Blog Über Gute Gewohnheiten Und Gesundheit



Sex und beziehungen

Die 5 Schritte, um das emotionale Gleichgewicht zu finden

Die 5 Schritte, um das emotionale Gleichgewicht zu finden

Das emotionale Gleichgewicht wird von Ruhe besiedelt und von einer guten inneren Harmonie bestimmt. Es ist nicht einfach, diesen Zustand zu erreichen, aber wir können mit einfachen Strategien zu kommen Wir verstehen dieses Konzept als gleichbedeutend mit Wohlbefinden und vor allem mit Gesundheit. Es ist ein Gefühl wundervoller innerer Harmonie, in dem wir uns hingeben lassen, wo nichts ist beginnt nicht mit unserer Selbstachtung und wo wir es schaffen, ein Gefühl der Selbstbeherrschung zu haben.

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5 Aspekte, die Sie über Depressionen wissen und andere ignorieren

5 Aspekte, die Sie über Depressionen wissen und andere ignorieren

"Ja, tatsächlich, Sie leiden an Depressionen" . Dieser Satz kann während einer Beratung von einem Psychologen oder Psychiater ausgesprochen werden und bestätigt oft die Diagnose, dass sich viele gut fühlen, bevor sie sich entschließen, um Hilfe zu bitten. Die Raten dieser Krankheit nehmen weiter zu. Es ist, als ob, je mehr der soziale und technologische Fortschritt voranschreitet, desto mehr nimmt unsere Trennung von Glück zu.

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Abnehmen

5 Verdauungsstörungen, die den Gewichtsverlust beeinflussen können

5 Verdauungsstörungen, die den Gewichtsverlust beeinflussen können

ÜBergewicht eine Krankheit ist, die durch die Anhäufung von Fett und Giftstoffen im Körper verursacht wird, das Körpergewicht erhöht über dem, was als gesund angesehen wird. Hauptursache ist der übermäßige Kalorienverbrauch in der Ernährung, der aber auch durch sitzende Lebensstile, hormonelle Veränderungen und metabolische Probleme .

(Abnehmen)

Erhalte eine Wespentaille in 30 Tagen

Erhalte eine Wespentaille in 30 Tagen

Der ideale Weg, um Volumen zu reduzieren, ist zweifellos, es mit Hilfe eines Spezialisten zu tun, so dass er Ihnen eine schrittweise Diät der Gewichtsabnahme anbietet. Es gibt jedoch Momente in der Leben, wo wir schnell abnehmen müssen, sei es für ein bestimmtes Ereignis oder weil der Sommer kommt. Für diese dringenden Fälle bieten wir Ihnen eine Reihe von Strategien an, die Sie erreichen können eine Wespentaille in 30 Tagen Zuerst der Geist, dann der Körper Sobald wir eine Veränderung in unserem Leben einführen wollen, müssen wir uns geistig vorbereiten, auch wenn es nicht so ist der Beziehung zu unserem Physischen.

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Einkünfte

Hausgemachte Tamales Rezept

Hausgemachte Tamales Rezept

Das erste, was Sie wissen müssen, bevor Sie dieses köstliche Tamales-Rezept vorbereiten, ist, dass dieses originelle Gericht immer ein Hit sein wird. Unabhängig von den wichtigsten Zutaten, die Sie verwenden werden, wird dieses Tamales Rezept viele überraschen. Und nein, es ist kein Kochtrick. Um die Idee dieses Rezepts zu verdeutlichen, müssen Sie verstehen, dass Tamales nicht zu einem Land oder einem Land gehören nur Region .

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Glutenfreie, zuckerfreie und laktosefreie Bananenpfannkuchen

Glutenfreie, zuckerfreie und laktosefreie Bananenpfannkuchen

Auch wenn wir keine Intoleranz zeigen, sind Bananenpfannkuchen eine gesunde Alternative, mit der wir uns um unsere Linie kümmern können, ohne auf süße Lust zu verzichten. Süße Rezepte und Desserts finden Sie hier gesund ist keine leichte Aufgabe . Darüber hinaus steigt die Schwierigkeit, wenn wir sie an bestimmte Unverträglichkeiten anpassen wollen, da die Mehrheit Mehle, Zucker und Milchprodukte enthält.

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Gute gewohnheiten

Die Wirkung von dunkler Schokolade auf Ihren Körper

Die Wirkung von dunkler Schokolade auf Ihren Körper

Dunkle Schokolade ist eines der am meisten konsumierten Lebensmittel der Welt, dank seines angenehmen Duftes und köstlichen Geschmacks, sowie seine viele gesundheitliche Vorteile, sowohl in körperlicher als auch in emotionaler Hinsicht. Schokolade zu essen kann bei Menschen, die mit all ihren Eigenschaften nicht vertraut sind und die an das Falsche glauben, ein Schuldgefühl hervorrufen Eine Legende, die dieses Essen zu einer der Ursachen für übermäßige Gewichtszunahme macht.

(Gute gewohnheiten)

Leben eine gesunde Menopause: ist es möglich,

Leben eine gesunde Menopause: ist es möglich,

Ab etwa 40 Jahren, Frauen beginnen einige Zeichen der Ankunft der berühmten und Angst vor den Wechseljahren zu spüren. Diese Periode der großen Veränderungen sowohl physisch als auch emotional manchmal verwandelt sich in ein großes Problem. Aus diesem Grund in diesem Artikel werden wir Ihnen einige Tipps geben Menopause gesunde und ausgewogene Art und Weise zu leben.

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