Meditation, eine Alternative für Kinder Strafen
Durch Meditation der Kinder sind in der Lage mehr in der Klasse zu konzentrieren, und sogar ihre Wutanfälle senken und lernen Empathie für ihre Mitmenschen zu fühlen.
Was würde passieren, wenn wir Strafen durch Meditation ausgetauscht? Diese Es ist jetzt Jahre her, dass wir das gleiche Korrekturschema haben, um zu versuchen, Kindern beizubringen, aus ihren Fehlern zu lernen.
Diese Art der Strafe hat jedoch an Glaubwürdigkeit verloren. Nun ist die kleinsten sind mock zunehmend ES Ecke gebracht oder kopieren hundertmal „Ich werde mehr in der Klasse besprechen“
Entdecken. 5 Keywords Ihre Kinder zu erziehen
Die Gesellschaft bewegt sich vorwärts, die Menschen verändern sich, die Bildung wird aktualisiert und auch die Art und Weise des Unterrichtens.
Dies ist die Zeit, eine der hilfreichsten Methoden für Erwachsene und jetzt auch für Kinder anzuwenden.
Mindful Room
Dieser geniale Vorschlag entstand in einer amerikanischen Schule, der Robert W. Coleman Elementary School. Das Projekt wurde mit der Non-Profit-Organisation durchgeführt Ganzheitliche Leben Foudation .
Es ist in dieser Bildungseinrichtung ist, dass sie Lehrer ermutigt, Meditation zu verwenden, statt Strafe.
Mit diesem speziellen Raum, wo die Kinder gehen würden, wenn sie krank sind, oder wenn sie nicht ihre Hausaufgaben machen oder sie kämpfen , mit dem „Raum achtsam “ (was als "bewusster Moment" übersetzt werden könnte)
Sie fragen sich vielleicht, wie es möglich ist, dass dies erfolgreich war. Auch die Professor-e-s, die Vorteile ihrer Umsetzung bezweifelt werden.
Lesen Sie 2 Minuten der Meditation Ihre Gesundheit zu verbessern!
Kinder sind sehr zurückhaltend, zu sitzen, ruhig zu sein und kann lästig sein atmen. Allerdings waren die Ergebnisse überraschend.
Es war die College-Direktor selbst, der entdeckt, dass Studenten ihr Verhalten verbessert hatten , sie waren weniger reizbar und waren in der Lage, darüber nachzudenken,
Meditation hilft immer
Meditieren heißt nicht nur in Ruhe sitzen und denken . Es geht viel weiter. Dies ermöglicht Ihnen, Sie zu sehen, wissen Sie, wissen, wo Sie scheitern, was Ihre Schwächen und Ihre Stärken sind ...
Meditation hilft Ihnen, beruhigen und Stress beseitigen , dass manchmal Permeate unser Leben. Außerdem bringt es uns von Angst und unbegründeten Sorgen weg.
Kinder stehen ebenfalls unter starkem Druck.
Manchmal verursacht diese Wut, dass sie sich bekämpfen oder gegeneinander rebellieren. Der Lehrer kommt aus einer Reihe von Aktivitäten, die über diese hinausgehen.
Vergessen wir nicht, dass die Kleinen Zeit brauchen, um zu genießen. Es ist klar, dass sie trainiert werden müssen, aber im Klassenzimmer und in verschiedenen außerschulischen Aktivitäten können sie sättigen.
Viele Eltern könnten mit ihren Kindern zu Hause meditieren. Das Problem ist, dass sie denken, dass sie keine Zeit haben und dass sie nicht die Mühe haben, die genauen Techniken dafür zu lernen.
Was sie jedoch nicht sehen, ist diese Praxis ist notwendig und sehr vorteilhaft . Es ist keine Zeitverschwendung, noch etwas Überflüssiges
Wir wollen es so sehen, weil es eine große Konzentration und das Interesse erfordert, uns wirklich zu kennen.
Eine moderne Lösung
Es besteht kein Zweifel, dass wir weiterhin sehr wenig Bedeutung beizumessen unsere innere zu pflegen und betrachten Yoga, Meditation und alle Aktivitäten im Zusammenhang mit unserem spirituellen Teil als Trivialitäten.
Was würdest du denken, wenn du deine Augen jetzt über die Vorteile der Meditation öffnest?
Wir geben dir einige von ihnen, die Kindern von dem Moment an helfen können, wenn sie anfangen zu üben
- Kinder lernen ruhiger zu werden und können ihre "Wutanfälle" kontrollieren. Auch das Kino wird merklich abnehmen.
- Sie können sich nicht nur auf die Gegenwart konzentrieren, Vergangenheit und Zukunft vergessen und die Gegenwart leben, sondern ihnen auch helfen, ihre Konzentration nicht zu verlieren
- Kinder werden die kleinen Dinge, die sie um sich haben, genießen und wertschätzen, und sie werden
- Sie können Empathie empfinden, ihre Freunde besser verstehen und großzügiger sein - sein . Sie werden diesen bei Kindern so weit verbreiteten Egoismus auslassen.
- Sie werden sich kennenlernen, entdecken, was sie fühlen und denken. All dies wird ihnen helfen, sich bewusst zu machen, dass sie manchmal keinen Grund haben, nach Schuldigen zu suchen, wo es keine gibt, sondern für ihre eigenen Handlungen verantwortlich zu sein.
- Kinder werden lernen, dass der Fehler ist eine Kraft und dieser Perfektionismus ist unerreichbar . Sie können gesunde Ziele haben, ohne frustriert zu sein, ohne enttäuscht zu sein ...
Bevor du gehst, lerne mit Liebe und nicht im Gehorsam, basierend auf Angst und Ernsthaftigkeit.
Wie du sehen kannst, Erwachsene können viel von all diesen Lehren lernen, die die Meditation Kindern bringt.
Jetzt kommt die Frage ... Würdest du Strafen für die Meditation austauschen?
Das schlechteste Essen, das Sie essen können
Wie wir wissen, ist unsere Ernährung sehr wichtig für unsere Gesundheit. Daher hilft uns das Essen bestimmter Produkte, uns gut zu fühlen und keine Art von Leiden zu haben. Auf der anderen Seite kann der Verzehr anderer Nahrungsmittel (besonders im Übermaß) ernsthafte Probleme verursachen. Deshalb zeigen wir Ihnen einige der schlimmsten Lebensmittel, die Sie essen können.
7 Vorteile von grünen Bananen für die Gesundheit
Bei ihrem hohen Kaliumgehalt können grüne Bananen sehr vorteilhaft für unsere Herzgesundheit sein, aber wir müssen sie vermeiden, wenn wir Leber- oder Nierenprobleme haben. Grüne Bananen werden an vielen Orten in Lateinamerika verwendet und können bereiten Sie sich auf verschiedene Arten vor. Gekocht, gedünstet oder gebraten, dienen sie als Unterstützung in vielen Gerichten.
