Es ist kein Geheimnis, dass Gemüse zu den besten Unterstützungsmitteln gehört, wenn es um das Abnehmen geht.
Sellerie ist eine Quelle von Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien und andere essentielle Substanzen, die den Körper dazu anregen, Fett zu verbrennen und überflüssige Abfälle zu eliminieren.
Sellerie ist ein Beispiel für Gemüse, das helfen kann, schlank zu werden. es ist kalorienarm, enthält es kein Fett und Nahrungsreichtum regt den Stoffwechsel Gewicht leichter zu verlieren.
Viele Menschen falsch verstehen alle seine Eigenschaften und seine Vorteile für die Gewichtsabnahme.
Heute Wir werden mit Ihnen die det teilen garlics wichtigsten in der Zusammensetzung von Sellerie, warum es so gesund, sowie ein Rezept vorzubereiten.
Eine der wichtigsten Eigenschaften von Sellerie ist, dass es ist 90-95% Wasser , was es zu einem der kalorienarmsten Gemüse macht.
Tatsächlich liefert es nur 16 Kalorien pro 100 Darüber hinaus ist es eine sehr leicht zu verdauende Nahrung, aber auch eine der am besten geeigneten, um den Körper zu nähren und die Zellen zu nähren.
Sellerie hat Eigenschaften, die positiv auf den Körper wirken können.
und andere Arten von Entzündungen, die die Gesundheit der Gelenke und Muskeln beeinträchtigen. Andererseits ist es sehr reich an essentiellen Nährstoffen wie:
Vitamine A, B1, B2, B6, B9 und C.
Deshalb ist es ein sehr beliebtes Gemüse. Pfund verlieren, um sich zu reinigen
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Was sind die Vorteile von Sellerie, um Gewicht zu verlieren?
zuerst, müssen wir seine harntreibende und Reinigungswirkung, dank seinen Beitrag in ätherischen Ölen wie Limonen, Selinen und Asparagin betonen.
Diese Infusion ist ein erfrischendes Getränk, das kalt oder heiß gegessen werden kann, um Schlankheitskuren zu ergänzen
Zutaten
3 Zweige Sellerie
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Es ist in Wasser löslich, mit einem Geschmack zwischen süß und bitter. Es ist ideal, um das verlorene Gleichgewicht zwischen Natrium und Kalium (in der Diät Strom, der erste ist reich, während der zweite Mangel ist. Darüber hinaus bringt wichtige Vorteile für eine gute Gesundheit. Es kann jedoch auch einige Kontraindikationen dafür haben muss wissen.
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