ATMEN UND KÜHLEN - Menopause Hitze
Hitzewallungen der Menopause, genannt Hitzewallungen oder Hitzewallungen, betreffen 3/4 der Frauen in der postmenopausalen (Klimakterium) Periode. Seine Symptome sind meist ein Gefühl von Wärme, Schweiß und Rötung der Haut, besonders im Gesicht.
In diesem Text werden wir speziell über die Hitzewellen der Menopause sprechen. Um mehr über andere Symptome der Menopause zu erfahren, lesen Sie:
- MENOPAUSA | Symptome, Ursachen und Behandlung.
- 25 MENOPAUSE SYMPTOME - KLIMAANLAGE.
- FRÜHER MENOPAUSE
Bevor wir über die heißen Quellen sprechen, wollen wir zwei Konzepte klären. Besonders unter Laien gibt es viel Verwirrung mit den Begriffen Menopause und Klimakterium. Menopause ist die letzte Menstruation des Lebens einer Frau. Die Periode nach dem Ende der Menstruation wird Klimakterium genannt. Obwohl es sehr üblich ist zu hören, dass eine Frau in den Wechseljahren ist, ist es am richtigsten zu sagen, dass sie Menopause hatte und jetzt in der Menopause ist.
Im ganzen Text werde ich den Ausdruck "Hitzewellen der Menopause" anstelle von "klimakterischen Hitzewellen" verwenden, weil ersterer ein geweihterer Ausdruck ist, obwohl er nicht der technisch korrekteste ist.
Symptome des Feuers
Die Hitzewellen der Wechseljahre entstehen durch eine Deregulierung in unserem Mechanismus der thermischen Kontrolle, die offensichtlich durch die Abnahme der zirkulierenden Östrogenspiegel verursacht wird.
Der Brand beginnt normalerweise als plötzliches Hitzegefühl im Gesicht und am oberen Brustkorb und wird schnell verallgemeinert. Diese Hitzewelle entsteht durch eine Fehlinterpretation der tatsächlichen Körpertemperatur durch den Hypothalamus, eine Region des Zentralnervensystems, die als Thermostat wirkt. Die Patientin fühlt sich sehr heiß, aber ihre Temperatur bleibt bei 36, 5 ° C normal.
Das Gefühl von Hitze dauert zwischen zwei und vier Minuten und ist oft mit intensiver Transpiration und Rötung der Haut verbunden. Da der Körper denkt, dass der Körper sehr heiß ist, kommt es zu einer unangemessenen Erweiterung der Gefäße der Haut, was zu Rötungen und Schweißbildung führt.
Mit Vasodilatation, Schwitzen und damit verbundenem Wärmeverlust kommt es zu einem rapiden Abfall der Körpertemperatur, was zu einer leichten Hypothermie führt. An diesem Punkt beginnt das Feuer zu zerstreuen und die Schüttelfrost erscheinen, ein Mechanismus, der vom Körper verwendet wird, um Wärme zu erzeugen, um die normale Körpertemperatur wiederherzustellen.
Bei einigen Frauen erscheinen Hitzewellen mehrmals am Tag und können auch während des Schlafes auftreten. Nachthitze behindern den Schlaf und können zu Schlaflosigkeit führen. Wenn der Patient auch Probleme wie Angst oder Depression hat, die im menopausalen Alter häufig sind, können wichtige Schlafstörungen auftreten.
Die Blase tritt bei bis zu 3/4 der Frauen auf und tritt gewöhnlich auf, wenn sich die Menopause nähert. In 80% der Fälle dauern Menopause Hitzewellen länger als ein Jahr. Die meiste Zeit dauert das Feuer zwei oder drei Jahre. Allerdings leiden 25% der Frauen seit mehr als fünf Jahren an Hitze und etwa 10% haben Symptome bis nach dem 70. Lebensjahr.
Übergewichtige, Raucher oder sesshafte Frauen haben ein erhöhtes Risiko für Hitzewallungen. Es ist nicht bekannt warum, aber Afro-Nachkommen haben mehr Hitzewallungen als Frauen europäischer Herkunft, die wiederum mehr Hitzewallungen haben als asiatische Frauen.
Firestone Behandlung
Es ist immer gut sich daran zu erinnern, dass das Feuer in der Regel nach einigen Jahren spontan verschwindet. Da viele Frauen leichte Symptome haben, ist keine Behandlung angezeigt, es sei denn, die Hitze ist wirklich unangenehm.
Die wirksamste Behandlung von Hitzewellen der Menopause ist die Östrogen-Substitution, aber derzeit ist ihre Anwendung aufgrund von Nebenwirkungen nur für kurze Zeiträume (zwei oder drei Jahre) und bei Frauen mit mäßigen bis schweren Symptomen indiziert .
Östrogen kann oral oder transdermal gegeben werden. Bei Frauen, die sich nicht aus der Gebärmutter zurückgezogen haben, sollte Östrogen zusammen mit Progesteron gegeben werden, um eine Proliferation der Uterusschleimhaut zu verhindern, eine Wirkung, die das Risiko von Endometriumkrebs (Gebärmutterkrebs) erhöht.
Patienten mit einer Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Thrombosen oder Brustkrebs (lesen Sie: BRUSTKREBS, Symptome, Selbstuntersuchung und Diagnose) sollten nicht mit Östrogenen behandelt werden.
Andere Behandlungsmöglichkeiten umfassen Antidepressiva (z. B. Fluoxetin oder Citalopram), Gabapentin oder Clonidin, ein Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck.
Natürliche Behandlungen für das Feuer
Einige nichtmedikamentöse Therapien helfen ebenfalls. Abnehmen und Rauchen aufzuhören ist zwingend erforderlich. Alkoholfreie Getränke, scharfe Speisen und Koffein wirken auch bei manchen Frauen.
Die Hitze verschlechtert die Hitzewallungen. Versuchen Sie also im Sommer in einer belüfteten oder klimatisierten Umgebung zu bleiben. Tragen Sie leichte Kleidung und trinken Sie genug frostige Flüssigkeiten.
Die regelmäßige Ausübung von körperlichen Aktivitäten und Entspannungstechniken sind ebenfalls wirksam.
Die Verwendung von Isoflavonen oder Phytoöstrogenen (Pflanzenöstrogene) zeigt keine wissenschaftlichen Beweise. Im Gegenteil, die Studien zeigen, dass sie nur einen Placebo-Effekt haben und bei Frauen mit Brustkrebs in der Vorgeschichte schädlich sein können
Es gibt auch keine eindeutigen Beweise, dass Akupunktur eine Wirkung auf die Erleichterung der Wechseljahre Hitzewallungen hat.
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