7 Natürliche Heilmittel gegen die weiße Sprache

Sprache ist eines der wichtigsten und nützlichsten Organe unseres Körpers. Es erlaubt uns, Aromen zu sprechen und zu unterscheiden. Deshalb müssen wir sehr vorsichtig sein.

Die weiße Zunge eine Folge der Ansammlung von Bakterien ist , abgestorbenen Zellen und ein Zeichen, dass etwas in den Mund schief gehen könnte.

Wenn die weiße Zunge beginnt zu erscheinen, Sie bemerken nur ein paar Flecken. Aber wenn das Problem fortschreitet, werden diese Flecken größer und bedecken schließlich die ganze Zunge.

Ist Ihnen dieses Problem aufgefallen? Versuchen Sie in diesem Fall diese natürlichen Heilmittel für die weiße Zunge. Da ist für jeden etwas dabei, also keine Sorge: Sie werden bestimmt eines finden, das zu Ihnen passt.

1. Probiotika

Probiotika sind Bakterien, die die Mikroben im Mund bekämpfen und die Immunantwort verbessern . Dies hilft, die weiße Zunge zu verhindern, Entzündungen zu reduzieren und Keime zu bekämpfen, die sich im Körper angesammelt haben.

• Um Probiotika zu konsumieren, können Sie jeden Tag ein wenig Joghurt essen oder Probiotika nehmen
• Joghurt ist eine gute Idee, wenn Sie auch an einer ausgewogenen Ernährung interessiert sind
• Die Kapseln sind in Reformhäusern erhältlich

Siehe auch: Die 15 besten Probiotika für die Gesundheit

2. Glycerin

Glycerin ist ein großer Verbündeter weiße Zunge zu bekämpfen, weil „ es orale Bakterien tötet und verhindert, dass sie zu akkumulieren.

Für die Wirkung verlängert werden, man Glycerin verwenden muß regelmäßig. Idealerweise sollte es einmal täglich angewendet werden, wenn das Problem mild ist, und zweimal täglich für eine sehr betroffene Zunge.

• Ein wenig Glycerin auf eine Zahnbürste mit weichen Borsten auftragen.
• Dann die Zunge putzen für 2 Minuten und spülen mit lauwarmem oder kaltem Wasser

3. Kokosöl

Kokosöl enthält antibakterielle Inhaltsstoffe, die die im Mund angesammelten Bakterien zerstören . Um den gewünschten Effekt zu erzielen, verwenden Sie Bio Kokosöl guter Qualität

Zutaten

• 1 Teelöffel Kokosöl (5 g)
• Zahnbürste zu weiches Haar

Zubereitung

• Sobald Sie morgens aufstehen, waschen Sie Ihren Mund mit Kokosöl.
• Achten Sie besonders auf die Zunge und bürsten Sie sie für 3-4 Minuten.
• Anschließend mit frischem Wasser abspülen und mit der üblichen Zahnpasta

4 bestreichen. Aloe Vera Saft

Juice Aloe Vera hat antimykotische, antibakterielle und entzündungshemmend. So sanft die weiße Schicht auf der Zunge gebildet entfernt.

Wir empfehlen Verwenden Sie frisch extrahierten natürlichen Aloe Vera-Saft anstelle von kommerziellen Produkten

• Verwenden Sie zwei Esslöffel Aloe Vera-Saft, um den Mund zu spülen. Tun Sie dies, indem Sie sich die Zeit nehmen, Ihren Mund gründlich auszuspülen.
• Dann putzen Sie Ihre Zähne mit Ihrer üblichen Zahnpasta

5. Natriumbicarbonat

Natriumbicarbonat ist ein Peeling, das die weiße Zunge hilft zu kämpfen, während der pH-Wert des Mundes zu neutralisieren.

Es ist wichtig, eine ausgewogene pH Fortpflanzungsfähigkeit reduziert und Wachstum von Bakterien.

die komplette Zitrone auch die Wirkung bei der Unterstützung der Zunge zu heilen.

Zutaten

• 1 Teelöffel Natriumbicarbonat (5 g)
• 1 Zitronensaft

Zubereitung

• Mischen Sie Backpulver und Zitrone zu einer Paste
• Legen Sie sie auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zunge für zwei Minuten.
• Mit warmem Wasser abspülen, dann ein letztes Mal mit der üblichen Zahnpasta putzen

Wir empfehlen zu lesen: 6 Hausmittel zur Behandlung von Aphten auf der Zunge

6. Meersalz

Meersalz ist ein weiteres unfehlbares Heilmittel gegen die weiße Zunge. Obwohl Sie normales Salz verwenden können, empfehlen wir Meersalz, weil es größere Körner hat, die das Exfolieren erleichtern.

Salz entfernt tote Zellen, die sich auf der Zunge ansammeln, und a auch eine große antiseptische Wirkung und tötet somit Bakterien

• Nehmen Sie einfach eine Prise Meersalz und wenden Sie es direkt auf die Zunge.
• Bürsten Sie mit Ihrer üblichen Zahnbürste für ca. 3 Minuten und spülen Sie ab in lauwarmem Wasser

7. Kurkuma

Kurkuma ist antibakteriell und hilft, die weiße Schicht zu entfernen, die sich auf der Zunge anreichert. Um die Wirkung zu verstärken, empfehlen wir, etwas Zitronensaft zu verwenden. Dies erleichtert das Bürsten.

• Nehmen Sie einfach einen Teelöffel Kurkuma und mischen Sie ihn mit dem Saft einer Zitrone
• Verwenden Sie diese Paste und Pinsel für 3 Minuten, dann mit kaltem Wasser abspülen

Tipps zum Vermeiden der weißen Sprache

Wie Sie sehen können, gibt es mehrere natürliche Heilmittel zum Abtöten von Bakterien, die sich auf Ihrer Zunge angesammelt haben.

Wir empfehlen Ihnen, die folgenden Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, um das Problem zu vermeiden Erscheint nach der Auflösung nicht mehr:

• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens 3 mal täglich. Dies scheint ein offensichtlicher Tipp zu sein, aber es ist üblich, das Putzen zu vernachlässigen, besonders zur Mittagszeit.

Wenn Sie jemals einen Überschuss an Bakterien bemerkt haben, müssen Sie die Mundhygiene verstärken.

• Gelegentlich einen davon verwenden natürliche Heilmittel. Sobald Sie die weißen Flecken von Ihrer Zunge entfernt haben, können Sie das Mittel Ihrer Wahl einmal wöchentlich anwenden. Dies verhindert, dass Sie wieder erscheinen.
• Trinken Sie viel Wasser. Zusätzlich hilft Ihnen Wasser dabei, Bakterien zu eliminieren, die sich im Mund ansammeln.

Kennen Sie ein anderes Mittel gegen die weiße Zunge? Sagen Sie uns, welches für Sie am effektivsten ist.

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