
• Geben Sie niemals Honig in das Wasser, wenn es kocht, da dies seine Zusammensetzung verändern kann Molekülion Das Wasser sollte lauwarm sein, niemals kochen.
• Denken Sie daran, reinen Bio-Honig zu kaufen. Manchmal ist der im Supermarkt gefundene mit einem Überschuss an Zucker verfälscht und daher ungesund.

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