Beseitigung der Verschwendung von Ihrem Doppelpunkt mit diesen 7 Hausmitteln
Der Darm spielt eine sehr wichtige Rolle im Verdauungsprozess denn ist es verantwortlich für die Beseitigung von Toxinen, die der Körper nicht durch den Stuhl benötigt.
Seine gute Funktion ist der Schlüssel für die Gesundheit des ganzen Körpers, weil, unter anderem, es regelt auch die Elektrolyte, da es für die Aufnahme von Wasser und Natrium verantwortlich ist.
Allerdings können seine Funktionen eingeschränkt werden, weil die Überlastung des Abfalls und die Veränderungen seiner Bakterienflora seine Wirkung verringern
Als Folge treten chronische Verstopfungsereignisse und Entzündungen auf, und können, wenn sie nicht kontrolliert werden, zu schwereren Erkrankungen führen.
Es ist daher von grundlegender Bedeutung, dies durch eine Erhöhung des Glasfaserverbrauchs zu unterstützen t durch die Vorbereitung einiger natürlicher Heilmittel, die es stimulieren.
In diesem Artikel möchten wir mit Ihnen 7 gute Lösungen teilen, die Sie testen können, sobald Sie ein Problem mit dem Doppelpunkt haben.
1. Aloe Vera und Honigbiene
Siehe auch: Symptome von gesundheitlichen Problemen im Zusammenhang mit dem Doppelpunkt
Die Kombination von Aloe Vera und Honigbiene bietet uns eine abführende Behandlung und entzündungshemmend, kontrolliert in kurzer Zeit Verstopfung und Kolitis
Zutaten
- 4 Esslöffel Aloe Vera (60 g)
- 2 Esslöffel Honigbienen (50 g)
- 1/2 Glas Wasser (100 ml)
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in das Mixglas und mischen Sie sie, bis Sie ein geschmeidiges Getränk bekommen.
- 3 bis 4 mal pro Woche auf nüchternen Magen trinken .
2. Karottensaft
Natürlicher Karottensaft enthält Ballaststoffe und antioxidative Substanzen, die zur Verbesserung der Darmentleerung beitragen, um Abfall zu vermeiden.
Seine Verbindungen ernähren die Bakterienflora, die den Dickdarm und
Zutaten
- 3 Karotten
- 1/2 Glas Wasser (100 ml)
Zubereitung
- Karotten waschen, schälen und schneiden, und vermische sie im Mixer mit einem halben Glas Wasser
- Stelle sicher, dass du ein klumpenfreies Getränk bekommst und sobald es fertig ist, konsumiere es sofort
- Trinke jeden Tag etwas eine halbe Stunde vor dem Frühstück
3. Leinsamenwasser
Wenn Leinsamen als Ergänzung zur Gewichtsreduktion sehr populär geworden ist, ist es interessant zu wissen, dass seine Eigenschaften auch sehr gut für die Gesundheit des Dickdarms sind.
Es enthält Omega-3-Fettsäuren und eine hohe Faser, die, einmal behandelt, Entsorgung impel.
Zutaten
- 2 Esslöffel Leinsamen Samen (20 g)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Zubereitung
- Die Leinsamen in ein Glas Wasser geben und über Nacht einweichen lassen.
- Am nächsten Tag die Flüssigkeit durch ein Sieb filtern und vor dem Frühstück verzehren. Mittagessen.
4. Apfelessig
Der tägliche Verzehr eines Esslöffels Apfelessig reicht aus, um lebende Dickdarmkulturen zu stimulieren und die übermäßige Produktion von Säuren zu reduzieren.
Dieser Inhaltsstoff wirkt wie ein natürliches alkalisches einmal absorbiert, schützt die san Verdauungs-und Darm-Seite.
Zutaten
- 1 Apfelessig Löffel (10 ml)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Vorbereitung
- Einen Esslöffel Apfelessig in ein Glas mit warmem Wasser geben und auf nüchternen Magen trinken
- Nehmen Sie mindestens 3 mal pro Woche.
5. Birnensaft
Birnensaft konzentriert hohe Pektinmengen, eine Faserart mit abführenden Eigenschaften, die die Gesundheit des Darms ausgleichen.
Zutaten
- 2 Birnen
- 1/2 Glas Wasser (100 ml)
Zubereitung
- Die Birne gut waschen und schneiden, um das Mischen zu erleichtern.
- Mischen Sie den Mixer mit einem halben Glas Wasser und genießen Sie Frischer Saft
- Auf nüchternen Magen 2 für 2 Wochen hintereinander
6. Apfelsaft
Natürlicher Apfelsaft ist ein verdauungsfördernder Verbündeter, der dank seines hohen Ballaststoffgehalts die Darmbewegung verbessert und Verschwendung beseitigt.
Natürliche Abfälle und entzündungshemmende Eigenschaften helfen, die Symptome von Verdauungsstörungen und Geschwüren zu beruhigen
Zutaten
- 3 Äpfel
- 1/2 Glas Wasser (100 ml)
Vorbereitung
- Schneiden Sie die Äpfel und mischen Sie sie im Mixer mit einem halben Glas Wasser
- 3 x pro Woche den Saft auf nüchternen Magen trinken
Wussten Sie nicht? Lesen Sie: 9 natürliche Heilmittel zur Behandlung von Darmkrebs
7. Banane und Naturjoghurt
Bananenfasern verbinden sich mit den Probiotika von Joghurt, um uns ein entzündungshemmendes Mittel zu geben, das die Schwierigkeiten des Dickdarms verringert.
Diese Eigenschaften gleichen den pH-Wert des Darm und erleichtern die Kontrolle der Verstopfung.
Zutaten
- 1 reife Banane
- 1 Naturjoghurt (125 mg)
Zubereitung
- Beide Zutaten in den Mixer geben und vermischen, bis cremiger Saft entsteht.
- Verbrauchen vor dem Frühstück, mindestens 3-mal pro Woche
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Darm entzündet ist? Zögere nicht, eines der genannten Mittel zur Wiederherstellung seiner Funktionen vorzubereiten.
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