Granatapfelsaft Harnsäure
Zusätzlich zur Reduzierung unseres Harnsäurespiegels bringt uns ein Glas Granatapfelsaft pro Tag 20% mehr Antioxidantien als grüner Tee oder Rotwein.
Granatapfel ist ein fast "Wunder" Heilmittel um unseren Harnsäurespiegel zu reduzieren. Sein hoher Gehalt an Polyphenolen und Antioxidantien macht diese Frucht zu einer idealen Ergänzung unserer Ernährung.
Wir dürfen nicht vergessen, dass Harnsäure behandelt werden kann, wenn wir uns um unsere Nahrung kümmern.
Im Artikel Heute, schlagen wir vor, einige kleine Veränderungen in Ihrem täglichen Leben vorzunehmen, indem Sie jeden Morgen Granatapfelsaft als natürliches Heilmittel für Ihre Gesundheit trinken.
Granatapfelsaft , ein Mittel gegen Harnsäure und Gicht
Trotz der Tatsache, dass Granatapfel eine allen bekannte Frucht ist, ist es nicht am meisten konsumiert. Dies ist vor allem aufgrund der Tatsache, dass diese kleinen Samen schwer zu entfernen ist, wenn wir essen wollen.
Das Spiel ist die Mühe wert. Studien wie die von der medizinischen Zeitschrift veröffentlicht Medical Center University of Maryland in den USA zeigen, dass die Granate äußerst wirksam ist Harnsäure bei der Verringerung, behandeln Probleme mit Gicht und zur Verbesserung der Lebensqualität von Menschen mit rheumatoider Arthritis.
Ansicht 8 Lebensmittel, die Gicht
Lassen Sie uns nun sehen, wie der Granatapfel uns helfen kann.
die Fülle von Säuren
die Granatapfel ist reich an Apfelsäure und Zitronensäure verursachen kann. Dank seiner zwei Komponenten können wir die Harnsäure, die durch den Urin ausgeschieden wird, reduzieren.
- Es sollte daran erinnert werden, dass, wenn es nicht richtig behandelt wird, Hyperurikämie nicht nur abgeleitet werden kann in einer typischen Entzündung der großen Zehe, aber es kann auch Nierenprobleme verursachen.
- Durch Säuren und Antioxidantien im Granatapfel, können wir die Anhäufung von Purin , dass unser Körper verstoffwechseln kann nicht regulieren in der Zeitschrift
Agrar- und Lebensmittelchemie veröffentlicht
der hohe Gehalt an Antioxidantien Granatapfel. die antioxidative Kraft des Granatapfels eine Studie Laut hilft Harnsäurespiegel zu senken
- Der Granatapfelsaft wirkt auf die Leber, weil die Leber das Organ ist, dessen Aufgabe es ist, den Überschuss an Harnsäure zu reinigen.
Dank der Polyphenole, die in dieser Frucht enthalten sind, erleichtern wir die Arbeit der Leber, um das Niveau der sauren uriq zu reduzieren durch Ausscheidung über den Urin.
- Granatäpfel enthalten Antioxidantien, genau wie eine Tasse grüner Tee, ein Glas Wein oder Preiselbeeren.
- Nach der oben zitierten Studie Ein Glas Granatapfelsaft enthält 20% mehr Antioxidantien als eine Tasse Tee oder ein Glas Wein. Eine weitere Information, die wir berücksichtigen müssen ist, dass die Antioxidantien, die in Granatäpfeln enthalten sind, uns helfen, die in den Arterien angesammelte Plakette und Cholesterin zu beseitigen.
- Lesen Sie diesen Artikel, um herauszufinden, was die besten Nahrungsmittel sind, um Harnsäure
Granatäpfel zu reduzieren Knochenverlust
Wenn wir Harnsäure im Blut haben, ist es auch häufig rheumatoide Arthritis.
Die Symptome sind fast gleich: Entzündungen und Gelenkschmerzen, die Fieber und viele verursachen können von Schmerz.
Dank Antioxidantien Märchen Nackt in Granatapfelsaft profitieren wir von seinen entzündungshemmenden Eigenschaften. Die Wirkung auf Knochen und Gelenke ist sehr positiv.
- Natürlicher Granatapfelsaft jeden Morgen zu trinken kann der Osteoporose vorbeugen.
- Ebenso leiden Patienten mit rheumatoider Arthritis weniger an ihrer Gelenksensitivität.
Wie man diesen Granatapfelsaft zur Verringerung der Harnsäure
verwendet, um von den therapeutischen Eigenschaften des Granatapfelsaftes zu profitieren das Niveau der Harnsäure im Blut, es ist notwendig, es jeden Tag zu trinken
Es ist auch wichtig, dass dieser Saft natürlich ist, deshalb sollten Sie es genießen, wenn diese Frucht in der Saison ist.
Sie können den Tag mit einem Glas Granatapfelsaft zum Frühstück beginnen.
- Eine weitere ideale Option ist ein halbes Glas (ca. 100 ml) 20 Minuten nach dem Mittagessen und ein weiteres halbes Glas zu trinken von diesem Granatapfelsaft nach dem Abendessen. Auf diese Weise helfen wir der Leber, Purine zu eliminieren.
- Zögern Sie nicht, Ihren Salaten Granatapfelkerne hinzuzufügen.
- Was tun, wenn es nicht die Granatapfelsaison
ist Die Granatapfelsaison ist von Ende September bis Ende Januar. Da ihre Vorteile immer davon abhängen, dass die Früchte natürlich sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, was Sie für den Rest des Jahres tun sollten.
Wir empfehlen, den Artikel einen Apfel pro Tag, ein Geschenk, zu lesen für Ihre Gesundheit
Beachten Sie auch die folgenden Mittel, die Ihnen helfen können, die Harnsäure zu reduzieren:
Trinken Sie ein Glas Wasser mit einem Esslöffel Essig nach den Mahlzeiten
- Trinken Sie ein Glas warmes Zitronenwasser
- Acht Kirschen am Tag essen
- Täglich zwischen 8 und 10 Erdbeeren essen
- Artischocken mit Zitronensaft zu den Mahlzeiten hinzufügen
- Kurkuma zu Ihrer Diät hinzufügen
- Trinken Sie jeden Nachmittag eine Tasse grünen Tee
- Sellerie und ihre Samen sind sehr wirksam bei der Senkung der Harnsäurespiegel
- Eine Banane am Tag zu essen hilft uns, unsere Analyse zu verbessern
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