Liebe und relationships
Deine Kinder haben keinen Grund, das Ziel deiner Frustrationen zu sein
Bevor du deine Wut auf deine Kinder lenkst, musst du wissen, dass sie nicht die Ursache für deine Probleme sind und dass du dieses unnötige Leiden vermeiden musst, das ihre Wertschätzung für sie untergraben kann. Deine Kinder haben es nicht verdient, von deinem Stress befreit zu werden, von deiner Angst, deinen Ängsten und den schlechten Erfahrungen, die du jeden Tag erleben kannst.
Ich bin so empfindlich, dass ich ein emotionaler Schwamm werde
Um aufzuhören, ein emotionaler Schwamm zu sein, musst du zulassen, dass die Gefühle auf dich fließen und dich nicht beruhigen lassen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, versuchen Sie, sich mit positiven Menschen zu umgeben, um nur das Gute aufzunehmen. Sie reagieren auf eine Weise, die viele als übertrieben empfinden?
Abnehmen
Die unglaubliche Wirkung der Artischocken-Diät in Ihrem Körper
Die Diät mit Artischocken zielt ab, aber nicht nur. a Artischocke in ihrer Ernährung jeden Tag und ihr Kochwasser kann fantastische und unerwartete Vorteile bringen. Andererseits sollte bekannt sein, dass diese Diät nicht ausschließlich zurückkehrt, um dieses Gemüse während einer bestimmten Zeit zu verbrauchen Das Geheimnis liegt in der Aufrechterhaltung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung, so natürlich wie möglich, ohne gesättigte Fette, raffinierte Mehle und wo Artischocken täglich vorhanden sind, auf verschiedene Arten gekocht.
Programm zum Brennen von 600 Kalorien zu Hause
Bewegung ist eine gute Gewohnheit, die unser Gewicht unter Kontrolle hält, vielen Krankheiten vorbeugt und generell unsere Lebensqualität verbessert. N ' Fühlen Sie sich frei, lange Stunden in eine Trainingsroutine zu investieren, um sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen. Experten schätzen, dass 30 Minuten körperliche Aktivität pro Tag ausreichen, um unseren Körper in Form zu halten.
Einkünfte
5 Nahrhafte und einfach zuzubereitende Desserts
Sie gehen auf eine Diät, aber Sie sind daran interessiert, ein Dessert zu essen? Mach dir keine Sorgen! Du kannst dich gesund ernähren und ein paar kleine schuldige Vergnügungen machen, dank der Rezepte, die wir dir präsentieren. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch sehr leicht vorbereiten und nicht nach vielen Zutaten fragen.
Abnehmen und gesunde Smoothie mit Erdbeeren, Hafer und Ingwer
Wir können zum Frühstück, diese Schlankheits-Smoothie verbrauchen unseren Stoffwechsel in der ersten Stunde zu beschleunigen, oder am Nachmittag die süßen Gelüste zu befriedigen. zu diesem Zeitpunkt der Wenn die Feiertage näher rücken, machen wir uns Sorgen um über das Gewicht, das wir nach den Exzessen von Mahlzeiten und Süßigkeiten aller Art nehmen werden.
Gute gewohnheiten
Ist es schlecht, Schamhaare zu wachsen?
Um zu wachsen oder nicht zu wachsen, das ist die Frage! Es gibt viele Debatten zu diesem Thema, und deshalb wissen viele Frauen nicht wirklich, was sie tun sollen. Lassen sie sich von ihnen pushen oder rasieren? Einige sagen, dass das Haar sie vor Krankheiten schützt und andere behaupten, dass sie sie aus ästhetischen Gründen enthaaren.
5 Aspekte der Nackenschmerzen, die Sie berücksichtigen müssen,
Wir alle gelitten haben, oder wir werden irgendwann in unserem Leben von Nackenschmerzen leiden. wegen einer schlechten Position, einer kleinen Überlastung oder falscher Bewegung, können sie sehr schnell erscheinen in einigen Fällen. sind diese Schmerzen nur vorübergehend Beschwerden, in anderen können sie chronisch werden.
