Brustschmerzen: Was sind die Ursachen?
Der Brustschmerz, den manche Frauen erleiden, kann durch mehrere Faktoren verursacht werden. Diese Schmerzen meist sehr häufig ein paar Tage vor dem Beginn der Regeln . Unter den Faktoren, die diese Art von Schmerzen auslösen umfassen Mastitis, Zysten in der Brust, Myomen und Fütterung.
Mastitis
Eine Entzündung der Brust wird hauptsächlich durch die Obstruktion der Milchgänge verursacht. Es kann auch aufgrund einer Brust-Infektion sein.
Zysten in der Brust
Dies ist eine der häufigsten gutartigen Erkrankungen der Brust. Nach Einschätzung von Experten auf dem Gebiet, die Zysten sind kleine Flüssigkeits Kugeln, die durch hormonelle Prozesse zur Folge haben.
Myome
Es gibt einen Unterschied zwischen Tumoren und Myome. Ein Tumor entsteht, wenn die Zellen zu einer unbestimmten Form wachsen und ein zusätzliches Gewebe bilden. Myome, sind inzwischen hart, steif und wachsen schnell.
Die Macht ...
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Schmerzen in diesem Bereich des Körpers, wegen ihres hohen Fett verursachen , Salz oder Koffein. Deshalb ist es Verbrauch zu reduzieren, vor allem während oder nach der Menstruation:
- Schokolade Nüsse
- Peanuts
- Mandeln
- Getränke auf der Basis von Koffein, Taurin und Nikotin
- schwarzer Kaffee für seine hohen Mengen an Koffein
- der
- Limonaden schwarz / grüne Tee
- Wasser Jamaika
Hinweis: dies ist zu, dass dies tut Dies bedeutet nicht notwendigerweise, dass diese Lebensmittel sicherlich Brustschmerzen verursachen, aber dies ist wahrscheinlich während der Menstruation der Fall.
- Fast Foods
- Popcorn und Erdnüsse mit Salz, Chips , Pommes
- die Flaschen Soßen wie Soja, Saucen für Fleisch usw.
- Butter
- Sahne
- Schinken Fett
- das deli mit vielen Salz, wie bei Würstchen und Speck
- Vollmilch
Wenn Sie trotz Einnahmeabbruch noch Brustschmerzen verspüren, it vau t besser einen Arzt aufsuchen, um klarer zu sehen. Ein Besuch bei einem Spezialisten wird dann einmal im Monat empfohlen.
8 Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Ihre Kleidung wählen
Die meisten Frauen befassen sich mit allen Aspekten ihres Aussehens und insbesondere mit der Kleidung. Wir wählen Kleidung für alle Gelegenheiten und, neben der Suche nach perfekten Kombinationen, wollen wir unseren eigenen Stil markieren. Das Problem ist, dass wir nicht immer wissen, welche für uns richtig sind, und wir erkennen, dass unsere Linie ist weniger schön, als sie tatsächlich ist.
Wir essen nicht nur Essen. Manchmal auch wir unsere Emotionen essen. Wir verschlucken zwanghaft zugreifen, um etwas auszudrücken, die wir unterdrücken. Es ist eine Schande, weil für kleine, anstatt uns zu lehren auszudrücken dass wir fühlen, dass wir ermutigt werden, es tief in uns zu behalten. Lesen: Sagen, was du denkst, ist sehr nützlich.
