Die Nieren und Blase sind von entscheidender Bedeutung, unseren Körper zu bewahren, nicht nur für unsere Harnwege, sondern auch für das lymphatische System, eine Partnerschaft mit die Leber, um Giftstoffe aus dem Körper und die verschiedenen Abfälle, die die Zellen beeinflussen, zu beseitigen. Wenn wir beispielsweise von Toxinen sprechen, denken wir sofort, wie anfällig wir für die äußeren Gefahren sind, die vor uns liegen: unser Blut könnte von diesen Nahrungstoxinen, den Pestiziden, befallen werden oder andere Elemente. Stress und Ängstlichkeit sind ebenfalls Risikofaktoren.
Die Nieren und die Leber sind unentbehrlich, um die verschiedenen Toxine zu bekämpfen, und wie die Blase sind sie essentiell, um den Urin zu eliminieren und zu evakuieren.
Eine gesunde Ernährung mit guten Gewohnheiten haben muss der Schlüssel sein, um unsere Nieren und die Blase gesund zu halten!
Indem Sie die Nieren und die Blase alle drei Tage reinigen wir können, eine gute Gesundheit gewährleisten und damit deren ordnungsgemäßes Funktionieren maintain Um dies zu erreichen, haben wir ein paar Regeln zu beachten sind, zu beseitigen erste bestimmte Nahrungsmittel, wie zum Beispiel :.
Diese Stoffe reizen die Nieren und zwingen sie zu einer Verdoppelung der normalen Anstrengung.
Es ist wichtig zu wissen, dass rohes Obst und Gemüse essen ist unentbehrlich für unsere Gesundheit, weil sie uns die Enzyme bringen, die wir brauchen, um unseren Körper zu reinigen, Enzyme, die wir nach dem Kochen nicht finden können. Deshalb ist es eher ratsam, sie roh zu essen, wenn sich die Gelegenheit bietet, und hier einige empfohlene Gemüse:
Es ist daher mehr als offensichtlich, dass die Gesundheit unserer Nieren und unserer Blase weitgehend von unserer Nahrung abhängt. Vermeiden Sie zu viel Geschirr Fett, Salz, Alkohol, Süßigkeiten usw., damit diese Organe unser Blut besser reinigen und Nierensteine oder andere Herzprobleme vermeiden können.
Deshalb ist es notwendig unsere Verantwortung, sich um unsere Gesundheit und das richtige Funktionieren unseres Körpers zu kümmern, durch eine gute Diät und Bewegung, da dies uns hilft, die Gesundheit unserer lebenswichtigen Organe zu erhalten!
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Thyroid ist eine schmetterlingsförmige Drüse, die eine große Rolle in unserer Gesundheit spielt, weil sie für die Produktion von Hormonen verantwortlich ist, die die Stoffwechselprozesse des Körpers regulieren. Schilddrüsenfunktion beeinflusst die Regulierung von Körpertemperatur, Herzfrequenz, Gemütszustand und Stoffwechselfunktion, was insbesondere für die Bestimmung der Geschwindigkeit verantwortlich ist, mit der der Körper die Kalorien verbrennt, die er verbraucht.
Wie oft waschen wir unsere Haare?
Sebum spendet Feuchtigkeit für unsere Haut und Haare. Ohne sie kann die Haut vorzeitig austrocknen und fallen, so dass die Zellen den äußeren Elementen ausgesetzt sind. Aber ist das Ansammeln von Talg in den Haaren und auf der Haut nicht dasselbe wie das regelmäßige Waschen und das Entfernen des Fettes?