Verdrängen unsere Gefühle unsere Leber blockiert

Wir haben Sie sprachen oft über alles, was unseren Leber , wie schlechte Ernährung, schlechte Gewohnheiten oder Verschmutzung und alle Arten von Toxinen um uns herum beeinflusst.

Aber es gibt viele Menschen, die sie pflegen und dass diese Art von Faktoren verhindern und immer noch unter Problemen leiden Leber . Was dies ist auf?

In diesem Artikel werden wir erklären, wie die Leber auch durch negative Emotionen beeinflusst wird, die wir unterdrücken, vor allem wegen der Wut, und wie können wir helfen natürlich es gesünder zu machen.

Was steckt hinter der Leber ist?

nach der alten chinesischen Medizin, alle Organe an Emotionen verbunden sind, besonders zu beeinflussen. Dies gibt uns Hinweise darauf, welche emotionalen Auslöser bestimmte chronische Krankheiten sein können. Zum Beispiel ist die Lunge mit Traurigkeit verbunden und die Niere zu fürchten.

Im Fall der Leber, ist die Wut und Frustration, die arbeitet, zwei Emotionen, die wir nicht unterdrücken oder verstecken, denn das ist, wie sie direkt auf die Leber, so, als ob wir einen vollen Teller ungesunder Fett fraßen.

die Wut und andere Gefühle

wir zum Zorn beziehen, aber wir müssen auch an den Emotionen nahe der Groll, Bitterkeit oder schauen Nervosität, , die auch schädlich sind.

zusätzlich Überschuss verdrängte Wut verursacht Leber Blockade, die mehr Reizbarkeit und viele körperlichen Beschwerden (muskuläre Verspannungen im Nacken erzeugt und Schultern, Kopfschmerzen, Sehstörungen usw.). Und auf diese Weise sind wir in einen Teufelskreis eintritt, von dem es schwierig ist, zu entkommen.

diesem Grund haben wir uns in einer Situation befinden, dass kann die Bildung einer chronischen Erkrankung führen, wenn es im Laufe der Zeit weiter.

wie diese Emotionen entfernen?

die Lösung nicht, diese Gefühle zu unterdrücken, ist nicht so einfach, wie es scheint, und Menschen, die leiden, sind platziert, um es zu wissen. Es ist schwierig, die Art, wie wir im Leben zu etwas reagieren zu ändern.

Kontinuierlich, wir Menschen sehen, wer die Krise wütet und die gesunde Menschenverstand sagt uns versklaven, dass dies nicht gesund ist. in der Tat ist es das Herz in diesen Fällen, die betroffen ist.

was ist die Lösung? Wir Sie erfolgreich ein paar Tipps geben, um die Leber zu entsperren, die die Folgen dieser zu leiden neigt negative Emotionen.

Wir wissen,

Wir wissen, der erste Schritt ist es, diese Situationen nicht wiederholt zu oft oder zu intensiv zu verhindern. Wir haben lernen Sie uns kennen, um zu sehen, dass einige Menschen oder Situationen verursachen wir wütende Reaktionen und wie wir die verbergen können, in der Regel Lächeln oder einfach Stille.

In diesem Fällen können Sie zu einem Therapeuten zurückgreifen, die Sie Ihre Emotionen verwalten helfen und auch homöopathische Mittel oder Bachblüten, zwei natürliche Optionen und ohne Nebenwirkungen zu nehmen, die Sie sehr positiv, und im Nu überraschen Verarbeitung.

lernen

der erste Schritt zu kommunizieren, um nicht unterdrücken unsere Wut kommunizieren lernen. der Lage, ruhig zu sprechen, was wir fühlen und was macht uns leiden, vor allem mit die Menschen, die wir lieben , und zweitens, mit denen, gegen die wir jeden Tag, vor allem in der Arbeitsumgebung kämpfen.

Dies ist ein schwieriger Schritt, aber die befriedigenden Ergebnisse werden Sie ermutigen, sich weiter zu bemühen.

Sport

Sport ist eine der großen Lösungen für die aktuellen Probleme, weil es uns hilft, die körperliche Spannung. Und wenn wir die Leber entsperren wollen, ist es besonders ratsam, Übungen zu machen, die es uns ermöglichen, den rechten Arm zu mobilisieren. Wenn wir Bewegungen mit diesem Arm ausführen, massieren und lösen wir auch unsere Leber

Je nachdem, wie intensiv wir sind, ist beispielsweise die Entscheidung für Tennis oder Boxen interessant.

Von Zeit zu Zeit können wir auch in freier Wildbahn Sport treiben, und wenn es ist möglich, schreibe den Stärksten. Wir dürfen diesen letzten Rat nicht vernachlässigen, viel nützlicher als es scheint.

Sich ausdrücken

Es gibt viele Wege sich auszudrücken, besonders wenn es uns schwer fällt, mit Worten zu kommunizieren. Kunst ist eine ausgezeichnete Ausdrucksform , und viele in sich gekehrte Menschen erweisen sich als überraschende Musiker.

Fühlen Sie sich frei, nach einer künstlerischen Disziplin zu suchen, die Sie mit p üben können frei, ohne jegliche Aufsicht oder Anforderung.

Bilder von Entspannungsmusik, Deluxemarketing und More Good Foundation

---