Brustschmerzen: Was sind die Ursachen?
Der Brustschmerz, den manche Frauen erleiden, kann durch mehrere Faktoren verursacht werden. Diese Schmerzen meist sehr häufig ein paar Tage vor dem Beginn der Regeln . Unter den Faktoren, die diese Art von Schmerzen auslösen umfassen Mastitis, Zysten in der Brust, Myomen und Fütterung.
Mastitis
Eine Entzündung der Brust wird hauptsächlich durch die Obstruktion der Milchgänge verursacht. Es kann auch aufgrund einer Brust-Infektion sein.
Zysten in der Brust
Dies ist eine der häufigsten gutartigen Erkrankungen der Brust. Nach Einschätzung von Experten auf dem Gebiet, die Zysten sind kleine Flüssigkeits Kugeln, die durch hormonelle Prozesse zur Folge haben.
Myome
Es gibt einen Unterschied zwischen Tumoren und Myome. Ein Tumor entsteht, wenn die Zellen zu einer unbestimmten Form wachsen und ein zusätzliches Gewebe bilden. Myome, sind inzwischen hart, steif und wachsen schnell.
Die Macht ...
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Schmerzen in diesem Bereich des Körpers, wegen ihres hohen Fett verursachen , Salz oder Koffein. Deshalb ist es Verbrauch zu reduzieren, vor allem während oder nach der Menstruation:
- Schokolade Nüsse
- Peanuts
- Mandeln
- Getränke auf der Basis von Koffein, Taurin und Nikotin
- schwarzer Kaffee für seine hohen Mengen an Koffein
- der
- Limonaden schwarz / grüne Tee
- Wasser Jamaika
Hinweis: dies ist zu, dass dies tut Dies bedeutet nicht notwendigerweise, dass diese Lebensmittel sicherlich Brustschmerzen verursachen, aber dies ist wahrscheinlich während der Menstruation der Fall.
- Fast Foods
- Popcorn und Erdnüsse mit Salz, Chips , Pommes
- die Flaschen Soßen wie Soja, Saucen für Fleisch usw.
- Butter
- Sahne
- Schinken Fett
- das deli mit vielen Salz, wie bei Würstchen und Speck
- Vollmilch
Wenn Sie trotz Einnahmeabbruch noch Brustschmerzen verspüren, it vau t besser einen Arzt aufsuchen, um klarer zu sehen. Ein Besuch bei einem Spezialisten wird dann einmal im Monat empfohlen.
Die Gefahren des Wasserlassens
Häufige Besuche in der kleinen Ecke sind eine für den Menschen ganz normale Geste und sogar notwendig, damit der Organismus alles beseitigen kann, was er nicht mehr hat need. Trotzdem gibt es viele Leute, die aus irgendeinem Grund täglich urinieren was zu ernsthaften Konsequenzen führen kann. In der Tat verursacht das Zurückhalten des Urinierens ernsthafte Harnwegsinfektionen, bakterielle Infektionen, die oft die Harnwege betreffen und die durch die zu lange in der Blase vorhandenen Keime des Urins verursacht werden.
12 Lebensmittel, die Ihnen länger ein Völlegefühl geben
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, die Menge der aufgenommenen Nahrung zu reduzieren. Aber das Gefühl, Hunger zu haben, ist einer der Gründe, warum die meisten Diäten in weniger als einer Woche enden. Es ist jedoch möglich, den Magen zu füllen, ohne mehr als Kalorien zu verbrauchen.
