Unser Körper besteht hauptsächlich aus Wasser, 75% unserer Muskeln, 90% unseres Gehirns, 22% davon Unsere Knochen und 83% unseres Blutes bestehen aus Wasser . Deshalb müssen wir erkennen, wie wichtig es ist, regelmäßig Wasser zu trinken, um gesund zu bleiben und allen Arten von Dehydration bedingten Krankheiten vorzubeugen. Außerdem ist das tägliche Trinken von einem bis vier Gläsern Wasser auf nüchternen Magen eine Anstrengung, die Ihrem Körper mehrere Vorteile bringt . Möchten Sie wissen, welche?
Wasser ist lebensnotwendig und seine Vorteile für die Gesundheit sind unübertroffen. Alle unsere Organe brauchen Wasser um richtig zu funktionieren. Deshalb müssen wir dieses von der Natur gebotene Element ausnutzen und immer zur Hand haben.
Wenn Sie 2 Liter Wasser oder 8 Gläser Wasser trinken möchten, ist es ideal, diese Menge in mehrere Stunden zu teilen.
Eine natürliche Seife für Ihre persönliche Hygiene
Unsere Intimität erfordert spezielle hygienische Pflege, um die Vaginalflora nicht durch zu aggressive Produkte wie herkömmliche Seifen zu verändern. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre eigene Hygiene-Seife aus natürlichen Inhaltsstoffen herstellen können, um häufige Infektionen, Juckreiz und Beschwerden zu vermeiden.
Duftkerzen mit Fruchtschale herstellen
Der Gebrauch von Duftkerzen hat eine sehr lange Geschichte. Tatsächlich ist es etwas Traditionelles, das heute fortfährt. Sie schmücken unsere Häuser und unsere intimen Lebensräume und sie helfen uns zu entspannen. Aber ihre Verwendung hört hier nicht auf! Und ja, die Kerze kommt zur Naturheilkunde! Tatsächlich werden seine gesundheitlichen Vorteile und seine ätherischen Öle sehr geschätzt.