12 Natürliche Heilmittel Arteriosklerose
Um zu vermeiden, Arteriosklerose oder verbessern Sie Ihren Zustand Es ist sehr wichtig, Ihre Diät zu behandeln und natürliche Zutaten zur Verbesserung der Blutzirkulation zu enthalten.
Wenn die Arterien verdicken und ihre Elastizität verlieren, stehen wir vor einem Problem
Die Hauptkonsequenz dieses Problems ist , die Venen härter zu machen, die an bestimmten Krankheiten leiden können .
Die Ansammlung von Fett, Collagen und Calcium (unter anderen Stoffen) an den Arterienwänden allmählich den normalen Blutfluss zu behindern.
in dem folgenden Artikel geben wir Ihnen die besten natürlichen Heilmittel Arteriosklerose zu verhindern.
Risikofaktoren für Arteriosklerose
Herz- oder Hirninfarkt sind zwei sehr ernste Auswirkungen von Plaqueaufbau in den Arterien. Diese beiden Störungen treten auf, wenn sich ein großes Blutgerinnsel bildet.
Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass es Risikofaktoren gibt, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Arteriosklerose zu leiden, und dass diese Probleme enden können bis zum Tod zeugen. Unter ihnen sind:
- Bluthochdruck, Cholesterin oder Unfähigkeit, Zucker zu verstoffwechseln
- Genetik
- Mangel an körperlicher Aktivität und Stress
- Kohlenhydratverbrauch
- Ernährungsprobleme oder Fettleibigkeit
- über den Verbrauch von alkoholischen Getränken und Tabak
- Alter
die meist wiederkehrenden Symptome der Arteriosklerose sind:
- sore Kopf, Übelkeit, Unwohlsein
- Hypertonie
- des in den Ohren
- Bauchschmerzen, Schmerzen in den Arm, Brust oder Beinen
- Ein Mangel an Luft klingelt oder körperliche Stärke
- Appetitmangel, Müdigkeit oder chronische Müdigkeit
- Stimmungs- oder Verständnisschwierigkeit
- Aggression
- Mangel an Logik oder Interesse
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Home Remedies zur Bekämpfung von Arteriosklerose
Zusätzlich zu dem Arzt, um die entsprechenden Tests durchzuführen, bestimmen Sie das Problem und zeigen Sie die spezifische Behandlung an Zeit, es lohnt sich genießen sie die Vorteile der natürlichen Heilmittel , um die Folgen der Atherosklerose
die interessantesten Rezepte zu reduzieren
Abhilfe. 1: Knoblauch Milch
- In ein Glas mehrere Knoblauchzähne in dünne Streifen schneiden
- Milch hinzufügen und über Nacht stehen lassen
- Morgens auf nüchternen Magen trinken
Sie können auch etwas davon zu sich nehmen roher Knoblauch zu den Mahlzeiten oder 4 Knoblauchzehen in 400 Gramm Weinalkohol einweichen (dann einen Teelöffel vor dem Schlafengehen einnehmen)
Mittel 2: Ingwer-Möhren-Smoothie und mit Apfel
Zutaten
- 1 kleine Scheibe Ingwerwurzel
- 4 Karotten
- 1/2 Apfel
Zubereitung
- Pel ez und einfach alles schneiden, um den Prozess zu erleichtern
- Die Zutaten mit etwas Wasser in den Mixer geben und gut vermischen, bis eine glatte Creme entsteht
- Jeden Morgen trinken
Abhilfe 3 . Leinöl
Täglich einen Teelöffel kalt gepresstes Leinöl verbrauchen
Wir bieten auch eine Alternative etwas aufwändigere für einfache Verbrauch
Zutaten .
- 2 Esslöffel Leinöl (30 g)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Zubereitung
- Mischen Sie 2 Esslöffel in einem Glas Wasser, lassen Sie die ganze Nacht und Trinken Sie am Morgen. Dieses Öl verhindert die Bildung von Blutgerinnseln und reduziert schlechtes Cholesterin oder LDL.
