um hat eine gesunde und strahlende Haut, nur unsere Körper die Nährstoffe bringen, die befeuchten und verjüngen.
Selbst wenn es mehr Behandlungen und Cremes Pflege der Haut zu nehmen, die Macht auch der Schlüssel zum Gesund sein.
Wenn unser Körper berauscht ist und dass unser Körper beseitigt nicht alle Abfälle wir nicht brauchen, reflektiert es auf unserer Haut durch das Auftreten von verschiedenen Veränderungen, die unsere Schönheit beeinflussen.
um halten schöne Haut jung, gesund und makellose, können Sie sich eine dieser Smoothies zubereiten können, , die Ihren Körper mit den Nährstoffen benötigt liefern Giftstoffe zu entfernen und die Haut Feuchtigkeit.
Dehydratation ist eines der Probleme, die die Gesundheit der Haut am meisten beeinflussen, weil sie Trockenheit und andere Veränderungen verursacht, die deutlich die Schönheit beeinflussen.
diese köstliche Smoothie ist ideal für die Revitalisierung der Haut und gibt ihr die Feuchtigkeit, die sie braucht, um gesund zu sein. Zutaten
1 Glas Mineralwasser (200 ml)
Stellen Sie alle Zutaten in den Mixer, für ein paar Minuten schlagen und sofort trinken, ohne Filterung.
Beachten Sie, dass die Frucht sehr leicht oxidiert, und wenn wir zu lange halten, kann es verliert seine Eigenschaften.
Verbrauchen diesem Saft 3 mal pro Woche, leeren Magen oder mit Frühstück, von seinen antioxidativen Eigenschaften profitieren.
ein Smoothie Verjüngung
gegen vorzeitige Hautalterung, feuchtigkeitsspendend und Flexibilität der Haut erhalten. Zutaten
1 Glas Wasser oder Milch (200 ml)
alle Zutaten in den Mixer, fügen Sie ein einige Eiswürfel und verbrauchen den frischen Smoothie. Sie können 2 oder 3 mal pro Woche vorzubereiten und mehrmals am Tag trinken.
Smoothie Kampf gegen Akne und fettige Haut
Zutaten
150 g Himbeeren
Beat alle Zutaten bis dass sie voll integriert sind, und fügt Süßstoff abschmecken.
ist es am besten, den Smoothie zweimal in der Woche für zwei Monate zu konsumieren.
grüne Smoothie der Haut
Diese besondere Smoothie ist ideal für die Befeuchtung der Haut und verhindern vorzeitiges Altern .
Zutaten
1 Gurke
Schäle die Knoblauchzehe und entferne die Samen von der Gurke. Reinigen Sie die restlichen Zutaten und werfen in den Mixer geben.
Es ist am besten ist es frisch Smoothie zu konsumieren, Fasten, nutzen alle seine Eigenschaften.
Smoothie zu verhindern Alterung der Haut
Es ist ratsam, es zu konsumieren häufig das Auftreten von vorzeitigen Falten und Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu verhindern.
Zutaten
2 mittlere rote Tomaten
alle Zutaten in den Mixer und fügen Sie genug Wasser zu erleichtern Bildung des Saftes.
Wenn es fertig ist, Saison mit ein wenig Meersalz und ein paar Tropfen Zitronensaft.
Sie diesen Saft in der Woche dreimal zubereiten und essen es für das Mittagessen.
Smoothie für die Haut mit Pickel
Im Kampf gegen diese so lästigen Tasten, die Ihre Schönheit beeinflussen, nicht zögern, dies vorzubereiten wirksamer Smoothie.
Zutaten
1 großer Papaya Ring
Mischen Sie alle Zutaten und fügen Sie Wasser hinzu, um das Mischen zu erleichtern. Trinken ohne zu filtern, vorzugsweise auf nüchternen Magen.
Knieschmerzen: Ursachen und Heilmittel
Knieschmerzen sind ein körperliches Problem, das normalerweise mit einer kürzlichen oder chronischen Verletzung einhergeht, und häufig durch schlecht behandelte oder verletzte Verletzungen verursacht wird. andere gesundheitliche Probleme. Unsere Knie leiden auch unter dem Gewicht unseres Körpers und anderen Überlastungen und können auch durch plötzliche Bewegungen beeinflusst werden.
Entdecken Sie die Heilung Zitrone zu reinigen und die Gesundheit des Körpers zu verbessern
Wenn wir uns schlecht fühlen, neigen wir dazu, Arzneimittel zu verwenden. Normalerweise gehen wir zur Diagnose und Behandlung zu einem konventionellen Arzt. Wir wissen alle was wenn wir krank werden, aber wir sorgen uns oft nicht um die Vorbeugung gegen diese Krankheiten und streben eine gesunde Ernährung und einen guten Lebensstil an.