3 Köstliche Weise Zitrone Morgen zu essen
Sie wissen bereits alle Vorteile von besonders morgens auf nüchternen Magen Zitrone zu trinken. Dies ist eine hervorragende Möglichkeit, zu reinigen unsere natürlichen Funktionen zu optimieren und von einer reichlichen Quelle von Vitaminen und Mineralien profitieren.
Es ist harntreibend, verbessert unsere Verdauung und stärkt unser Immunsystem. Wir können diese gesunde Gewohnheit nicht vermissen!
In diesem Artikel bieten wir drei köstliche Alternativen an, Zitronensaft zu trinken, den Sie lieben werden. Was wirst du morgen früh vorbereiten?
1. Zitrone Aloe Vera Saft
Diese Option ist perfekt um Ihren Körper zu reinigen, sondern auch um Gewicht zu verlieren . Es ist einfach und erfrischend, ein perfekter Weg, Ihren Tag zu beginnen, und in Top-Form
sein Wie können wir den Saft
Sie müssen die folgenden Zutaten vorbereiten.?
- 20 Gramm Aloe vera
- ein Glas Wasser (250 ml)
- der Saft einer Zitrone
- 5 Gramm Honig.
um den Saft zu präparieren, werden Sie einfach das Gel extrahieren müssen Das ist in einer Aloe Vera Pflanze. Es sollte durchscheinend und gallertartig gut sein.
Entfernen Sie es mit einem Löffel, wobei darauf geachtet, sie sanft zu tun und es in einer Teekanne setzen mit einem Glas mit kochendem Wasser . Gut mischen ein homogenes Getränk zu erhalten.
Der nächste Schritt zu extrahieren ist Zitronensaft , und fügen Sie die Infusion von Aloe Vera, die Sie kommen zu erkennen.
Warten das alles ein wenig abkühlen, denn das Ideal ist, diese Mischung fasten und bei Raumtemperatur zu trinken. Wenn Sie einen Löffel Honig hinzufügen, wird die Mischung noch köstlicher.
2. Backpulver Zitrone
Die Kombination von Zitronensaft mit einem Löffel Backpulver macht Ihr Getränk noch heilsamer und erfrischender. Diese Zuordnung wird als eine mächtige Anti-Krebs-Medizin betrachtet, eine echte Wunder Gesundheit .
Aber objektiv und kritisch zu sein, anstatt zu sagen, dass dieses Getränk ein Wunder ist, bevorzugen wir Sie informieren, dass es sich um eine alkalische Lösung, die mindestens zweimal pro Woche verbraucht zu werden verdient.
es wird Ihre Verdauung verbessern , im Kampf gegen die Säure des Körpers, Ihren Körper reinigt und regulieren schlechte Cholesterinwerte. Wie zu widerstehen?
Wie Ihr Getränk mit Zitrone und Backen vorbereiten?
Sie müssen nur 250 ml Wasser, 5 Gramm Backpulver und Zitronensaft. Trinken Sie es, sobald Sie es vorbereitet haben, und auf nüchternen Magen.
Warten Sie eine halbe Stunde, dann frühstücken Sie normal. Du wirst das Gute sehen, das dir tun wird!
3. Zitronensaft mit Minze, Ingwer und Gurke
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Wissen Sie, was das Geheimnis dieser Zitrone-basierten Saft, Ingwer, Minze und Gurke? Er hilft dir, einen flachen Bauch zu finden. Zusätzlich dazu ist es köstlich!
Durch die Kombination dieser entzündungshemmende Inhaltsstoffe, Reinigung und Diuretikum , werden Sie Ihre Verdauung erleichtern und Sie verbrennen mehr Fett täglich.
Wir empfehlen, dass Sie es immer morgens und auf nüchternen Magen trinken. Wenn Sie eine intensivere Behandlung verfolgen wollen einen flachen Bauch wieder zu gewinnen, anstatt nur einen Drink am Morgen, bereiten einen Liter dieses Getränk, das Sie trinken den ganzen Tag.
Es ist einfache wirtschaftliche und, wenn Sie konsistent sind und Sie eine gesunde Ernährung folgen, werden Sie großartige Ergebnisse erzielen.
Wie diese Zitrone trinken mit Minze und Gurke vorbereiten?
Sie benötigen folgende Zutaten:
- Eine geschälte und in Streifen geschnittene Gurke
- Der Saft einer Zitrone
- Ein Glas Wasser (250 ml)
- 10 Gramm Pfefferminze
- Eins Löffel geriebener frischer Ingwer
Beginnen Sie mit Infusion mit Minze, und wenn Sie fertig sind, fügen Sie Zitronensaft und einen Löffel Ingwer hinzu. Dann mixen Sie die Gurke einfach in einen Mixer oder eine Küchenmaschine, dann fügen Sie die Mischung aus Minze und Zitrone hinzu.
Wenn Sie ein paar Eiswürfel hinzufügen, erhalten Sie auch ein Getränk lecker als erfrischend .
Warum sollten Sie Quinoa verbrauchen?
Quinoa ist ein Samen auch als „Mutter Samen“ bekannt ist. Es ist eine Pflanze aus der Familie der Rüben und Spinat . Es enthält verschiedene Nährstoffe, Samen zu den Blättern. Unter den Nährstoffen gibt es Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren, Vitamine, Mineralien und einen hohen Fasergehalt. Quinoa bietet etwa 16 Gramm von Protein für 100 Gramm.
Die Milch der Konservenfabrik: Wie bereitet man sie zu und was sind ihre Vorteile?
Die Alpenmilch ist ein pflanzliches Getränk, das uns viele Vorteile bringen oder sogar helfen kann, Gewicht zu verlieren, wenn wir es in unseren Alltag integrieren. Die Alpenmilch ist ein kalorienarmes Gemüsegetränk das sich auf der ganzen Welt durch seinen hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und seine gesundheitlichen Vorteile verbreitet hat.