- Denken Sie daran, in den Kühlschrank zu stellen, damit es ein gutes Aussehen suchen
Abhilfe. 4: Dandelion Infusion
Zutaten
- 1 Handvoll getrockneter Löwenzahn
- 1 Tasse Wasser ( 250 ml)
Vorbereitung
- über ein eine Infusion von Löwenzahn mit trockenen Blättern in einem Anteil von Griff Bereiten pro Tasse Wasser. Es kann maximal drei Tassen pro Tag
- Dieses Kraut verbessert die Durchblutung und senkt den Cholesterinspiegel unter anderen Vorteilen
Abhilfe 5: .. Natürlicher Saft von Kohl, Karotten und Petersilie
Zutaten
- 3 Kohlblätter geschweiften
- 2 Karotten
- 1 Bund Petersilie
Vorbereitung
All diese Zutaten in Kalzium sind reich, die Arteriosklerose verhindern hilft.
- Sie tun das, zu waschen, schälen und schneiden sie sie.
- Dann legte sie in den Mixer geben und ein wenig Wasser. Mischung für ein paar Momente und sofort trinken
Abhilfe. 6: Wasser mit Honig und Essig
Zutaten
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
- 1 Esslöffel Apfelessig (10 ml)
- Frischwasser (erforderlich)
Vorbereitung
- in einem Glas Honig und Essig hinzufügen und mit Wasser füllen. Gut mischen und verbrauchen den Morgen, wenn Sie
Diesen Artikel Besuchen 8 Kosmetik verwendet Apfelessig
Abhilfe. 7: Chia-Samen
Chia-Samen sind eine hervorragende Ergänzung aufgrund ihrer hohen Aufnahme Omega-3 (das Cholesterin, Diabetes und Fettleibigkeit zu reduzieren rät).
zusätzlich Chiasamen sind sättigend, die für Diätetiker perfekt. Sie können zu Suppen, Salate, Joghurt, Kuchen oder Smoothies
Abhilfe 8. Getränk Brokkoli, Tomaten, Sellerie und Knoblauch
Zutaten
- 3 Blumen hinzugefügt werden Brokkoli
- 2 Tomaten
- 2 Stangen Staudensellerie
- 1 Knoblauchzehe
Vorbereitung
alle Zutaten in den Mixer mit etwas Wasser das Mischen zu erleichtern und trinken sofort alle Morgen
Abhilfe. 9: Getränk in Karotten, Zitrusfrüchte, Rüben, Knoblauch, Petersilie und Spinat
ein Rezept, das auch die Vorteile von Knoblauch und Sellerie in einem Getränk hebt das kann mehr sein, dass ‚interessant, mit dem vorherigen Getränke zu wechseln.
Zutaten
- 1 Karotte
- der Saft einer Zitrone
- 1/2 Rübe
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Handvoll Petersilie
- 1/4 Tasse Spinat (15 g)
Vorbereitung
Schneiden Sie alle Zutaten in Stücke und drücken Sie den Zitronensaft. Mischen und trinken täglich
Abhilfe 10. Laurel Infusion
Wenn Sie Infusionen bevorzugen, eine der besten zu behandeln oder Arteriosklerose Probleme zu reduzieren, ist mit Lorbeerblättern vorbereitet (die unterschiedliche bringen Säuren wie Öl.)
Zutaten
- 2 Lorbeerblätter
- eine Tasse Wasser (250 ml)
Infusion von zwei Blättern dieser Pflanze von Tasse hergestellt ist Wasser zur Verbesserung der Blutzirkulation. Sie können bis zu 4 Tassen pro Tag trinken, bis
Abhilfe. 11: Saft mit Honig und Sesam
Zutaten
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- 1 Esslöffel Honig (25g )
- 2 Esslöffel Leinsamen (20 g)
Vorbereitung
, bis eine homogene Mischung alle Zutaten mischen und das frisch zubereitete
Abhilfe verbrauchen. 12: Limettensaft oder Zitrone
der Kalk, wie Zitrone, können sehr gute Heilmittel für Arteriosklerose sein mit ihre Antioxidantien, die die Oxidation des guten Cholesterins verhindern und reduziert schlechte , während die Verbesserung der Zirkulation.
sie Ton auch die Leber (verantwortlich für Fett im Blut Metabolisierung). Fühlen Sie sich frei mehrmals am Tag und Saison Ihre Mahlzeiten (zB Salate) mit Saft zu trinken.
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