Manchmal macht eine schlechte Ernährung, die auf rotem Fleisch, Innereien oder Sardellen basiert, unseren Körper unfähig, den Überschuss an Purinen zu reinigen.
In unseren Gelenken entstehen nach und nach kleine Harnsäurekristalle, die Schmerzen und Entzündungen verursachen. In den schwersten Fällen kann dieses Problem eine Gicht verursachen oder die klassische Schwellung des Zehs, die so schmerzhaft ist.
Wie können wir das vermeiden?
Wie können wir Harnsäure reduzieren? In diesem Artikel werden wir ein einfaches Mittel vorstellen, das effektiver sein wird, wenn Sie es mit einer geeigneten Diät, einigen Gewohnheiten verbinden gesünder, sowie regelmäßige Übungen
Naturheilmittel zur Reduzierung der Harnsäure
Gurke:
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Probleme beim Schlafen? Nehmen Sie eine Bananen-Zimt-Infusion vor dem Schlafen
Obwohl wir oft nicht wussten, haben Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden viel mit unserer Ruhezeit in der Nacht zu tun. Entscheidend für eine gute Lebensqualität und eine bessere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ist die Entscheidung, mindestens 7 oder 8 Stunden pro Tag zu verbringen. Während dieser Ruhephase mehrere Funktionen des Körpers , mit dem sich das Gehirn selbst reinigt und die Energien für den neuen Tag erneuert werden.