Die Nieren und Blase sind von entscheidender Bedeutung, unseren Körper zu bewahren, nicht nur für unsere Harnwege, sondern auch für das lymphatische System, eine Partnerschaft mit die Leber, um Giftstoffe aus dem Körper und die verschiedenen Abfälle, die die Zellen beeinflussen, zu beseitigen. Wenn wir beispielsweise von Toxinen sprechen, denken wir sofort, wie anfällig wir für die äußeren Gefahren sind, die vor uns liegen: unser Blut könnte von diesen Nahrungstoxinen, den Pestiziden, befallen werden oder andere Elemente. Stress und Ängstlichkeit sind ebenfalls Risikofaktoren.
Die Nieren und die Leber sind unentbehrlich, um die verschiedenen Toxine zu bekämpfen, und wie die Blase sind sie essentiell, um den Urin zu eliminieren und zu evakuieren.
Eine gesunde Ernährung mit guten Gewohnheiten haben muss der Schlüssel sein, um unsere Nieren und die Blase gesund zu halten!
Indem Sie die Nieren und die Blase alle drei Tage reinigen wir können, eine gute Gesundheit gewährleisten und damit deren ordnungsgemäßes Funktionieren maintain Um dies zu erreichen, haben wir ein paar Regeln zu beachten sind, zu beseitigen erste bestimmte Nahrungsmittel, wie zum Beispiel :.
Diese Stoffe reizen die Nieren und zwingen sie zu einer Verdoppelung der normalen Anstrengung.
Es ist wichtig zu wissen, dass rohes Obst und Gemüse essen ist unentbehrlich für unsere Gesundheit, weil sie uns die Enzyme bringen, die wir brauchen, um unseren Körper zu reinigen, Enzyme, die wir nach dem Kochen nicht finden können. Deshalb ist es eher ratsam, sie roh zu essen, wenn sich die Gelegenheit bietet, und hier einige empfohlene Gemüse:
Es ist daher mehr als offensichtlich, dass die Gesundheit unserer Nieren und unserer Blase weitgehend von unserer Nahrung abhängt. Vermeiden Sie zu viel Geschirr Fett, Salz, Alkohol, Süßigkeiten usw., damit diese Organe unser Blut besser reinigen und Nierensteine oder andere Herzprobleme vermeiden können.
Deshalb ist es notwendig unsere Verantwortung, sich um unsere Gesundheit und das richtige Funktionieren unseres Körpers zu kümmern, durch eine gute Diät und Bewegung, da dies uns hilft, die Gesundheit unserer lebenswichtigen Organe zu erhalten!
5 Gründe, warum du beim Abendessen Aubergine essen solltest
Wir bieten Ihnen eine einfache und gesunde Idee. Beginnen Sie heute, Aubergine in das Menü Ihrer Abendessen einzuschließen, um einen passenderen Körper zu genießen, ohne überflüssiges Fett, und intern viel besser ausbalanciert. Wir wissen, dass der Energiewert dieses Gemüses niedriger ist als bei anderen Nahrungsmitteln desselben Typs.
Sie haben wahrscheinlich schon oft den Ausdruck "Sie müssen sich selbst lieben" gehört oder gelesen. Es ist jedoch manchmal schwierig, es in die Praxis umzusetzen. Deshalb geben wir Ihnen im folgenden Artikel einige Tipps zur Steigerung Ihres Selbstwertgefühls und lieben diese Person, die wird dich immer begleiten: du Sich selbst lieben, um sich erfüllt zu fühlen Wenn wir sagen, dass wir uns selbst lieben müssen, dann deshalb, weil es viele Vorteile bringt Dies gibt uns die Möglichkeit, das Beste aus uns herauszuholen , uns selbst so zu akzeptieren, wie wir sind und überall Liebe auszustrahlen.