6 Natürliche Heilmittel gegen Husten
Wenn wir eine produktiver Husten sollten wir nicht versuchen, es zu zügeln, denn so wird unser Körper Viren eliminieren. Wir können jedoch verschiedene Mittel anwenden, um Beschwerden zu lindern.
Wenn die kältesten Tage beginnen, erscheint der Husten, ohne dass wir ihn gerufen haben.
Die häufigsten Ursachen sind Grippe und Erkältungen, weil sie die oberen Atemwege reizen und Schleim produzieren, der in irgendeiner Weise beseitigt werden muss.
In diesem Artikel, bieten wir einige Hustenmittel an. Wenn Sie bereits an den ersten Herbstsymptomen leiden, können Sie sie nicht übersehen.
Husten ist unser Abwehrsystem
Selbst wenn wir so müde sind, so viel zu husten, sollten wir dankbar sein von diesem Symptom
Warum? Weil es eine der Arten ist, wie unser Körper sich selbst reinigt.
Wenn der Husten produktiv ist, sollten wir nicht versuchen, ihn zu stoppen, weil unser Körper Schleim eliminiert.
Wenn der Husten trocken ist, fühlen wir wahrscheinlich eine Reizung und einen kratzigen Hals, aber wir müssen uns auch daran erinnern, dass dies der Reinigungsmechanismus ist, den wir zur Verfügung haben.
Das heißt nicht . wir etwas Husten reduzieren nicht tun kann oder
- als ersten Schritt zu beseitigen, es notwendig ist, die Ursache seiner Erscheinung zu wissen: Bronchitis, Schnupfen, Asthma oder Lungenentzündung
- Es kann auch daran liegen, dass das Immunsystem Staub, Chemikalien, Reizstoffe oder Mikroben ausstößt.
- Eine dritte Art von Hustenursachen tritt auf, wenn ein Fremdkörper bleibt im Hals hängen: Essen, Flüssigkeiten, ein Morce zu etwas, etc.
Wenn der Husten länger als zwei Wochen andauert oder wenn Sie mit Blut vermischten Speichel spucken, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
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Die besten Hausmittel gegen Husten
Die folgenden Rezepte können helfen, wenn Husten hartnäckig ist und durch Grippe, Erkältungen oder Halsschmerzen verursacht wird.
Honigsirup
Honig macht den Hals weich und dient auch zur Beseitigung von Viren und Bakterien. Wenn wir krank sind, sollten wir als Erstes einen trinken Tee mit Honig.
Wir erklären, wie Hustensaft vorzubereiten.
Zutaten
- der Saft einer Zitrone
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
- 1 Esslöffel Kokosöl (15 g)
Zubereitung
- Drücken Sie die Zitrone und gießen Sie den Saft in einen Behälter
- Fügen Sie die Honig und Kokosöl
- Gut vermischen und zweimal täglich verzehren
2. Knoblauchsuppe und Zucker
Knoblauch ist ein ausgezeichnetes Antiseptikum, das Ihnen in diesen schlechten Tagen hilft, wenn der Husten unerträglich wird. Auch dieses Rezept ist besonders gegen Influenza angegeben, die im Winter erscheint.
Zutaten
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- 2 Knoblauchzehe
- 3 Esslöffel Zucker (30 g)
Vorbereitung
- Knoblauch schälen Zähne und gut Bußgelder hacken.
- Wasser in einen Topf geben und erhitzt Gießen mit Knoblauch und Zucker.
- Let 15 Minuten kochen und dann von der Hitze nehmen.
- Wenn die Zubereitung eine erträgliche Temperatur erreicht hat, trinke einen Teelöffel
- Wiederhole mehrmals am Tag
3. Anis-Infusion
Anis ist mit seinem charakteristischen Geschmack ein ausgezeichnetes Mittel gegen Halsschmerzen und Husten. Verbrauchen Sie diese Infusion dreimal am Tag, so heiß wie möglich.
Zutaten
- 2 Esslöffel Anissamen (20 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Zerdrücken Sie die Anissamen ein wenig und legen Sie sie in ein
- Wasser einfüllen und nach dem Kochen 15 Minuten ziehen lassen.
- Vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten stehen lassen.
- Vor dem Essen filtrieren (kann mit gesüßt werden Honig)
4. Feigen-Tee
Diese reiche Frucht enthält eine Unzahl von Eigenschaften und liefert uns eine gute Menge an Nährstoffen.
Das Essen heißer Feigen ist ein altes Rezept, das Großmütter empfehlen.
Zutaten
- 3 Feigen
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Feigen schälen und Fruchtfleisch entfernen
- In eine Pfanne mit Wasser geben und 10 Minuten kochen lassen
- Vom Herd nehmen und 5 Minuten stehen lassen.
- Filter und trinken so warm wie möglich. Wir empfehlen, diese Infusion morgens und abends zu trinken.
5. Zwiebelsuppe
Wie Zwiebel ist Zwiebel ein wunderbares Antiseptikum. Es dient uns bei Erkältungen, Grippe und Husten
Neben dem Verzehr von Rohkost in Salaten können Sie in ausgezeichneter Suppe
Zutaten
- 2 Liter Wasser genießen
- 1 kg Zwiebeln
- 8 Esslöffel Honig (200 g)
- 2 Tassen Zucker (400 g)
Zubereitung
- Wasser in einen Topf geben und aufkochen lassen
- Die Zwiebeln schälen und in Julienne schneiden.
- Zwiebeln, Honig und Zucker in das kochende Wasser geben.
- 15 Minuten kochen lassen und dann von der Hitze nehmen.
- lassen kühl, filtriere und gieße den Saft in eine wiederverschließbare Glasflasche
- Du kannst bis zu drei Esslöffel pro Tag
6 essen. Ingwer-Zimt-Tee
Diese beiden Gewürze sind für ihre Aromen und Aromen bekannt. In diesem Fall kombinieren sie sich perfekt mit Nelken zu einem perfekten Tee, um den Husten zu lindern.
Zutaten
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- 1 Esslöffel geriebener Ingwer ( 10 g)
- 1 Esslöffel Zimtpulver (10 g)
- 1 Esslöffel Nelken (10 g)
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
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Zubereitung
- Das Wasser aufheizen
- Wenn es zum Kochen kommt, fügen Sie den Ingwer, Zimt und Nelken
- Lassen Sie den Sud für 15 Minuten, dann entfernen Sie von der Hitze
- Filter und Zucker mit Honig
- Trinken Sie am Morgen und am Abend (maximal zwei Tassen pro Tag)
Die großen Vorteile von Reiswasser
Manchmal werden die besten Mittel aus einfachen Dingen hergestellt, die wir alle zuhause haben. Wussten Sie, dass Reiswasser hervorragend zur Verbesserung Ihrer Verdauung ist? Es ist köstlich und sehr einfach zuzubereiten. In diesem Artikel erklären wir, was seine großen Vorzüge sind und wie man es konsumiert.
Sind sehr häufige Symptome, die sich aufgrund eines Verdauungsproblems oder eines schlechten Lebensstils entwickeln können. In selteneren Fällen werden sie durch chronische Entzündungszustände oder durch Veränderungen des Nervensystems verursacht abgeleitet von Stress und Angst. Sie sind gekennzeichnet durch ein Gefühl von Spannung und Entzündung im Bauchbereich , fast immer begleitet von Gas, Säure und Symptomen bei Verdauungsstörungen.
