Eigenschaften und Vorteile von Karotten
Die Karotte ist ein Gemüse, dessen wohltuende Eigenschaften für die Gesundheit bekannt sind, wie für die Ästhetik.
Es wird seit vielen Jahren als Medizin und auch in den Balsamen der Schönheit verwendet.
Mal sehen, was die Eigenschaften sind das Interessanteste an diesem Gemüse und die Vorteile, die es dem Körper bringt, wenn es häufig gegessen wird
Es hilft Genesenden
Patienten, die operiert wurden oder eine Krankheit haben, müssen Karotten essen Dieses Gemüse hat mineralisierende und vitaminische Eigenschaften
Es ist ideal für die Verbesserung der Gesundheit von extrem müden Menschen und entspannt auch Nerven und Angst
Siehe diesen Artikel: Wie man dagegen ankämpft Fazizität im Gesicht mit Karotten?
Stimuliert den Appetit
Karotte ist ideal für Patienten, weil es die Fähigkeit hat, den Appetit zu stimulieren. Tatsächlich wurde nachgewiesen, dass es vorteilhaft ist Auch bei depressiven Behandlungen, besonders bei Appetitlosigkeit.
Es ist verdaulich und harntreibend
Die Möhre reduziert die Möglichkeiten, an gelegentlichen Verstopfungen infolge von Saisonwechsel oder Gewohnheiten, wie während Ferien.
Es hilft auch, Kolik- und Magenschmerz zu behandeln Es ist ein harntreibendes Gemüse, das für Leute mit Nierenproblemen empfohlen wird und Blase.
Es hilft Menstruationszyklus regulieren
die Studien bestätigt, dass, wenn Frauen Karotten verbrauchen, sind Menstruationsunregelmäßigkeiten reduziert.
Sie sind auch für Menschen zu empfehlen, die unter Koliken leiden oder starker Schmerz vor oder nach der Menstruation
Dies liegt an ihren emmenagogischen Eigenschaften, die den Blutfluss im Beckenbereich verbessern.
Aktiviert den Bräunungsprozess
Sie haben das wahrscheinlich schon in den Läden gesehen einige Bräunungscremes enthalten Karottenextrakt.
Dieses Gemüse bietet eine gute Menge an Provitamin A, das hilft, die Haut mit Gleichgewicht zu bräunen und die Wahrscheinlichkeit von Sonnenbrand zu reduzieren.
Deshalb wählen viele Menschen im Sommer mehr Karotten
Lindert Atembeschwerden
Wenn Sie an Husten oder Erkältungen leiden, können Ihnen Karotten helfen, besonders wenn die Sirupe und Medikamente nicht optimale Ergebnisse liefern. Wenn Sie sind sehr scheu sind, können Sie dieses Rezept versuchen
Zutaten :.
- 2 Karotten
- Der Saft einer Zitrone
- Ein Löffel Honig
Vorbereitung
- Die Karotten schälen, schneiden in kleine Stücke schneiden und in Wasser garen
- Den Zitronensaft auspressen und mit dem Honig vermischen
- Die Möhren zerdrücken, wenn sie sehr zart sind, und die Mischung der Zitrone und Honig
Sie haben das Mittel gefunden, das Ihnen hilft, alle Beschwerden, die Sie in Ihrem Hals verspüren, zu lindern.
Es reduziert die Anämie
Menschen mit niedrigem Eisenspiegel können konsumieren Möhren zur Verbesserung der Situation
Es wird auch empfohlen für Menschen mit einer schlechten Ernährung . Es kann roh oder gekocht gegessen werden, um seine Vorteile zu nutzen.
Außerdem ist es gut für das Zahnfleisch und die Zähne, da Menschen mit Ernährungsproblemen manchmal Zähne verlieren können.
Es kämpft dagegen Verstopfung
Wenn Sie unter Verstopfung leiden, fühlt sich frei, geriebene Karotten roh oder gekocht und püriert zu essen.
mit seiner hohen Faser, verbessern Karotten die Quantität und Qualität der Stühle .
Ebenso hat es die Fähigkeit, gastrische Gene und überschüssige Säure zu beruhigen, dank Mineralsalzen, Natrium, Kalium und Vitamin B.
Sein Verzehr wird für Menschen empfohlen, die an Gastritis leiden will verringern.
regelmäßige Verzehr Möhren mit
- den Vergiftungs Lebensmittel
- Würmer Darm
- Darmkrebs Divertikel
- Durchfall
zu mehr wissen? Lesen: Ein Saft aus Zitronen- und Chiasamen gegen Cholesterin
Stärkt Haare und Nägel
Dieses Gemüse ist reich an Beta-Carotin oder Provitamin A, ein perfekter Reparateur schädliche Zellen im Laufe der Zeit, Umweltverschmutzung und schlechte Gewohnheiten.
Auf diese Weise revitalisieren Karotten die Nägel und Haare und lassen sie leichter und schneller wachsen.
es erhöht auch die Produktion von schützenden Talg von der Kopfhaut
Es reduziert Cholesterin
Essen Karotten reduziert Triglyceride und hilft Arteriosklerose zu verhindern.
Eine sehr effektive Behandlung in diese Fälle ist eine Woche lang jeden Morgen eine halbe Tasse geriebene Karotten auf nüchternen Magen zu essen.
Es die Qualität der Muttermilch verbessert
Es ist für schwangere Frauen empfohlen Karotten zu konsumieren. Dank Vitamin A können sie die biologische Qualität der Milch deutlich verbessern und sie für das Baby gesünder und gesünder machen.
Es verbessert die Stimmung
Es wird angenommen, dass Karottenkonsum hilft, zu bleiben Bereiten Sie fröhlich einen ausgezeichneten und erfrischenden Karottensaft
Es ist ideal für heiße Tage und wenn die Ferien sind noch nicht ganz aktuell
Zutaten: ..
- 1/2 kg Karotten
- 1 Tasse Orangensaft
- 10 Gramm Ingwer
- 2 Esslöffel Kakaopulver
Vorbereitung
- die Karotten schälen und in Scheiben geschnitten . Mit etwas Wasser in den Mixer geben
- Ingwerwurzel schneiden und in die Zubereitung geben
- Die Orangen zusammenpressen und mit der vorherigen Zubereitung vermischen.
- Mischen, servieren in einem Glas und mit Kakaopulver bestreuen
Und natürlich ist es gut für den Anblick
Viele Leute sagen zu lachen, dass die Karotten gut für die Augen sind "weil wir noch nie gesehen haben Ein Kaninchen trägt eine Brille. "
Dies mag wie ein beliebter Witz oder Sprichwort erscheinen, aber die Forschung hat gezeigt, dass Beta-Carotine in diesem Gemüse die vorzeitige Alterung der Sehzellen verhindern.
Karotte n ‚vermeiden keine Brille tragen, aber die Fähigkeit hat, die Möglichkeit des Leidens von grauem Star oder Nachtblindheit zu reduzieren.
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