Brustschmerzen: Was sind die Ursachen?
Der Brustschmerz, den manche Frauen erleiden, kann durch mehrere Faktoren verursacht werden. Diese Schmerzen meist sehr häufig ein paar Tage vor dem Beginn der Regeln . Unter den Faktoren, die diese Art von Schmerzen auslösen umfassen Mastitis, Zysten in der Brust, Myomen und Fütterung.
Mastitis
Eine Entzündung der Brust wird hauptsächlich durch die Obstruktion der Milchgänge verursacht. Es kann auch aufgrund einer Brust-Infektion sein.
Zysten in der Brust
Dies ist eine der häufigsten gutartigen Erkrankungen der Brust. Nach Einschätzung von Experten auf dem Gebiet, die Zysten sind kleine Flüssigkeits Kugeln, die durch hormonelle Prozesse zur Folge haben.
Myome
Es gibt einen Unterschied zwischen Tumoren und Myome. Ein Tumor entsteht, wenn die Zellen zu einer unbestimmten Form wachsen und ein zusätzliches Gewebe bilden. Myome, sind inzwischen hart, steif und wachsen schnell.
Die Macht ...
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Schmerzen in diesem Bereich des Körpers, wegen ihres hohen Fett verursachen , Salz oder Koffein. Deshalb ist es Verbrauch zu reduzieren, vor allem während oder nach der Menstruation:
- Schokolade Nüsse
- Peanuts
- Mandeln
- Getränke auf der Basis von Koffein, Taurin und Nikotin
- schwarzer Kaffee für seine hohen Mengen an Koffein
- der
- Limonaden schwarz / grüne Tee
- Wasser Jamaika
Hinweis: dies ist zu, dass dies tut Dies bedeutet nicht notwendigerweise, dass diese Lebensmittel sicherlich Brustschmerzen verursachen, aber dies ist wahrscheinlich während der Menstruation der Fall.
- Fast Foods
- Popcorn und Erdnüsse mit Salz, Chips , Pommes
- die Flaschen Soßen wie Soja, Saucen für Fleisch usw.
- Butter
- Sahne
- Schinken Fett
- das deli mit vielen Salz, wie bei Würstchen und Speck
- Vollmilch
Wenn Sie trotz Einnahmeabbruch noch Brustschmerzen verspüren, it vau t besser einen Arzt aufsuchen, um klarer zu sehen. Ein Besuch bei einem Spezialisten wird dann einmal im Monat empfohlen.
So entgiften Sie Ihren Körper stetig
Der Körper ist sehr intelligent und zögert nicht zu fragen, wann er etwas braucht. Wenn es bestimmte Nährstoffe fehlen oder gereinigt werden müssen, wird es uns wissen lassen. Wenn wir plötzliche Kopfschmerzen, Müdigkeit oder andere Symptome haben häufig ist es wichtig, sie zu berücksichtigen weil unser Körper nach einer Entgiftung fragen sollte Normalerweise müssen wir alle 2 oder 3 Monate eine Entgiftung durchführen, um unseren Körper zu reinigen von allen Giften, die wir während dieser Zeit konsumiert haben.
Ideen für die Wiederverwendung von Altspeiseöl
Was machen Sie schon mit Speiseöl? Einige Leute lassen es in einem Container und legen es dann in einen Recycling-Container. Wenn in Ihrer Stadt diese Option nicht existiert, kann es in den Garten, in den Müll oder gegossen werden Einfach in die Spüle stecken. Das restliche Frittieröl, das in den Müll geschickt wird, ist keine wirklich geeignete Wahl.
