Wir alle haben in unserem Leben ungelöste Tatsachen. Eine Vergangenheit, wie ein beleuchtetes Leuchtturm in der Ferne unseres Lebens, erinnert uns daran, Erinnerungen, Worte, ganze Dimension gestern, dass in der Tiefen unseres Gedächtnisses verankert bleibt.
Psychoanalytische erklärt, dass wir neigen dazu, die traumatischen oder unangenehmen Ereignisse unserer Existenz tief in unseren Köpfen zu unterdrücken.
Weit davon entfernt, sie zu sperren und sie in den dunkelsten Teil unseres Gehirns zu legen, gehen diese Erinnerungen zurück Rauch im Schornstein, wie das Wasser, das aus einem heißen Bad verdunstet und unmerklich unsere Gegenwart streichelt.
Es ist eine komplexe Situation Was wir nicht lösen, begleitet uns immer und beeinflusst unsere Persönlichkeit Unsere Gefühle.
Wir sprechen zum Beispiel von einer affektiven Beziehung, die ohne einen guten Abschied ohne Erklärung endete.
Wir beziehen uns auch auf diese komplexen Verbindungen, die wir mit unseren Mitgliedern haben. Familie mit Kindern c die Freunde, die wir loslassen, mit seinen Worten, die wir nicht gesprochen haben, und mit jenen Gelegenheiten, die wir aus Angst oder Unentschlossenheit nicht begreifen konnten.
Wir schlagen vor, dass Sie nachdenken, in Der Rest dieses Artikels, zu diesem Thema
Wie man die Vergangenheit akzeptiert und ohne offene Fragen lebt?
Die offenen Fragen sind wie die Grenzen unseres Lebenswegs. Die Gräben, die wir haben musste springen, um einige Dinge hinter uns zu lassen.
Dinge, die wir von Zeit zu Zeit betrachten.
Wir sind hier ohne Zweifel mit einer sehr unruhigen psychologischen Situation konfrontiert gemeinsam, Gefühle der Frustration, Trauer, Bitterkeit und Nostalgie zu konzentrieren.
Wir werden erklären, wie diese Situationen konfrontiert, ob sie häufig sind, sind nicht weniger schmerzhaft.
die Belastungen zu schwer, dass wir aufgeben müssen
Wir könnten Ihnen sagen, dass das Beste ist Um diese laufenden Themen zu beheben, müssen Sie einen Anruf tätigen oder die Person besuchen, mit der Sie etwas zu erledigen haben.
- Das können wir Ihnen sagen, aber wir wissen, dass das nicht immer möglich ist
- Das ist nicht möglich, weil es Menschen gibt, die wir nicht mehr sehen können oder wollen, weil sie uns sehr verletzen.
- Es ist nicht immer leicht, damit klarzukommen zu den Menschen, die uns leiden oder erschrecken.
Was können wir in diesen Fällen tun? Nun, das Erste, was wir wissen müssen, ist, dass alle diese ungelösten Probleme zuerst in unserem inneren Leben gelöst werden müssen.
Das Erreichen eines spirituellen und emotionalen Gleichgewichts ist der erste notwendige Schritt zur allmählichen Deaktivierung von ausstehende Themen
Lesen Sie auch: Gute Leute weinen manchmal heimlich
Geben Sie sich frei
Um sich von dieser Ladung zu befreien, können Sie Verbalisierungsprozessen helfen, die es Ihnen ermöglichen, in Ihnen zu erwachen innerer Dialog schlief, sowie neue Perspektiven freigab:
- Ich bin nicht die Person, die mich verletzt hat, ich bin mehr als die Summe von Wunden und Enttäuschungen.
- Die Vergangenheit muss nicht um mich zu einer Gefangenenzeit in der Gegenwart zu machen.
- Wenn ich gestern Fehler gemacht habe, muss ich von ihnen lernen, eine klügere und friedlichere Gegenwart zu haben.
- Herausragende Themen müssen ausgerottet werden und zu Themen der Vergangenheit werden, denn hier und jetzt ist die Zeit, die mir die besten Möglichkeiten gibt.
Wie man die Vergangenheit akzeptiert, um die Gegenwart zu leben
As wir haben dir vorher gesagt, die ausstehenden Themen müssen zuerst einen Ausweg in dir finden.
Nur wenn du deinen Ärger beruhigt hast, kannst du näher an die Person herankommen, die dich verletzt hat um ihm alles zu erzählen, was du in deinem Herzen hast und dieser Zwischensituation, die dir weh tut, ein Ende zu setzen.
Nur wenn dein inneres Leben beruhigt ist, kannst du das erkennen Themen, die Sie in der Schwebe hatten, waren nicht so wichtig, denn was wirklich zählt, ist die Gegenwart.
Lesen Sie auch: Der Lauf der Zeit ist unvermeidbar, Altern ist optional
Wir schlagen Ihnen vor denke über diese Dimensionen nach komm, um den Schlüssel an die Tür deiner herausragenden Themen zu legen, um ihn endgültig zu schließen.
Das Leben ist die Bewegung
Wie Mihály Csíkszentmihályi in seiner Theorie erklärt im Flow ist das Leben nur Bewegung. Wir müssen uns von unserem Geist mitreißen lassen, der in der Lage ist, sich täglich mit unseren täglichen Aktivitäten zu verbinden, um das zu schätzen, was wir in der Gegenwart erleben. Gestern und seine herausragenden Themen Teil einer Vergangenheit, aus der wir gelernt haben, die uns eine Lektion erteilt hat. Wir sind jetzt viel weiser und können uns im Leben mit Reife vorwärts bewegen.
Vertraue der Zukunft
Deine Vergangenheit war nicht einfach. Ihre Gegenwart kann in zwei Worten zusammengefasst werden: Übertreffen und Mut. Deine Zukunft muss ein schönes Wort widerspiegeln: Hoffnung
Lass los, was kein Heilmittel hat, was bereits verloren ist, was veraltet ist
Setze all deine Energien und alles ein dein Vertrauen in das, was dich auf dem Weg in die Zukunft erwartet Die Macht, Dinge in dir zu verändern
Du bist der Architekt deiner eigenen Existenz, der einzige und größte Held in deiner Geschichte.
Werde nicht zu Sklaven und Gefangenen einer Vergangenheit, die nur in deinem Geist wohnt, um dir zu schaden. Sei dir deiner Verantwortung bewusst, um dir Kraft und Optimismus zu geben und Würde in der Gegenwart, um glücklicher zu sein.
Du schaffst es.
Bilder von Pierre Mornet
Mentale Beweglichkeit: 7 wunderbare Strategien, um sie zu verstärken
Wir nennen diese wunderbaren kognitiven Prozesse mentale Beweglichkeit, die es uns erlauben, schneller zu argumentieren und Schlussfolgerungen zu ziehen. In dieser Dimension sind auch Kreativität, analytische Fähigkeiten und Reaktionsfähigkeit in der Begründung von Beziehungen, um in unseren täglichen Bedürfnissen geschickter zu sein.
4 Tipps zur Überwindung von Entmutigung und Traurigkeit
Es gibt Tage, an denen wir ohne jede Kraft aufstehen, ohne unserem Tag entgegentreten zu wollen. In diesen Momenten fällt Traurigkeit in uns ein und umhüllt uns in seinem Mantel der Schwäche. Lasst diesen Teufelskreis nicht passieren! In unserem Artikel geben wir Ihnen 4 Tipps, die Ihnen helfen werden.
