Impulse sind sehr nahrhaft und wirtschaftliche Lebensmittel, die uns eine große Menge an gesunden Protein bringen und sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.
Selbst wenn sie einen guten Ruf zu wachsen oder verursachen Verdauungsstörungen Hier werden wir über ihre Vorteile sprechen und Ihnen sagen, für wen sie besonders empfohlen werden. Wir werden Ihnen auch einige Tipps für eine bessere Ernährung geben und sie zu verdauen.
Sojabohnen sind ein trockenes Gemüse, das in den letzten Jahrzehnten sehr populär geworden ist. Immer mehr Studien zeigen jedoch, dass es in manchen Fällen nicht so gut für die Gesundheit oder sogar schädlich ist, zusätzlich dazu, dass es transgen ist . Deshalb raten wir immer so weit wie möglich andere Hülsenfrüchte zu essen, vorzugsweise Bio- oder Konfitüren.
Der Ablauf der Jahre ist unausweichlich, Altern ist optional
Der Lauf der Jahre ist unvermeidlich. Niemand kann es aufhalten, weder Wissenschaft noch Medizin noch die beste Faltencreme. Es kommt mit Ruhe und Gelassenheit an, wie die Sonne vor dem Schlafengehen, die uns ohne uns streichelt wir erkennen es nicht. Jahre und Jahrzehnte können unser Gesicht und unseren Körper verändern.
10 Vorteile von Kastanien in unserer Ernährung
Die Kastanie ist die Frucht der Kastanie, ein Baum, der wissenschaftlich unter dem Namen Castanea sativa bekannt ist. Sie gehört zur Familie der Fagaceae und wird in gemäßigten Klimaten der nördlichen Hemisphäre kultiviert. Der essbare Teil der Kastanie ist gelb-weiß und hat einen angenehm süßen Geschmack Die Kastaniennuss ist eine trockene Frucht, die hauptsächlich im Herbst und Winter gegessen wird.