Artischocke hat eine Vielzahl von versteckten Vorteilen innerhalb seiner kleinen grünen Blätter Dieses Gemüse ist sowohl köstlich als auch sehr gut für unsere Gesundheit und ermöglicht uns, leicht zu verlieren, dank seiner harntreibenden Eigenschaften und wegen seiner Fähigkeit, Fett zu verbrennen. Eine Lösung, die mit Wasser oder Infusion zubereitet wird
Beim Start einer Diät ist es wichtig, bestimmte Details zu berücksichtigen. In der Tat sind restriktive Diäten und wenig Eiweiß mit Sicherheit die gefährlichsten. Es ist daher notwendig, ein gewisses Gleichgewicht zu wahren und sicherzustellen, dass wir ihre Eigenschaften voll ausschöpfen können. Das macht Artischocken zu einer ausgezeichneten Lösung, dank seiner Zusammensetzung aus Vitamin B, Eisen, Magnesium, Aminosäuren, Flavonoiden, Phosphor und Kalium.
Ganz im Gegenteil Als einfacher Süßstoff hat Honig viele Anwendungen, sowohl interne als auch externe; Deshalb hilft es uns, alle Arten von Beschwerden zu lindern, ohne auf Chemikalien zurückgreifen zu müssen. Honigbiene ist ein medizinisches Nahrungsmittel, das uns die Natur für vielfältige Anwendungen anbietet : zu behandeln Wunden, erleichtern die Heilung, befeuchten die Haut, waschen die Haare, bereiten Sirups zu, regulieren den Darm usw.
Vegetarische Rezepte ideal für Gewichtsverlust
Ich kann nicht hungrig, ich hasse all diese Systeme ein Künstler, der mich zwingt, mich für den Tag zu ernähren, indem ich Stangen von Sellerie kaut und zuckerfreie Säfte schlürft. Sicher ist, dass ich abnehmen muss, nicht nur aus ästhetischen Gründen, sondern auch, weil es für meine Gesundheit wichtig ist.