3 Geheimnisse uralter Weisheit, um glücklich zu sein - se
Viele der Ratschläge, die wir heute geben, um glücklich zu sein - sind nicht neu, sondern stammen aus alten Weisheiten.
Eine Weisheit, auf die man sich verlassen zu haben scheint alte Zeiten, aber wir fahren fort, heute zu verwenden, weil wir nicht alles internalisiert haben, das sie übertragen wollte.
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In diesem Artikel stellen wir Ihnen drei Geheimnisse der alten Weisheit vor, die Ihnen heute sehr nützlich sein werden.
Wenn die Weisen implementieren sie, es gibt einen Grund, nein?
Geheimnisse der alten Weisheit in die Praxis umzusetzen
1. Kontrolliere, was du kontrollieren kannst und ignoriere den Rest.
Das erste der Geheimnisse der alten Weisheit ist sehr wichtig, weil wie oft wollen wir Dinge kontrollieren, die nicht in unserem Zuständigkeitsbereich sind?
Konfrontiert mit ein Problem, das uns wütet, eine Sorge, die uns in Aufregung versetzt, ist es notwendig, uns zu fragen, ob wir etwas tun können.
Die Stoiker haben bereits gesagt: "Kann ich etwas gegen dieses Problem unternehmen? kann, dann setze ich mich in Aktion. Wenn ich nichts tun kann, dann akzeptiere ich es. "
Aber wir handeln nicht immer so weise. Wir schlagen uns immer wieder gegen dieselbe Wand, benutzen uns selbst, untergraben unser Selbstwertgefühl und betonen unsere Angst.
Wir können nicht immer alles kontrollieren, weil Dinge passieren, weil sie passieren, a Punkt ist alles. Dies zu akzeptieren befreit uns von einer schweren Last, denn manchmal tragen wir die Verantwortung für Dinge, die wir nicht sollten.
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Dies ist manchmal die Frucht der Angst, der Unsicherheit oder irgendeines anderen Problems, das uns davon abhält, "Dinge loszulassen". Lassen Sie uns die Dinge erledigen, und seien Sie nicht so hartnäckig bei etwas, das wir nicht kontrollieren können
Das Beste kommt, wenn wir lernen loszulassen. 2. Akzeptieren und aufhören, Dinge zu verwerfen
Akzeptieren ist eines der schwierigsten Dinge in unserem Leben, weil
es bedeutet, keine Opferrolle mehr einzunehmen. Wenn wir keine Krankheit akzeptieren In einer Situation oder in einer negativen Phase unseres Lebens fangen wir an abzulehnen, was passiert, und rebellieren dagegen.
Diese Situation ist so absurd, als dass sie regnet und sie ablehnt oder dagegen rebelliert. Gewinnen wir etwas? Können wir die Situation ändern? Die Antwort ist "Nein", weil wir nur akzeptieren können, was passiert.
Warum diese Ablehnung angesichts der Realität? Wegen unserer Erwartungen, was wir als Glück und Unglück betrachten ...
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All dies
führt zu Leiden und setzt einen völlig nutzlosen Widerstand in die Praxis um. Wir sind keine Opfer, die Welt arbeitet nicht gegen uns. Dinge passieren, weil sie passieren. Nehmen wir an, dass wir nicht die Macht haben, diese Fakten zu ändern. Sonst verschwenden wir laut den Stoikern viel Energie für nichts.
3. Der Führer deines Lebens bist du
Das dritte Geheimnis der alten Weisheit ist sehr wichtig, um die Schuld des eigenen Lebens zu beseitigen.
Wir neigen dazu, unsere Eltern dafür verantwortlich zu machen, wie sie sich verhalten haben wir sind Erwachsene!
Wie Seneca sagte: "Wir sagen, dass wir unsere Eltern nicht wählen, dass sie zufällig gegeben wurden, aber
können wir wählen, welche Kinder wir sein wollen." Zurückblicken und sich über alles beschweren Was passiert ist, bringt uns nichts Gutes. Es ist ein Weg, unsere Passivität zu entschuldigen, um etwas gegen all die Schwierigkeiten zu unternehmen, die uns im Moment nicht stören.
Wir sind Erwachsene,
wir haben die Kraft, einen anderen Weg einzuschlagen von unseren Vorfahren Jetzt sind wir für unser Leben verantwortlich, niemand sonst Was können wir tun?
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Heute ist es an der Zeit, loszulassen, was wir nicht ändern können, Situationen zu akzeptieren, wie sie entstehen und beginnen das Ruder unseres Lebens zu übernehmen.
Obsession, Verweigerung und Schuldgefühle bringen uns nur Unglück.
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Frauen wissen, wie man belastbar ist Wir haben Intuitionen, Emotionen, die unseren Schicksalen Kraft verleihen und uns ermöglichen, uns auf eine intime, konstruktive und außergewöhnliche Weise mit anderen zu verbinden. Die Weisheit, die "Eine Frau schafft es, Jahr für Jahr eine Quelle von Werten und Stärken zu erwerben, die dazu dienen, die neuen Generationen zu inspirieren.
Wenn ich weiß, wer ich bin, habe ich nichts zu beweisen.
Die Notwendigkeit, anderen gewisse Dinge zu beweisen, um ihre Anerkennung oder Anerkennung zu erhalten, ist eine Quelle des Stresses, der uns mehr Gutes bringt als Schaden. Wenn wir einen Moment innehalten, um nachzudenken ein bisschen können wir leicht einen Fehler erkennen, den wir teilen können. Um zu zeigen, dass wir unsere Freunde und Familie lieben, tun wir oft Dinge, die wir nicht mögen, sogar um uns selbst zu verleugnen Gewiss, um mit anderen zu leben, haben wir keine andere Wahl, als Dinge zu tun, die es uns ermöglichen, unsere Beziehungen zu ihnen zu stärken oder uns zu helfen, uns in die Gesellschaft zu integrieren Wir müssen jedoch Grenzen setzen, um unsere Grundwerte und unsere Würde zu verteidigen.
