Die besten Pflanzen, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren
Abnehmen ist ein gemeinsamer Wunsch, sowohl bei Männern als bei Frauen. Wir alle es in einer gesunden und ausgewogenen Art und Weise tun wollen das ist unser Hauptziel. Aber manchmal werden Sie von strengen Diäten müde und Sie lassen sie schnell. Deshalb werden wir Ihnen sagen, über eine andere natürliche Art und Weise wollen, Gewicht zu verlieren. Diese Pflanzen und Kräuter!
Wir werden Sie Pflanzen zeigen, dass auch sehr sind leicht zu finden. Sie können sowohl in Lebensmittelgeschäften als in Supermärkten kaufen. Wir empfehlen immer in ihrer natürlichen Form nehmen. die Tat, wie der Fall von grünem Tee sein mag, manchmal können sie in Form von Beuteln konsumiert werden, die als Infusionen verkauft werden. Aber in diesen Fällen verlieren wir einige Vorteile der Pflanze. So fühlen sich frei in die Läden von natürlichen Produkten zu gehen, denn das ist, wo man diese Pflanzen auf die natürlichste Art und Weise finden werden!
Grüner Tee, Gewicht zu verlieren
Warum?
Grüner Tee ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und eine ausgezeichnete Option zur Gewichtsreduktion. Um dies zu bestätigen, wurden mehrere Studien durchgeführt. Sie zeigten, dass, wenn regelmäßig grünen Tee trinken, der Anteil von Fett um 30% reduziert wird, vor allem an der Taille. Tee ist harntreibend. Mit Catechine es zwingt Tee den Körper in die Thermogenese zu bekommen Energie zu verbrennen. Somit ist es verhindert auch, Anhäufung von Zucker als Fett.
Wie essen?
Sie 3 mal nach jeder Mahlzeit am Tag und Tee nehmen müssen. Warten Sie nach dem Essen mindestens eine halbe Stunde. Sie sollen wissen, dass grüner Tee kann das Eisen verhindert im Körper synthetisiert wird: Das ist, warum wir die Trennung mit Mahlzeiten befürworten. Machen Sie eine Infusion mit einem Esslöffel grünen Teeblätter, kochen und lassen Sie sich ein paar Minuten stehen.
Aloe Vera
Warum?
- Es reduziert das Fett in den Arterien. Dank seiner Phytosterole reduziert Aloe Vera Bauchfett. Es ist tatsächlich ein gefährliches Fett, das die wichtigsten Organe umgibt. Die Aloe-Vera-Gel reduziert auch Triglyceride.
- Es Blutzucker senkt. Phytosterole helfen, die Kontrolle Blutzucker, die uns hilft, Gewicht zu verlieren.
- Es Fettstoffwechsel in der verbessert Blut. die lophénol und cycloartanol Aloe Vera aktiviert bestimmte Rezeptoren, die den Stoffwechsel von Fett in der Leber stimulieren. Dies hilft uns, Gewicht zu verlieren! Es ist auch eine ausgezeichnete Abführmittel, und Aloe Vera uns von Toxinen auch reinigen kann.
Wie essen?
Aloe Vera verbrauchen, werden wir einen Saft Art herzustellen. Dieses Getränk am Morgen stattfinden wird. einfach ein Esslöffel Zellstoff Suppe Aloe Vera in dem Mixer. Du wirst sehen, dass Letzteres dick und klar ist. Nehmen Sie nur das Innere dieser Pflanze, ohne die Haut. Dann fügen Sie ein Glas Wasser und einen Esslöffel Honig oder Gelée Royale hinzu, da dies den Geschmack verbessern wird. Mischen Sie alles gut und trinken langsam die Mischung.
Die Bucht Zimt-Tee
Warum?
Wenn Sie noch nie diesen Tee probiert, es ist wirklich eine Gelegenheit, um loszulegen ! Dies ist eine der häufigsten Kombinationen zur Gewichtsreduktion. In der Tat, diese Infusion ist entscheidend für die Nahrung. Die Bucht ist ein Diuretikum Kraut, das Wassereinlagerungen eliminiert. Zimt hilft Fette auf zellulärer Ebene für Energie zu verstoffwechseln. In der Tat sind seine Terpene und essentiellen Fettsäurebestandteile dafür perfekt. Es ist daher eine ideale Mischung überschüssiges Gewicht zu verlieren
Doing die
Sie müssen diesen Tee dreimal täglich nehmen? 1 Tasse vor dem Frühstück, eine vor Mittagessen und 1 weitere halbe Stunde vor dem Schlafengehen. siedet nur eine Tasse Wasser und einen Zweig Lorbeer und ein Stück zimtstange hinzuzufügen. Lassen Sie diesen wunderbaren Tee ausruhen und trinken!
Petersilie
Warum?
Petersilie ist mehr als aromatische Pflanze, die unsere Mahlzeiten berichtet. Dank seiner Komponenten wie Lysin und essentiellen Aminosäuren wie Apiol, Petersilie ist sehr für Gewichtsverlust empfohlen . Darüber hinaus reduziert es Cholesterin und hat viele Vitamine und Mineralien wie Eisen in unserem Körper.
Wie essen?
Sie haben die Form von Infusion erfolgen können. Einen Teelöffel Petersilie in kochendes Wasser geben und stehen lassen. Sie können zwei Gläser pro Tag nehmen. Sie können es auch in die Mahlzeit aufnehmen, indem Sie es mit Sellerie und Karottensaft mischen. Der Geschmack wird viel mehr Spaß!
Der Cayenne
Warum?
Capsaicin ist, was Cayennepfeffer seinen heißen und würzigen Geschmack verleiht. Es ist auch das, was hilft uns, Gewicht verlieren, es reduziert Kalorienzufuhr um im Blutfett und Fettgehalt zu beseitigen. es verhindert auch die Anhäufung von Fett.
Wie essen?
Wir müssen Sie warnen, dass der Geschmack sehr stark ist. Dieser Pfeffer ist wirksam, aber sei vorsichtig, er bewegt sich! Normalerweise wir verbrauchen ein Getränk pro Tag nach der Hauptmahlzeit. Um dies zu tun, kochen eine Tasse Wasser und gießen Sie etwas weniger als einen halben Teelöffel Cayennepfeffer Kaffee. Trinken langsam.
Ginger
Warum?
- Es verbessert die Verdauung und hat eine sättigende Wirkung.
- Es verbrennt Fett. Neben Wasser zu entfernen, es beseitigt auch Fett aus unserem Körper.
- Es Steuerzuckerspiegel hilft
- Es verhindert Entzündungen des Bauches (Blähungen)
- Es verbessert Ihre Stoffwechsel.
Wie essen?
Es ist wichtig, Ingwer zu essen vor dem essen, mindestens 15 Minuten vor dem Mittagessen und Abendessen. Dies verbessert die Verdauung und verhindert, dass sich Fett in Ihrem Körper ansammelt. Raspeln Sie den Ingwer einfach, um eine Menge zu erhalten, die einem Teelöffel ähnlich ist. In kochendes Wasser geben und ruhen lassen.
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